몇년째 스터디언 잘 듣고 있는데 신박사님은 어디서 그렇게 끊임없이 열정이 나오나요? ㅎㅎ 대단해요

나중에 써야지 하고 또 안 쓸까봐 영상 보자마자 여기에 적어봅니다.

제가 가장 많이 성장했던 순간은 27살때 영어에 미쳐있을때 였던것 같습니다.
영어를 어떻게든 잘 해야만 한다는 생각에 사로잡혀있었고 영어공부 관련 책을 읽고 실천했었습니다.
책을 씹어먹는다는 생각으로 하루종일 듣고 따라하고 외워보고 그렇게 1년을 했습니다.

그 다음에는 발음이 좋아야겠다는 생각에 발음 관련 학원을 수소문해서 가서 또 6개월 빡세게 엄청 연습했습니다. 녹음하고 들어보고 반복했었어요.

그리고 강남에 영어학원을 다녔는데 거기서 9개월을 주말 제외하고 매일매일 가서 8시간씩 스파르타로 영어로 대화하고 쓰고 듣고 했었습니다.
왔다갔다 지하철에서 보내는 시간은 3시간 학원에서 8시간.. 주말에는 Ted, 영어 영화 대본보고 감정 넣어서 따라하고..

그렇게 9개월이 지나고 호주에 갔습니다.
영어 공부한거를 마음껏 써보고 싶어서 참기가 힘들었습니다.
호주에서 현지인들을 상대로 핸드폰 관련 물품을 팔고 수리도 해주고 그렇게 1년을 지냈습니다.
영어로 소통하는데 있어서 크게 어려움이 없었고 현지에서 외국 살다왔냐 라는 말도 심심찮게 들었습니다.

지금도 영어공부하고 있습니다. 원어민들의 표현들과 제가 쓰는 표현의 차이를 항상 느끼고 있었는데 스터디언에 출연하셨던 김재우 선생님 책을 읽고 너무 좋았습니다.
지금은 선생님 강의도 다 결제해서 듣고 있습니다. 제가 항상 부족했던 부분에 대한 강의라서 너무 좋습니다.

살면서 하고 싶은 그 어떤 무언가에 열정을 길게 쏟은건 그게 처음인것 같습니다.
하다 포기하고 하다 포기하고 자주 그랬었거든요.
영어에 미쳐서 어느정도 잘하게 되니깐 이제 이런 경험들이 다른 무언가를 하는데에도 영향을 크게 미칩니다.

꾸준히 옳은 방법으로 피드백을 받으면서 하면 분명히 잘할수 있을거라는 저만의 확신이 저의 DNA? 뇌? 아무튼 각인이 되어있습니다.
살면서 힘들때도 있고 좌절할때도 있지만 그래도 계속 다시 오뚝이처럼 일어날 수 있는건 그 순간 덕분인것 같습니다.
다시 그런 순간을 또 경험하고 싶어서 매일 최선을 다하려고 합니다. 생각나는데로 적었는데 길어졌네요. 읽어주셔서 감사합니다.

*쓰면서 많이 정리가 되고 기운이 또 나네요!! 감사합니다.

신박사님 ~
열정에 항상 감사~~!!

수잔 애쉬포드 [유연함의 힘]📘
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독서1권 끝냈습니다. 이번에 42년인생을 버리고 다시 시작하려합니다.15일에 독서와 금연을 시작하고 18일부터 데일리다이어리쓰면서 2시간 일찍 일어나 운동과 독서를 하고 있어요. 이제 영어공부시작과 이 계획들을 유지 하겠습니다.

맞아요!치매로 요양병원에 입원중이신 저희 아버지를 예로 들자면 치매약은 진짜 없습니다. 예방만이 축복이죠. 4개월째 욕창으로 고생 중이시구요, 그 고통을 바라보며 힘든 시기이지만 저는 유연함의 힘을 읽고 멘탈갑이 되도록 노력할거에요.화이팅🤸🏾‍♀️

멘탈올리기
1. 회피(비업무때 대담하게) 2.상황변형(고문관부하직원과 월요일부터 안만나기)3. 주위 재배치(잘난척하는 꼴보기싫은동료, 장점에 집중해보기) (다만 되풀이되는 일에서는 실패에 집중해야할수도있다) 4. 감정조절전략(글을써보던가 인지적재평가할수있는 방법선택)
이상하거나 제가 잘못해석한부분 있으면 누구라도 피드백 감사합니다

신박사님 화이팅!
저도 화이팅해봅니다
감사합니다

오늘 아침 드디어 유연함의 힘 완독했습니다. 특강 올라오길 매일 기다리며 다시 또 읽어야겠다는 생각을 해봅니다. 사실 독서를 열심히 하지 않아 술~술~ 읽기는 힘이 들었습니다. 하지만 한 줄 한 줄 곱씹으며 "아~하!" 라고 공감되는 부분이 많습니다. 신박사님 특강 너무 감사드립니다.

처음으로 댓글 남깁니다. 스터디언의 강의를 하루에 한개는 꼭 듣는 구독자입니다.

매번 듣기만 하고 댓글이나 반응을 보이는 일은 생각지 않고 있었는데 10강까지 듣고 다시 9강으로 와서 또 듣다보니 혼자 잘 되는 게 중요한게 아니라 다같이 자기계발을 잘 해서 함께 잘 되는게 중요하다는 생각이 들었습니다.

이 책으로 저의 주변 사람들과 함께 완독이라도 하자라는 마음으로 책읽기 모임을 만들어서 6월1일부터 시작할 예정입니다.

신박사님의 영상을 듣고 있으면 없던 에너지가 팍팍 생기곤 합니다. 그래서 저도 제 주변인들과 책을 통해 조금이나마 성장하는 계기가 되고 서로의 삶에 에너지가 생기게 도움을 주고 싶어졌습니다.

신박사님 강연도 같이 링크를 올려서 매일 한챕터 읽으려합니다. (저는 이미
반 이상 읽고 있는 중입니다 ㅎㅎ )

좋은책을 소개도 해주시고 열정으로 강의도 해주셔서 늘 감사드리고 있습니다!

직장내괴롭힘으로 멘탈이 붕괴되고 있는데
울트라멘탈갑이 되려면 이 책 꼭 읽어야겠네요

안녕하세요 신박사님. 저 오늘 어떤 일이 있었는데 다시 생각할수록 너무 화가 났거든요. 그런데 강의 마지막부분에 소개해주신 어떤 사례를 보고 와...이거 고민할 일이 아니구나하고 느꼈습니다. 세상에...그 어떤 사례보다 강력했습니다. 왜 책을 읽고 강의를 들어야 하는지요. 저 화났던 감정이 가라앉았어요. 감사합니다. 차분하게 오늘 있었던 일들을 써보고 피드백 해볼게요. 꼭 해보라고 했던 부분도 한줄이라도 써보겠습니다

드디어 1독 했습니다.
다시 2독에 들어갑니다.
이 책 읽고 느낀점을 올려봅니다.
이 우주에서 잡을수 없는 것 중 하나는 '시간'이다.
과거는 지나가 잡을수 없고, 미래는 오지 않아서 잡을수 없읍니다. 내가 유일하게 잡을수 있는 시간은 '지금'입니다.
지금 나에게 집중해야합니다.
지금 나의상태를 점검하고 나을 되돌아보게 하는 책 입니다.
PDS다이어리도 '지금'시간을 잡는 훌륭한 도구 입니다.
지금을 잡는 '지금'의 시간사냥꾼 들
열심히 '지금'을 잡아봅시다

"변화는 필수요 성장은 선택이다." (P.404)

직업이 요양보호사인지라 감정조절이 어려울때가 많았고 직원들간의 관계도 원할하지 못한상황에서 뭐가 문제인지를 너무도 정확하게 꼬집어주는 설명에 정말감동입니다
이제 지부턴 내가하는일을 먼저 사랑하게 됐고 동료들과의 관계에서도 대화를 통해서 조금더 생각하는 신중함도 느끼는 제자신을 발견하게 됐습니다

주의 재배치!! 오늘도 배우고 갑니다!! 🙂👍

잘보고있어요 👍 👍 👍 👍 👍

21:48 통증의 비밀을 읽고 있고, 유연함의 힘이 궁금해 유튜브로 강의를 듣고 있는데... 성경에서 알려주는 것들이 많아 놀랐습니다. 지금 이 부분도 성경에서는 범사에 감사 하라고 하는데... 전 그냥 "그래 좋은 말이지" 라고만 생각 했어요. 좋은일에야 감사 하겠지만 지금 고통 스러운 일에도 감사 하기란게... 그래서 나와는 상관이 없는 거라고 생각 했는데 왜 감사 해야 하는지 알 것 같아요. 고통의 비밀을 읽는 중에도 성경에서 알려주는 것이 무엇인지 이해가 되기 시작 했어요. 그동안 정신과 육체를 분리 해서 생각 했던 것 같아요.

저는 의료기기 기술영업직으로 시작하여 현재는 기획일을 하고 있는 평범한 직장인입니다.

영업직에서 체화한 상황재배치 주의재배치 콤비네이션이 제 모든 업무에서 상당히 유용하게 쓰임이 있다는 것을 제 비밀노트로 간직하고 있는데...여기서 명료하게 지식화되어 만천하에 공개되어 버리네요.

무엇이 핵심이고 그것을 얼마나 더 무게감 있게 입체감있게 다뤄야하는지 아시는 신박사님 최고❤

❤

유연함의 힘 책을 읽고 특강을 들었습니다. 아침 출근길이 몇시간 되기에 걸으면 서 듣고, 출장가는 길에 오디오로 듣고 있습니다. 10간중 몇번씩 들은 내용보다도 9강중 "인생에서 내가 가장 많이 성장했던 순간은 언제인가?"라는 내용에 나 스스로 작성해 보는 시간을 가졌습니다. 총 5개의 성장한 터닝포인트를 찾았는데 책 내용처럼 3개는 최악의 순간, 1개는 좋은 학교에 들어가서, 1개는 좋지도 나쁘지도 않은 책임감으로 성장했다라는 것을 알게 되었습니다. 45세에 깨달은 점은 이 프로그램이 눈팅만으로도 성장하게 만들고 깨닫게 한다는 점입니다. 댓글은 처음 달아보지만, 항상 듣고 보고 있으니 기운내시고 앞으로 계속 이번 특강 같은 좋은 내용을 올려주시면 좋겠습니다. 응원합니다 신박사님

영상3번보고 하겠습니다 되겠습니다. 30번외침 ㅋㅋ 열정적인 강연감사해요

퇴근시간이 엄청 기다려집니다 😊 미리 좋아요 감사합니다

주의 재배치!! 하겠습니다!!!

오랜만에 글남기네요^^ 어제구입한 유연함의 힘이 오늘 도착했다고 하네요.

거의 1년만에 책을 읽는 것 같습니다. 지난 1년 동안 준비한 연구실안전관리사 시험. 이 책을 읽어서 동기부여해서 합격하도록 하겠습니다. 그럼~~

오늘 강의 박사님 말마따나 찢었네요^^ 👍 유연함의 힘 꼭 읽어보겠어요

오늘 드디어 교보문고가서 유연한의힘 득템했습니다. 특강과 함께 병행하겠습니다^^ 신박사님 열정과 함께!!❤

책 구입했습니다~ 특강을 먼저 보고 책을 같이 씹어 먹으려고 합니다.
다음 특강도 너무 기대되네요~
건강 잘 챙기세요!!

안녕하세요. 신박사님. 먼저 감사합니다.
저는 내년에 공무원 정년을 앞두고 있는 사람입니다.
그동안 30년이상 안전지대에서 머물며 그것이 나의 세상의 전부인듯 살아 왔네요.
강의 보며 반성 또 반성하고 있습니다.
나름 열심히 산다고 자화자찬 하면서 살아온 시간들이 후회가 되네요.
요즘들어 책을 읽고 영어공부를 하면서 느낌점이 시간이 너무 중요하고,
너무 빨리 간다는 사실입니다.
며칠전에 유연함의 힘을 구입하여 읽으면서
연휴기간 4일(휴가1일포함)동안 책과 강의를 들어야 겠다고 생각하고
실천하고 있습니다.
정년후에 무엇을 해야할지 막막했는데
이 강의가 무엇을 해야 보람되고 행복한 인생을
살아갈수 있을지 다시한번 생각하게 하네요.
신박사님 감사합니다.
언젠가 적극적인 피드백을 통한 박사님을 뵐 수 있는 기회가 있기를 기대면서
건강 잘 챙기시고...
다시한번 감사합니다.
박사님 고맙습니다.

“인생에서 내가 가장 많이 성장했던 순간은 언제인가?” 이 미션 저도 꼭 반드시 나눠보겠습니다.

제 팀원들과 <유연함의 힘>으로 리더십스터디를 진행하려고 준비 중인데, 특강 보고 각 특강마다 저처럼 느낀점 정리하고, 특강 본 후 책 완독하고, 서평 쓰고 진행하려고 합니다. 이 영상을 같이 보는 것만으로도 저는 너무 즐거워요.

또 다른 그룹과도 이 책으로 리더십훈련 스터디를 하는데, 저는 특강을 다보고 책을 읽고 난 뒤에 진행을 하면 좋겠다고 얘기하니, 특강을 다 보고 하자고 하면 다른 분들이 부담을 느낄거 같다 그냥 책을 보고 하는 건 어떻겠냐는 말이 나와서

솔직한 심정으로는 그러면 나눌 수 있는 농도 자체가 다르고, 생각의 깊이도 다를텐데 ‘그렇다면 그냥 굳이 스터디를 하고 싶지 않다’라는 마음이 올라오는 동시에, ‘아니다. 다들 특강을 듣고 책을 보고 난 후 독서토론을 할 수 있게끔 해보자’는 마음으로 <스탠퍼드식 리더십 수업>부터 빌드업을 해서, 결국엔 특강을 듣고 책을 읽고 난 후 독서스터디로 소프트스킬에 대해 씹어먹고 파고들 수 있게 됐습니다.

실제 리더십이 굉장히 필요한 위치에 있는 분들이 모인 그룹이라 함께 이 특강을 나눌 생각을 하니 너무 신이 나요.

오늘도 ”와.. 이게 정말 소프트스킬이군요. 제가 신박사님 영상을 안 보고 그 책을 안 읽었으면 대표님이랑 이런 대화를 나눠도 소프트 스킬의 중요성에 대한 깨달음이 이정도까지 오지 않았을 거 같아요” 라는 말을 들었어요

박사님이 열심히 하시는 만큼 저도 제 위치에서 열심히 하려구요! 졸꾸력,, 이 말 꺼내실 때 저도 눈물이 찡했네요...

진심이 담긴 열강..오늘도 감사히 잘 들었어요.
제발 읽으라하시니 사놓고 있다가 드디어 책 읽기 시작했어요 ^^
50 만원 꼭 벌어가도록 하겠습니다.

도넛츠부분에서 빵터졌네요. 긍정적인 거 보는 거 저는 이미하고 있는 건데 감사하네요. 근데 반추도 정말 잘 합니다..😂 다이어리 쓰면서 인식했거든요. 계속 끊어내는 연습중이에요. 진짜 좋은 책인 걸 느낍니다. 사례중에 경험한 게 정말 많아요

20:00 해보겠습니다

ㅋㅇㅋ읽을 수 밖에 없네요

늠좋네요🎉❤

저는 제인생 한번 쭉 돌아보고 큰 굴곡의 과정에서 제게 영향을 미친 사람들 중심으로 "자기역사소개서"책을 썼습니다.
50년 기록했으니 남은 제인생도 꾸준히 기록해야겠지요. 감사드립니다!

울트라멘탈갑~~제가 부족한부분이라 정말 대단하십니다. 오늘도 좋은 영상 감사합니다.

이거 찐이에요. 인간관계가 힘들때 인간관계에 대해서 가장 큰 깨달음을 얻고 수용범위가 넓어지더라구요. 밝으면 보기 적용 했는데 주위환기가 되면서 정말 좋더라구요. 감사합니다.

이번 특강은 제 말투가 어떤지 돌아보게 되었네요 😅
저를 깎아내리는 말을 지속적으로 들으면서 스스로 방어하려다 보니까 세게 말하는 경향이 점점 심해지는거 아닌가 그런 걱정도 있었거든요.
항상 자신의 무지를 잊지 않도록 깨어있어야 겠습니다! 신박사님의 사명 그에 따른 태도와 행동 너무 멋지십니다. 롤모델이라는 단어가 자주 떠오르긴 했는데 이번 특강으로 확실하게 제 롤모델 중 한분이라고 말할수 있겠어요. 이렇게 직접 볼 수 있는 환경이 너무 감사하네요. 덕분에 많이 배우고 있습니다!! 제 퓨처셀프도 더 깊어지고 넓어지게 된 것 같아요. 신박사님 덕분입니다. 이번 특강도 감사합니다!❤️

하겠 습니다😊

와 댓글을 안남길 수가 없네요
"이 영상 만명이 넘게 볼거거든요? 근데 100명도 안해요. 그래놓고 인생이 바뀌길 바래요. 제발 해보세요"
"이 영상으로 만명이 바뀐다면 대한민국 오늘 바뀔수도 있습니다."
정말 너무 멋진 마인드와 말들입니다. 감동입니다. 이런 컨텐츠에 진심이셔서 너무 감사합니다❤ 꼭 책읽어볼게요ㅎㅎ

하겠습니다.

ㅋㅋㅋ 합니다!! 해볼께요!!

계속 특강보면서 책도 읽고 있습니다. 처음에 책 받아보고선 이렇게 두꺼운책을 내가 완독을 할 수 있을까? 라고 생각했었는데.
박사님의 특강 유튜브 덕분에 완독.재독
뽁독!!!! 까지 해보렵니다.

19:40 주의 재배치 꼭 제 삶에 적용하겠습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
반드시요

책을 즐겨 읽는 독서인이라고 자부하던 1인입니다. 하지만 신박사님을 만나고 지금까지의 나의 독서를 반성하게 됩니다. 9강까지 정말 즐겁게 참여하고 있습니다. 10강도 기대됩니다. 제가 밑줄 그은 부분과 신박사님이 밑줄 긋는 부분이 일치하면 묘한 기쁨을 느끼기도 합니다. 좋은 영상 감사드립니다.

감사합니다 🙏 좋은 말씀.

감사합니다

잘듣고있습니다.
매번 들을때 마다 뼈가 없어지는것 같지만요 ㅎㅎ

미션) 인생에서 내가 가장 많이 성장했던 순간은 언제인가?

저는 인생 살면서 사람과의 트러블이 생길 때가 제일 힘들었던 것 같습니다. 물론 그건 지금도 많이 힘듭니다. 하지만 그건 피하면 피할수록 더 나를 괴롭히는 것 같습니다. 그래서 저는 저의 그릇을 키우고 더 넓어져서 상대방과 나를 품어야 먼저는 제가 살겠더라구요. 이번에 유연함의 힘 1독 했습니다. 머리 속에 남는 게 없어서 다시 읽어볼 예정입니다. 신박사님 언제나 화이팅 하시고 좋은 영상 늘 잘 보고 있습니다. 감사합니다!

얼마 전에 주문했던 유연함의 책을 지인분께 드리고 제꺼 다시 볶습을 위해 주문해 받았어요. 오로다데이때 강연했던 지인에게도 선물해 드렸습니다. 좋은건 나눠야죠. 그분들도 꼭 꼭 씹어 소화시키시라고 강연도 톡으로 공유합니다. 세상에! 나이 마흔에 대운이 들어온다더니 pds다이어리와 유연함의 힘+ 이 특강의 콜라보로 다시 태어난 느낌입니다. 오늘도 감사한 마음으로 명상하고 잠자리에 듭니다. 기흉 빨리 쾌차하시길요~^^
감사합니다

신박사님 안녕하세요! 요새 관계면에서 저를 힘들게 하는 일이 생겨서 며칠간 마음고생을 좀 하고있었는데, 책과 강의 내용을 통해 관점을 바꿀 수 있게 됐어요. 아 오히려 이 고통스러운 순간이, 이 관계의 위기가 나에게 큰 성장을 가져다주는 의미있는 일이 될 수도 있겠구나,하구요. 그렇게 초점을 바꿨더니 자연스럽게 괴로움은 사라지고 내가 이일을 통해 무엇을 배우고 어떤 성장을 할수 있을지에 집중할 수 있게 된거같아요ㅎㅎㅎ 마음이 편해진 것과 더불어 삶의 큰 지혜를 또 하나 얻어가는것 같아 정말 기쁩니다😊 박사님의 열정넘치는 영상을 볼때마다 저도모르게 항상 웃게 되고 선한 에너지를 많이 얻고갑니다~ 박사님은 정말 좋은 분이세요! 전 사실 애국심이 많은 사람은 아니었는데 박사님을 보며 우리나라를 더 사랑하는 마음이 생겼어요^-^ 정말루 항상 감사합니다❤

맞습니다~ 직장에서의 생활이 인생의 전부인양 아무것도 아닌일에 목숨걸듯이 동료들 말한마디에 뿌리를 뽑고자 매달리는 동료가 있어요

유연한 사고가 아니라 위험한 사고 라고 댓 다신분 얘기들으며 완전 제 얘기 하는줄 ㅎㅎㅎ 거기에 정치토론까지 ^^😂 저는 댓 다시분과 토론이 과격해져서 경찰서 까지 찾아갔던 신고하러 그것이 열정이고 믿음이라 확신했던 😂 댓 다신분 응원하고 그 열정이 식기전에 독서를 함께하시면 최고의 울트라갑 멘탈 행동가가 되실거에요 ❤

이번 특강 역대급인것같아요 저도 초등자녀 엄마로 어제도 머리아픈 일이 있어서 아이 코칭할일있어서 간만에 체하고 힘든뒤라 채아 따님 이야기도 파바박 꽂히고 신박사님 비는 모션 길어진것도 만명중 1프로도 안읽고 실천은 더 안한다며 소름돋는 얘기해준다며 예전엔 실천하는 사람들 칭찬뉘앙스였는데 이번엔 안할 사람들 약올리는 빈정모드에 빵터져서 약올라서 실천할사람들 증가하는 소리가 들리는듯합니다 실천할거라며!!

특히 주의재배치 넘 와닿습니다 재배치 할 때와 하면 안될때 오늘의 역대급 코칭이에요 감사합니다 ! 굿주말되세요. 😊