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뇌를 빨리 늙게 하는 방법은 휴대폰을 오래 들여 다 보는 거예요 🤗
고맙습니다.지금 당장 유튜브를 끊어야겠군요.요즘 저의 뇌가 많이 맛이 간것 같았는데 역시나네요.
기상해서 폰부터 찾는 습관고쳐야겠어요
맞는것같아요유투브 너무많이보는데누워서 쉬면서보는데도피곤하다고 느꼈어요
언제부턴가 이미 유튜브에 중독된듯ㅜㅜ
누구를 심하게 미워해도 뇌가 피곤하겠어요
운동으로 스트레스 풀어야지기상하자마자 운동가서 웨이트로 땀 쫙빼고마무리로 유산소하면정신 맑아지고 기분 상쾌해지고몸도 날아갈거같고..이점이 얼마나 많은데…..
너무 공감됩니다ㅜ 좋은 말씀 감사합니다
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정신적 스트레스가많으면억지로 운동말고 쉬던가 명상하고휴대폰 마니 하지말고 특히 아침부터
말을 어렵게 하시네. 공부하는 애들, 운동하는 애들 뇌를 망치고 있다는 소린가? 차라리 아침마다 뇌에 휴식을 주라고 하는 편이 좋을 듯 싶은데..
으악~~ 안자고 이걸 보고 있다니!😂
술이 뇌를 망치게 하지.
가수겸 배우 유이가 한의원에서 매운 거 먹지말라고 했더니 한의원을 끊었다고 하더라구요...
맞습니다. 치매의 원인도 멀티플레잉(두가지 이상의 일을 동시에 하는것)이라고 하는데 뇌를 피곤하게 하기 때문입니다.
몸은 언제키우나요 그럼..😢그럼 공부 많이하는것도 뇌를 혹사시켜서 망치는거네요..
이런 것들이 정말 일차원적인 이론이라 생각함..머리를 많이 쓰면 당연히 피곤하지. 그런데 정신도 육체인거 알아? 언제까지 이상한 핑계대면서 운동 쉴래
어쩐지 힘든 하루를 보내고 퇴근 후 운동하면 더 힘들더라
무슨 말을 하려는 것인지 모르겠어요.. 일한 후에 운동하는 것이 뇌를 피로하게 한다고 했다가 핸드폰의 시각 청각 자극이 피로하게 한다고 했다가..
스마트폰 없던 세상으로 돌아갔으면~ 요즘 사람들 얼굴특징 다들 수면부족으로 기빨린 표정들특히 유투브 쇼츠 영상으로 전두엽이 망가지고 있는 현상
알고리즘이 이영상을 보여줬다면, 그사람은 최소 자신에게 무엇이 필요한지 아는 분들일겁니다.
제가 저의 뇌를 그동안 살아 오면서... 엄청 혹사 시킨거 같아요 😅
폰을 버리면 몇살까지 사나요? 옛어른들은 폰도 없었는데...
운동하며 힝든깃도 뇌를 피로하게 하나요
아무것도 하지 말아야지
수료증업무 진짜 지옥일듯요😱예전에 서포터즈 13명..?정도꺼 준비하고 포장하고 배송보내는데 반나절 다가서 시간오지게 걸리던데 ㅠㅠ 이름이랑 전화번호 주소 틀리면 클라니까 리체킹 하는데도 시간 오래걸리고 😢😢 고생이 훤히 보입니다.. 힘내세요!!
그래서당신몸이ㅡㅡㅡ
근거는?
에휴… 그래서 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 기기를 멀리하기 챌린지 시작!!!!!
넘나 유익합니다. 유투브 있어 전문가에게 고급정보 얻을수 있어 넘나 좋은 시대에 살고 있어 감사합니다. ❤❤
제가 현제 그러고 있었네요.감사.
ㅠㅠ 새벽에 이걸 보는 나….😂
핸드폰 보며 운동하는게 최악이겠네...
사실 몸을 쓰면 안될정도로 고강도의 두뇌 활동을 하면서 사는 분들이 유튜브 쇼츠를 볼까 싶습니다.
감솨합니다 영상 잘봤습니다
정신적 스트레스를 육체 운동으로 푸는데 이거 효과 직빵임...속에 천불나는거 운동으로 땀흘리고 스콰트 조지면 스트레스 바로 풀림
좋은 것 배웠네요.
뇌를사용불가~^^
정신적인 고강도 업무로 인해 뇌가 스트레스 노출(장기기억+단기기억 작업량이 많은)이 많았을 수 있으니~ 뇌와 직결되는 소리,영상,육체적 운동 등을 자제함으로써 뇌의 긴장되었던 근육들이 서서히 이완될 수 있는 시간적 여유가 필요하다는 뜻이에요. 명상을 추천하는 이유이죠.
정말 와 닿군요~~^^좋은 말씀 걈사합니다😊😊
맞는 말 같지만 보편적 틀에 맞추네요. 뇌를 망치는 것은 부정적인 생각과 행동이에요. 긍정적인 것은 달라요.
뇌는 신체중 가장 많은 혈관 덩어리다 고로 페가 잘 통해야 뇌가 좋아진다 피 잘 돌게 하는게 뭐지?
군대에서 뇌가 망가짐
그래서 지금 바로 이 유튜브를 닫습니다. ㅎㅎ
역시 유투브중독부터 끊어야해
유튜브도 중요하지만 운동하세요! 살짝 위험해 ㅂ여요😢
에궁...이 영상 끝까지 못보고 끕니다. 양해부탁!!
눈떠서 잠깬자리서 멍때리며 1분정도 있으면 되나요?
이걸 끊어야것네
아~! 그래서 제가 요즘 매일 매일 피곤했던거군요! 😅
아무것도 하지말란얘기일상이 핸펀과 직결되있으니...또다른사람은 뇌는쓰면쓸수록 진화된다고..누가맞나요
맞습니다
몽정신피곤 뇌망친다???제생각에는 정닌피곥 후 운동하고 수면을 충분히 취한다면 정시.육체 날아갈듯좋은것을 경험하고있습니다.문제는 수면.
무슨 말을 하고 싶은 건지..더 봐야 하나?
유튜브가 범인
그러면 멍 때리고 잇으면좋음건가요?
그러믄 머하믄 됩니꺼
습관이다 핸펀보는거
누구는 뇌른자꾸써야한다고 하고누구말을 들어야될지?
일단 끌게요ㅎ
그렇군요 감사합니다 ₍๐•ᴗ•๐
밥먹고나면 마구 졸음이오는건 왜그럴까요. 위장운동도 노동으로치고 피곤해지는건가. 춘곤증으로 힘들어요.
안될수있음 ~~ 그러면 제일 쉬울수있는해결은폭발하면됨 ~어느쪽이든 그래서 사람들이 많이하는것이 욕을순간 순간 많이 하게되는 것입니다
그럴까?뇌는 위험을 느끼면 활성화될텐데편하게만 있고 존것만 하고있다면 퍼질텐데
예전엔 아침에 일어나자마자 유튭보면서 잠을 깻는데 어느날부터는 머리가 굉장히 피로해지더군요. 그래서 이제는 가만히 누워서 천천히 정신을 차립니다.
리프팅...하면 안대유??ㅠㅜ
Aㅏ… 이 유튜브 영상이 나의 뇌를 망쳤어 😢 ㅛ.
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스터디언 | 유튜브 
@relax-kq7fu 223
2023년 6월 15일 5:11 오후뇌를 빨리 늙게 하는 방법은 휴대폰을 오래 들여 다 보는 거예요 🤗
@대섭안-g6s 194
2023년 6월 7일 4:15 오후고맙습니다.
지금 당장 유튜브를 끊어야겠군요.
요즘 저의 뇌가 많이 맛이 간것 같았는데 역시나네요.
@namu3457 190
2023년 6월 7일 5:43 오후기상해서 폰부터 찾는 습관
고쳐야겠어요
@단아-v8q 116
2023년 6월 15일 6:27 오후맞는것같아요
유투브 너무많이보는데
누워서 쉬면서보는데도
피곤하다고 느꼈어요
@_mhehddnr2940 80
2023년 6월 16일 5:55 오전언제부턴가 이미 유튜브에 중독된듯ㅜㅜ
@유길순-x5l 73
2023년 6월 15일 12:40 오전누구를 심하게 미워해도 뇌가 피곤하겠어요
@User2929-oz 42
2023년 6월 14일 4:35 오전운동으로 스트레스 풀어야지
기상하자마자 운동가서 웨이트로 땀 쫙빼고
마무리로 유산소하면
정신 맑아지고 기분 상쾌해지고
몸도 날아갈거같고..
이점이 얼마나 많은데…..
@뿅뿅뿅-v8w 41
2023년 6월 10일 3:21 오후너무 공감됩니다ㅜ 좋은 말씀 감사합니다
@studian365 25
2023년 6월 2일 6:11 오후이리앨님 풀영상 보러가기
👉 https://bit.ly/42iUZ94
@KJM4019 22
2023년 6월 14일 1:41 오전정신적 스트레스가많으면
억지로 운동말고 쉬던가 명상하고
휴대폰 마니 하지말고 특히 아침부터
@faasdf 22
2023년 6월 11일 1:04 오후말을 어렵게 하시네. 공부하는 애들, 운동하는 애들 뇌를 망치고 있다는 소린가? 차라리 아침마다 뇌에 휴식을 주라고 하는 편이 좋을 듯 싶은데..
@김혜영-s2h 22
2023년 6월 12일 4:07 오전으악~~ 안자고 이걸 보고 있다니!😂
@뭐라도해야지-h2s 21
2023년 6월 13일 10:39 오전술이 뇌를 망치게 하지.
@jipge 18
2023년 6월 8일 7:01 오전가수겸 배우 유이가 한의원에서 매운 거 먹지말라고 했더니 한의원을 끊었다고 하더라구요...
@alwoskrufh 18
2023년 7월 21일 1:12 오전맞습니다. 치매의 원인도 멀티플레잉(두가지 이상의 일을 동시에 하는것)이라고 하는데 뇌를 피곤하게 하기 때문입니다.
@Mocha_Illit 14
2023년 6월 11일 3:00 오전몸은 언제키우나요 그럼..😢
그럼 공부 많이하는것도 뇌를 혹사시켜서 망치는거네요..
@blueviolin1 13
2023년 6월 16일 2:19 오전이런 것들이 정말 일차원적인 이론이라 생각함..머리를 많이 쓰면 당연히 피곤하지. 그런데 정신도 육체인거 알아? 언제까지 이상한 핑계대면서 운동 쉴래
@joyok6506 13
2023년 6월 12일 12:38 오전어쩐지 힘든 하루를 보내고 퇴근 후 운동하면 더 힘들더라
@희성윤-n8b 11
2023년 6월 14일 8:38 오후무슨 말을 하려는 것인지 모르겠어요.. 일한 후에 운동하는 것이 뇌를 피로하게 한다고 했다가 핸드폰의 시각 청각 자극이 피로하게 한다고 했다가..
@초코라떼-s4o 11
2023년 6월 16일 11:50 오후스마트폰 없던 세상으로 돌아갔으면~ 요즘 사람들 얼굴특징 다들 수면부족으로 기빨린 표정들
특히 유투브 쇼츠 영상으로 전두엽이 망가지고 있는 현상
@ANDREW_BIKE 9
2023년 7월 12일 4:53 오후알고리즘이 이영상을 보여줬다면, 그사람은 최소 자신에게 무엇이 필요한지 아는 분들일겁니다.
@이정신-j5o 8
2023년 6월 16일 11:30 오후제가 저의 뇌를 그동안 살아 오면서... 엄청 혹사 시킨거 같아요 😅
@양훈지-x2v 6
2023년 6월 17일 6:25 오후폰을 버리면 몇살까지 사나요? 옛어른들은 폰도 없었는데...
@득이정 5
2023년 6월 15일 5:34 오후운동하며 힝든깃도 뇌를 피로하게 하나요
@중용-v6c 5
2023년 6월 13일 9:43 오후아무것도 하지 말아야지
@꿀꿀이용 4
2023년 6월 16일 4:33 오후수료증업무 진짜 지옥일듯요😱
예전에 서포터즈 13명..?정도꺼 준비하고 포장하고 배송보내는데 반나절 다가서 시간오지게 걸리던데 ㅠㅠ 이름이랑 전화번호 주소 틀리면 클라니까 리체킹 하는데도 시간 오래걸리고 😢😢 고생이 훤히 보입니다.. 힘내세요!!
@liiillliiily99 4
2023년 6월 12일 10:55 오후그래서당신몸이ㅡㅡㅡ
@wonkyu22 3
2023년 6월 13일 7:09 오후근거는?
@puravida6506 3
2023년 6월 16일 8:12 오후에휴… 그래서 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 기기를 멀리하기 챌린지 시작!!!!!
@명품허전 3
2023년 8월 25일 1:00 오후넘나 유익합니다. 유투브 있어 전문가에게 고급정보 얻을수 있어 넘나 좋은 시대에 살고 있어 감사합니다. ❤❤
@hspark9901 3
2023년 6월 15일 1:36 오후제가 현제 그러고 있었네요.감사.
@carrieb3697 3
2023년 7월 29일 2:33 오전ㅠㅠ 새벽에 이걸 보는 나….😂
@상머슴-g6k 3
2023년 6월 18일 12:31 오후핸드폰 보며 운동하는게 최악이겠네...
@글림Gleam 3
2023년 7월 10일 12:52 오전사실 몸을 쓰면 안될정도로 고강도의 두뇌 활동을 하면서 사는 분들이 유튜브 쇼츠를 볼까 싶습니다.
@이주용-t8g 2
2023년 6월 14일 7:25 오후감솨합니다 영상 잘봤습니다
@starlikeman 2
2023년 6월 26일 12:24 오후정신적 스트레스를 육체 운동으로 푸는데 이거 효과 직빵임...속에 천불나는거 운동으로 땀흘리고 스콰트 조지면 스트레스 바로 풀림
@수레국화-r8j 2
2023년 6월 21일 9:21 오후좋은 것 배웠네요.
@혜자전-r6z 1
2023년 6월 16일 1:55 오전뇌를사용불가~^^
@딩동이-b8x 1
2023년 6월 18일 7:19 오전정신적인 고강도 업무로 인해 뇌가 스트레스 노출(장기기억+단기기억 작업량이 많은)이 많았을 수 있으니~ 뇌와 직결되는 소리,영상,육체적 운동 등을 자제함으로써 뇌의 긴장되었던 근육들이 서서히 이완될 수 있는 시간적 여유가 필요하다는 뜻이에요. 명상을 추천하는 이유이죠.
@mindset9096 1
2023년 11월 1일 10:54 오후정말 와 닿군요~~^^좋은 말씀 걈사합니다😊😊
@johnkwak4289 1
2023년 6월 30일 11:59 오후맞는 말 같지만 보편적 틀에 맞추네요. 뇌를 망치는 것은 부정적인 생각과 행동이에요. 긍정적인 것은 달라요.
@다비트 1
2023년 6월 21일 1:40 오후뇌는 신체중 가장 많은 혈관 덩어리다 고로 페가 잘 통해야 뇌가 좋아진다 피 잘 돌게 하는게 뭐지?
@Lj-vp2zm 1
2023년 9월 19일 9:09 오전군대에서 뇌가 망가짐
@utube-dogbaby 1
2023년 6월 18일 12:29 오후그래서 지금 바로 이 유튜브를 닫습니다. ㅎㅎ
@주샘 1
2023년 7월 2일 8:44 오후역시 유투브중독부터 끊어야해
@masel6655 1
2023년 7월 27일 10:07 오후유튜브도 중요하지만 운동하세요! 살짝 위험해 ㅂ여요😢
@유진-w7c7z 1
2023년 6월 25일 3:52 오전에궁...이 영상 끝까지 못보고 끕니다. 양해부탁!!
@김지연-b5y4d 1
2023년 6월 26일 9:29 오후눈떠서 잠깬자리서 멍때리며 1분정도 있으면 되나요?
@pangpanglove2296
2023년 7월 4일 8:06 오후이걸 끊어야것네
@ameniya0702
2024년 6월 10일 7:54 오후아~! 그래서 제가 요즘 매일 매일 피곤했던거군요! 😅
@이미로-o8n
2023년 8월 18일 11:51 오전아무것도 하지말란얘기
일상이 핸펀과 직결되있으니...
또다른사람은 뇌는
쓰면쓸수록 진화된다고..
누가맞나요
@sunnykim7860
2023년 6월 18일 3:33 오후맞습니다
@사유-y1f
2023년 7월 16일 4:58 오전몽정신피곤 뇌망친다???제생각에는 정닌피곥 후 운동하고 수면을 충분히 취한다면 정시.육체 날아갈듯좋은것을 경험하고있습니다.문제는 수면.
@user-et5270
2023년 8월 8일 8:01 오전무슨 말을 하고 싶은 건지..더 봐야 하나?
@hizzazang
2023년 9월 1일 4:07 오후유튜브가 범인
@user-vj8he6de7s
2023년 6월 28일 2:59 오후그러면 멍 때리고 잇으면
좋음건가요?
@오징워먼
2023년 7월 8일 6:13 오전그러믄 머하믄 됩니꺼
@djnj8805
2023년 9월 5일 1:59 오전습관이다 핸펀보는거
@soul-ws7np
2023년 6월 19일 9:59 오전누구는 뇌른자꾸써야한다고 하고
누구말을 들어야될지?
@긍정마인드-p8s
2023년 6월 27일 7:44 오후일단 끌게요ㅎ
@은혜_Love
2023년 6월 13일 8:44 오전그렇군요 감사합니다 ₍๐•ᴗ•๐
@이상식-p7z
2023년 6월 20일 11:32 오전밥먹고나면 마구 졸음이오는건 왜그럴까요. 위장운동도 노동으로치고 피곤해지는건가. 춘곤증으로 힘들어요.
@가위바이보이
2023년 7월 31일 10:22 오후안될수있음 ~~
그러면 제일 쉬울수있는해결은
폭발하면됨 ~어느쪽이든
그래서 사람들이 많이하는것이 욕을
순간 순간 많이 하게되는 것입니다
@suelee6617
2023년 8월 20일 12:45 오전그럴까?
뇌는 위험을 느끼면 활성화될텐데
편하게만 있고 존것만 하고있다면 퍼질텐데
@이차드-z4x
2024년 8월 23일 11:12 오후예전엔 아침에 일어나자마자 유튭보면서 잠을 깻는데 어느날부터는 머리가 굉장히 피로해지더군요. 그래서 이제는 가만히 누워서 천천히 정신을 차립니다.
@무지개-o6l9s
2023년 6월 15일 10:57 오후리프팅...하면 안대유??ㅠㅜ
@jung1115
2023년 8월 26일 2:32 오후Aㅏ… 이 유튜브 영상이 나의 뇌를 망쳤어 😢 ㅛ.