이분을 제가 어릴적 만났더라면 좋았을 뻔했네요. 어린시절 불우한 가정의 아이들에대해 안쓰러운 마음에 친구하곤했는데 돌아오는건 챙겨줘서 고맙다는게 아니라 더 챙김받으려고만하더라고요. 투덜대기만하지 챙겨줄줄은 모르고요. 감정노동에 지쳐요. 진작 끊어낼걸.. 지금돌이켜보면 친구를 이용만하는 사람과의 사이는 다 시간낭비였던 것 같아요.

감정노동 안해도 되는 관계만 유지하자. 50대에 느끼고 결단을 함.
사람에게 무례한 사람은 아웃이다. 상처받을 용기와 실천력이 필요하다. 착하다...라고 말하는 사람의 말은 호구가 되는 가스라이팅 시작점이다.

노력해야만 유지되는 관계는 정리하라는 말이 지금의 저에게 너무 필요했어요. 감사해요.
정말 지나치게 많은 에너지를 쓰고 있어서 힘든데, 우유부단해서 그리고 자기의심때문에 계속 두고두고 스트레스를 받았어요.
지금에, 스스로에 좀 더 집중해야겠어요.

감정노농이 남편이면 어떻게 하나요..하염없이 이해만 해 달라고 하면...인생에서 제일 이해해 주어야할 사람이 젤 이해를 안한다면서 하몀없이 감정노ㅗ동을 가스팅 당하면..

책팔려고 유튜브 하신대서 내향인으로 찐웃음 터졌습니다. 선생님 화이팅^^

이 분은 정말 명의!!

맞는말씀만 하셔서 극 공감됩니다

이 분 정말 똑똑하심이 느껴져요 한마디 한마디 공감해요

챕터마다 같은 내용이 2번씩 반복되네요
들었던 내용이 반복되서 자꾸 뭘 잘못 누른 줄 알았어요

반갑습니다!
알았어요
미니멀리즘을 왜 그렇게 사랑했는지..
어떤 행복론 연구하는 교수가
외향적이야 행복할 수 있다해서
이를어째요 했는데.....
참 다행입니다
숲속에서 놀고 싶은 중년여성
직업윤리가 살아있는 일에
몰입 중입니다
응원 감사합니다

집에서 프리랜스로 일하면서 유튜브 듣다가 내향인은 이러고 살라는 말에 허걱 ㅋㅋ 필요없는 인간관계는 오래전에 정리됐고 맘 맞는 사람들과 은은히 교류하며 눈치 안 보고 편하게 삽니다

나는 정리하고 싶은사람 다 정리하는 사람이 부럽네요 그렇게 따지면 별사람 없더라 내주변에.오랫동안 못있고 이상하게 좋은사람은 거리가 멀어 0:37 요 ..가까이 있음 복 받았죠 ..

내향적인데 인생 잘살고있음
오너 지도자중 내향적인사람이 많음

저는 정말 가까워지려고 노력하는덕
46년간 늘 외롭네요.다들 친구가 있어보이는데 저만 없는거 같아요

진짜 최고에요... 구구절절 맞는말

미움받을용기 읽고 용기내서 제 길을 찾았어요^^

맞아요. 노력하지않아도 되는 사람만남기면됌

아침부터 엄마 친정 생각만 납니다. 끝없는 죄책감과 불쾌함 화남~~
그런데도 친정만 생각나니 넘 힘드네요. 자기 삶만 바라보게하는 엄마 오빠~~가정내에서 끝없이 희생 시키는 엄마~~결코 인정은 안해주면서...극 이기적인 오빠네만 섬기라는 엄마~~평생 말이 안 통하고 나를 위하지 않는 엄마를 쳐다보면 낙심 화 밖에멊네요 딸은 엄마의 잔잔한 사랑과 공감을 원했는데 평생 그것은 주지않고..호구 극 호구만 되라하는 엄마는 거절도 되지않는 세상에서 제일 어려운 사람입니다~~

너무 감사합니다. 치유받은거같아요. 맘편히 저답게 살아야겠어요. 감사합니다❤

가치와 편리! 둘 중 어떤 것을 선택하느냐의 문제는 평생을 통해 반복되는데! 내가 과연 가치에 비중을 두고 살았는가 반성이 되네요! 앞으로 남은 인생은 죽는 날 되돌아봤을 때 가치를 우선으로 선택했노라 자신있게 말할 수 있도록 살아야겠습니다!

오 이분 강의 다른분들과 정말 달라요
돌아서 가지 않게 명확하게 집어주셔서 감사합니다

입사 초반엔 장난도 치고 대화도 잘하던 팀원이 어느순간부터 전혀 말도 안하길래 저도 걍 없는사람 취급하는 중입니다 ㅋㅋ 이유도 물어봤지만 전혀 그런거 없다고함..

저는 많은 도움이 되었습니다. 감사합니다.

좋은 말씀 너무 감사합니다.

제 친구가 극도로 내향성인데 전문직 일인기업으로 돈 잘 벌고 평온하게 잘 삽니다. 스스로를 잘 파악해서 자신에 맞는 생존과 번영의 길을 잘 찾아내는 것이 중요한 것 같습니다.

부부사이나 가족도 감정노동 심하면 거리두기하고 인연끊는것도 괜챦아요.
그럼 친구는 말할 것도 없죠.오래 알고 지내는거에 너무 의미두지마셔요들.
직장내 힘든 관계는 진짜 기대하지말고 일적으로만 지내세요.친해지려하지도 말구요.

59세 되었는데....선생님 말씀을 이제야 깨달았어요.....
노력을 하지 않아도 되는 사람들과 어울리자~~!!그래야 머리가 깨끗하다. ㅎㅏ. 맞아여.~^^

저는 제가 말시작하면 가로채 자기가 다 안다고 말 늘어놓고 또 제 말을 못알아듣고 반박 우기고는 제가 우겼다고 하니 환장하고 있는중요...
저 지금 너무 힘듬...ㅜㅜ
그냥 서로 배려하고 대화가 잘통하는 결이 비슷한 사람과 어울리는게 세상 편하고 좋구나를 ....100배 공감하고 깨닫고 있답니다....

앞으로는 영상을 왜 재업로드한 건지 이유를 알려주시고 업로드해주세요.

감사합니다

스터디언 초창기 구독자인데
점점 박리다매 느낌으로 가는 듯해요

내 살 빼기도 어려운데 😂❤
착하다는 것은 주체와 객체다
누울 자리를 보고 뻗으니까 만만히 보인거다
내향은 일을 사람이아니고 사물에 대한다
내향은 오감중 청각이 필러링없이 들어와서 힘들고 특히 사람자극이 힘들어한다

제가 들어본 내용중 짱이네요 감사합니다 😅

선생님, 말씀을 온 몸으로 하셔서 더욱 깊이 와 닿습니다❤👍

사이다 한통 마신 기분이네요 ❤
속 후련합니다. 😊

진짜 서울가서 꼭 상담 받아보고픈분!
상담가중 요즘 제일 최애 이심

어떻게 딱 제 생각을 얘기하고 있는지^^
너무 공감이 가네요^^

그러게요. 근데 그럴 수 없을 때가 있어요.

100%공감합니다.👍

선생님 너무 감사합니다....

이해는 됩니다. 그러면서 점점 인간 관계 폭이 좁아집다. 외로움을 두려워하지말고 독립적으로 살아야 겠습니다.

인정!!!!

좋은말씀 감사합니딘 행복하세요

부담스러운 사람은 빨리 정리하는게 답인 것 같음
두고 보면 꼭 피해를 줌.

저 이분 좋아해요. 속에서 한번 발효해낸 말씀하셔서.

좋은 시간 이였습니다
좀 숨 고르기하셨음 ,듣는 내내 힘들어 보이셔서 ㅎㅎ

40대완전동의합니다.20년지기가 저에대한 존중이 없다는걸 이제서야알았네요.
그래서 관계가 끊기거나 아예 멀어질수있다는것을요

나이 들수록 주변 관계를 정리하고 말 게 없는듯 ㅎㅎ
그냥 저절로 사라지는 것 같음~~
노력해서 이어갈 것인지 말것인지라는 선택만 있어요^^!

정말 너무 정확하고 마음에 와닿는 내용입니다 ~조금만 빨리 알았다면~

저도 제 성향 무시하고 인간관계 엄청 늘리다가 병났거든요… 미니멀하게 가야겠어요..😂

듣다보면 마음이 편해지는 매직..

미국 사는데… 타주로 이사가면 연락안할거 같은 정도의 사이는 안만나는게 좋더라구요
그 이상은 억지로 만나는거…