이리앨님 풀영상 보러가기 https://bit.ly/42iUZ94....
전체 보러가기 유튜브 공감 댓글 보기
뇌를 빨리 늙게 하는 방법은 휴대폰을 오래 들여 다 보는 거예요 🤗
고맙습니다.지금 당장 유튜브를 끊어야겠군요.요즘 저의 뇌가 많이 맛이 간것 같았는데 역시나네요.
기상해서 폰부터 찾는 습관고쳐야겠어요
맞는것같아요유투브 너무많이보는데누워서 쉬면서보는데도피곤하다고 느꼈어요
언제부턴가 이미 유튜브에 중독된듯ㅜㅜ
누구를 심하게 미워해도 뇌가 피곤하겠어요
운동으로 스트레스 풀어야지기상하자마자 운동가서 웨이트로 땀 쫙빼고마무리로 유산소하면정신 맑아지고 기분 상쾌해지고몸도 날아갈거같고..이점이 얼마나 많은데…..
너무 공감됩니다ㅜ 좋은 말씀 감사합니다
이리앨님 풀영상 보러가기 👉 https://bit.ly/42iUZ94
정신적 스트레스가많으면억지로 운동말고 쉬던가 명상하고휴대폰 마니 하지말고 특히 아침부터
말을 어렵게 하시네. 공부하는 애들, 운동하는 애들 뇌를 망치고 있다는 소린가? 차라리 아침마다 뇌에 휴식을 주라고 하는 편이 좋을 듯 싶은데..
으악~~ 안자고 이걸 보고 있다니!😂
술이 뇌를 망치게 하지.
맞습니다. 치매의 원인도 멀티플레잉(두가지 이상의 일을 동시에 하는것)이라고 하는데 뇌를 피곤하게 하기 때문입니다.
몸은 언제키우나요 그럼..😢그럼 공부 많이하는것도 뇌를 혹사시켜서 망치는거네요..
어쩐지 힘든 하루를 보내고 퇴근 후 운동하면 더 힘들더라
이런 것들이 정말 일차원적인 이론이라 생각함..머리를 많이 쓰면 당연히 피곤하지. 그런데 정신도 육체인거 알아? 언제까지 이상한 핑계대면서 운동 쉴래
무슨 말을 하려는 것인지 모르겠어요.. 일한 후에 운동하는 것이 뇌를 피로하게 한다고 했다가 핸드폰의 시각 청각 자극이 피로하게 한다고 했다가..
스마트폰 없던 세상으로 돌아갔으면~ 요즘 사람들 얼굴특징 다들 수면부족으로 기빨린 표정들특히 유투브 쇼츠 영상으로 전두엽이 망가지고 있는 현상
알고리즘이 이영상을 보여줬다면, 그사람은 최소 자신에게 무엇이 필요한지 아는 분들일겁니다.
제가 저의 뇌를 그동안 살아 오면서... 엄청 혹사 시킨거 같아요 😅
폰을 버리면 몇살까지 사나요? 옛어른들은 폰도 없었는데...
아무것도 하지 말아야지
ㅠㅠ 새벽에 이걸 보는 나….😂
넘나 유익합니다. 유투브 있어 전문가에게 고급정보 얻을수 있어 넘나 좋은 시대에 살고 있어 감사합니다. ❤❤
사실 몸을 쓰면 안될정도로 고강도의 두뇌 활동을 하면서 사는 분들이 유튜브 쇼츠를 볼까 싶습니다.
핸드폰 보며 운동하는게 최악이겠네...
제가 현제 그러고 있었네요.감사.
좋은 것 배웠네요.
정신적 스트레스를 육체 운동으로 푸는데 이거 효과 직빵임...속에 천불나는거 운동으로 땀흘리고 스콰트 조지면 스트레스 바로 풀림
에궁...이 영상 끝까지 못보고 끕니다. 양해부탁!!
뇌는 신체중 가장 많은 혈관 덩어리다 고로 페가 잘 통해야 뇌가 좋아진다 피 잘 돌게 하는게 뭐지?
군대에서 뇌가 망가짐
그래서 지금 바로 이 유튜브를 닫습니다. ㅎㅎ
역시 유투브중독부터 끊어야해
정신적인 고강도 업무로 인해 뇌가 스트레스 노출(장기기억+단기기억 작업량이 많은)이 많았을 수 있으니~ 뇌와 직결되는 소리,영상,육체적 운동 등을 자제함으로써 뇌의 긴장되었던 근육들이 서서히 이완될 수 있는 시간적 여유가 필요하다는 뜻이에요. 명상을 추천하는 이유이죠.
유튜브도 중요하지만 운동하세요! 살짝 위험해 ㅂ여요😢
맞는 말 같지만 보편적 틀에 맞추네요. 뇌를 망치는 것은 부정적인 생각과 행동이에요. 긍정적인 것은 달라요.
정말 와 닿군요~~^^좋은 말씀 걈사합니다😊😊
습관이다 핸펀보는거
이걸 끊어야것네
그러믄 머하믄 됩니꺼
안될수있음 ~~ 그러면 제일 쉬울수있는해결은폭발하면됨 ~어느쪽이든 그래서 사람들이 많이하는것이 욕을순간 순간 많이 하게되는 것입니다
아무것도 하지말란얘기일상이 핸펀과 직결되있으니...또다른사람은 뇌는쓰면쓸수록 진화된다고..누가맞나요
예전엔 아침에 일어나자마자 유튭보면서 잠을 깻는데 어느날부터는 머리가 굉장히 피로해지더군요. 그래서 이제는 가만히 누워서 천천히 정신을 차립니다.
그럴까?뇌는 위험을 느끼면 활성화될텐데편하게만 있고 존것만 하고있다면 퍼질텐데
무슨 말을 하고 싶은 건지..더 봐야 하나?
아~! 그래서 제가 요즘 매일 매일 피곤했던거군요! 😅
유튜브가 범인
Aㅏ… 이 유튜브 영상이 나의 뇌를 망쳤어 😢 ㅛ.
꾸준히 성장하고 싶으신가요? 평소 좋아하는 크리에이터분들이 있으신가요? 지금 바로 회원가입을 하시고, 크리에이터들을 구독해주세요! 동기부여가 될 다양한 글들과 상품을 추천해드려요!
스터디언 | 유튜브
@relax-kq7fu 223
2023년 6월 15일 17:11뇌를 빨리 늙게 하는 방법은 휴대폰을 오래 들여 다 보는 거예요 🤗
@대섭안-g6s 194
2023년 6월 07일 16:15고맙습니다.
지금 당장 유튜브를 끊어야겠군요.
요즘 저의 뇌가 많이 맛이 간것 같았는데 역시나네요.
@namu3457 190
2023년 6월 07일 17:43기상해서 폰부터 찾는 습관
고쳐야겠어요
@단아-v8q 116
2023년 6월 15일 18:27맞는것같아요
유투브 너무많이보는데
누워서 쉬면서보는데도
피곤하다고 느꼈어요
@_mhehddnr2940 80
2023년 6월 16일 05:55언제부턴가 이미 유튜브에 중독된듯ㅜㅜ
@유길순-x5l 71
2023년 6월 15일 00:40누구를 심하게 미워해도 뇌가 피곤하겠어요
@CLfit 42
2023년 6월 14일 04:35운동으로 스트레스 풀어야지
기상하자마자 운동가서 웨이트로 땀 쫙빼고
마무리로 유산소하면
정신 맑아지고 기분 상쾌해지고
몸도 날아갈거같고..
이점이 얼마나 많은데…..
@뿅뿅뿅-v8w 41
2023년 6월 10일 15:21너무 공감됩니다ㅜ 좋은 말씀 감사합니다
@studian365 25
2023년 6월 02일 18:11이리앨님 풀영상 보러가기
👉 https://bit.ly/42iUZ94
@KJM4019 22
2023년 6월 14일 01:41정신적 스트레스가많으면
억지로 운동말고 쉬던가 명상하고
휴대폰 마니 하지말고 특히 아침부터
@faasdf 22
2023년 6월 11일 13:04말을 어렵게 하시네. 공부하는 애들, 운동하는 애들 뇌를 망치고 있다는 소린가? 차라리 아침마다 뇌에 휴식을 주라고 하는 편이 좋을 듯 싶은데..
@김혜영-s2h 22
2023년 6월 12일 04:07으악~~ 안자고 이걸 보고 있다니!😂
@pray613 21
2023년 6월 13일 10:39술이 뇌를 망치게 하지.
@alwoskrufh 18
2023년 7월 21일 01:12맞습니다. 치매의 원인도 멀티플레잉(두가지 이상의 일을 동시에 하는것)이라고 하는데 뇌를 피곤하게 하기 때문입니다.
@MOKAWAI 14
2023년 6월 11일 03:00몸은 언제키우나요 그럼..😢
그럼 공부 많이하는것도 뇌를 혹사시켜서 망치는거네요..
@joyok6506 13
2023년 6월 12일 00:38어쩐지 힘든 하루를 보내고 퇴근 후 운동하면 더 힘들더라
@blueviolin1 13
2023년 6월 16일 02:19이런 것들이 정말 일차원적인 이론이라 생각함..머리를 많이 쓰면 당연히 피곤하지. 그런데 정신도 육체인거 알아? 언제까지 이상한 핑계대면서 운동 쉴래
@희성윤-n8b 11
2023년 6월 14일 20:38무슨 말을 하려는 것인지 모르겠어요.. 일한 후에 운동하는 것이 뇌를 피로하게 한다고 했다가 핸드폰의 시각 청각 자극이 피로하게 한다고 했다가..
@초코라떼-s4o 11
2023년 6월 16일 23:50스마트폰 없던 세상으로 돌아갔으면~ 요즘 사람들 얼굴특징 다들 수면부족으로 기빨린 표정들
특히 유투브 쇼츠 영상으로 전두엽이 망가지고 있는 현상
@ANDREW_BIKE 9
2023년 7월 12일 16:53알고리즘이 이영상을 보여줬다면, 그사람은 최소 자신에게 무엇이 필요한지 아는 분들일겁니다.
@이정신-j5o 7
2023년 6월 16일 23:30제가 저의 뇌를 그동안 살아 오면서... 엄청 혹사 시킨거 같아요 😅
@양훈지-x2v 6
2023년 6월 17일 18:25폰을 버리면 몇살까지 사나요? 옛어른들은 폰도 없었는데...
@중용-v6c 5
2023년 6월 13일 21:43아무것도 하지 말아야지
@carrieb3697 3
2023년 7월 29일 02:33ㅠㅠ 새벽에 이걸 보는 나….😂
@user-lb3ih8nz6e 3
2023년 8월 25일 13:00넘나 유익합니다. 유투브 있어 전문가에게 고급정보 얻을수 있어 넘나 좋은 시대에 살고 있어 감사합니다. ❤❤
@글림Gleam 3
2023년 7월 10일 00:52사실 몸을 쓰면 안될정도로 고강도의 두뇌 활동을 하면서 사는 분들이 유튜브 쇼츠를 볼까 싶습니다.
@상머슴-g6k 3
2023년 6월 18일 12:31핸드폰 보며 운동하는게 최악이겠네...
@hspark9901 3
2023년 6월 15일 13:36제가 현제 그러고 있었네요.감사.
@수레국화-r8j 2
2023년 6월 21일 21:21좋은 것 배웠네요.
@starlikeman 2
2023년 6월 26일 12:24정신적 스트레스를 육체 운동으로 푸는데 이거 효과 직빵임...속에 천불나는거 운동으로 땀흘리고 스콰트 조지면 스트레스 바로 풀림
@유진-w7c7z 1
2023년 6월 25일 03:52에궁...이 영상 끝까지 못보고 끕니다. 양해부탁!!
@다비트 1
2023년 6월 21일 13:40뇌는 신체중 가장 많은 혈관 덩어리다 고로 페가 잘 통해야 뇌가 좋아진다 피 잘 돌게 하는게 뭐지?
@Lj-vp2zm 1
2023년 9월 19일 09:09군대에서 뇌가 망가짐
@utube-dogbaby 1
2023년 6월 18일 12:29그래서 지금 바로 이 유튜브를 닫습니다. ㅎㅎ
@주샘 1
2023년 7월 02일 20:44역시 유투브중독부터 끊어야해
@딩동이-b8x 1
2023년 6월 18일 07:19정신적인 고강도 업무로 인해 뇌가 스트레스 노출(장기기억+단기기억 작업량이 많은)이 많았을 수 있으니~ 뇌와 직결되는 소리,영상,육체적 운동 등을 자제함으로써 뇌의 긴장되었던 근육들이 서서히 이완될 수 있는 시간적 여유가 필요하다는 뜻이에요. 명상을 추천하는 이유이죠.
@masel6655 1
2023년 7월 27일 22:07유튜브도 중요하지만 운동하세요! 살짝 위험해 ㅂ여요😢
@johnkwak4289 1
2023년 6월 30일 23:59맞는 말 같지만 보편적 틀에 맞추네요. 뇌를 망치는 것은 부정적인 생각과 행동이에요. 긍정적인 것은 달라요.
@mindset9096 1
2023년 11월 01일 22:54정말 와 닿군요~~^^좋은 말씀 걈사합니다😊😊
@djnj8805
2023년 9월 05일 01:59습관이다 핸펀보는거
@pangpanglove2296
2023년 7월 04일 20:06이걸 끊어야것네
@오징워먼
2023년 7월 08일 06:13그러믄 머하믄 됩니꺼
@가위바이보이
2023년 7월 31일 22:22안될수있음 ~~
그러면 제일 쉬울수있는해결은
폭발하면됨 ~어느쪽이든
그래서 사람들이 많이하는것이 욕을
순간 순간 많이 하게되는 것입니다
@이미로-o8n
2023년 8월 18일 11:51아무것도 하지말란얘기
일상이 핸펀과 직결되있으니...
또다른사람은 뇌는
쓰면쓸수록 진화된다고..
누가맞나요
@이차드-z4x
2024년 8월 23일 23:12예전엔 아침에 일어나자마자 유튭보면서 잠을 깻는데 어느날부터는 머리가 굉장히 피로해지더군요. 그래서 이제는 가만히 누워서 천천히 정신을 차립니다.
@suelee6617
2023년 8월 20일 00:45그럴까?
뇌는 위험을 느끼면 활성화될텐데
편하게만 있고 존것만 하고있다면 퍼질텐데
@user-et5270
2023년 8월 08일 08:01무슨 말을 하고 싶은 건지..더 봐야 하나?
@ameniya0702
2024년 6월 10일 19:54아~! 그래서 제가 요즘 매일 매일 피곤했던거군요! 😅
@hizzazang
2023년 9월 01일 16:07유튜브가 범인
@jung1115
2023년 8월 26일 14:32Aㅏ… 이 유튜브 영상이 나의 뇌를 망쳤어 😢 ㅛ.