늘 수고 하시는 맘 잘 아는데요 . 전 . 후 자세한 설명이 너무 길다보니 시대가 바쁜 새 상에 살아가는 현대인들에게는 다 듣지 못하고 듣다가 중간 혹은 더 빨리 할 일들이 있다보니 아쉬운 마음으로 늘 다 듣지 못하고 폰을 끄고 다른 할 일을 하러 가야 하니 참 아쉽읍니다 고구마가 건강에 도움이 된다는 칲을 듣기 위해서 이렇게 우왕좌왕 설명을 설명 하시는 건 참 아쉽지만 중간에 듣다 끄게 됨을 고려해서 간단 명료한 점만 정버를 주신다면 얼마나 좋을지늘 ... 아쉽네요 .
책읽는 책도리 | 유튜브
@김옥자-g8g 277
2023년 6월 11일 20:33우리 강아지가 심장이 약했고 암도여기저기 있었어요 고구마 말린것 주면 좋아해서 고구마 늘 줬더니 온몸에 여기저기 암 덩어리가 3년먹고 암 덩어리가 다없어지고 죽을때는 건강하다가 16년살다가 멀리갔어요 ㅎ 그래서 고구마가 암에도좋고 심장이 튼튼해지는줄 알아요 😅
@Johnleee-9243 131
2023년 6월 10일 09:04고구마 에 효능은 알고잇엇지만 변비에 좋다 정도엿는데 너무 효능이 많군요 상당히 설득력이 잇네요 열심히 실천해 볼게요 감사합니다 책도리님 화이팅
@sujnefns 123
2023년 6월 28일 14:56고구마 호두 사과 콘옥수수 저온공정 꽃송이버섯 이렇게 샐러드해서
먹고있습니다 면역에도 좋고 건강에도 좋다고하니
꾸준히 실천해봐야겠습니다.
감사합니다!!!
@수진-w4c 89
2023년 6월 10일 06:26모든음식이 시간대을 지켜고 가려먹는 사람은 소수건데 좋은정보 제공해주신 책도리님 감사합니다😅
@동백-u5u 81
2023년 6월 12일 12:04착도리님 좋은말씀 편안하게 읽어주셔서 감사합니다 건강하세요~
@정숙김-w6i 77
2023년 7월 03일 17:34책도리님
오늘도 유익한 내용 잘 배웠습니다 감사합니다 ^^
@TV-yl9fr 64
2023년 6월 10일 06:43고구마 정보 넘좋습니다.
참고해서 좋은방법과가장효율적으로 먹는습관을 실천해봐야겠습니다.😂
😂😂
@yaletowngirl 60
2023년 6월 09일 23:05저는 한국고구마를 참 좋아해요 찐고구마 군고구마 다요 그런데 듣다보니 얼투당투한 내용도 들어있지만 작가의 의사이겠죠
@조의현-e9e 60
2023년 6월 10일 00:55😅고구마를 피했는데
당장 먹어야겠다.
어릴때는 엄청먹었다.
건강소식 감사합니다.
박사님 안녕히 주무세요.
@일찍이-i6r 53
2023년 6월 10일 05:19감사합니다~~❤❤
행복한 주말되세요😊😊
@수진-w4c 49
2023년 6월 10일 05:26좋은 아침 책도리님 영상으로 시작하는 아름다운 날입니다😊
@은크리스 45
2023년 6월 17일 09:08ㅎㅎ 이 채널은 다양힌 좋은 책을 소개하는 코너인것 같은데 채널 운영자에게 책 내용에 대해 태클거는 답글러들이 유독많네요. 무슨 심보들인지 이해가 안되네....좋은 책과 좋은 정보 감사드려요~
@Ygnikm 41
2023년 6월 09일 23:27고혈압.당노병.뇌졸중.등.성인병을예방할수가있다니.고구마가.여러가지효능이정말로뛰어나네요고구마를이제는먹어야겠네요.감사합니다
@영희이-m3x2k 41
2023년 10월 04일 07:17고구마 쪄서 냉장고에
넣놓고 먹을때는 어떻게 되는지도 알려주세요
@김세계-e5z 40
2023년 6월 10일 06:20좋은정보 감사합니다
@희망-o4i 39
2023년 10월 04일 06:51좋은 정보 감사합니다 선생님 😊
@선녀의나들이 38
2023년 10월 10일 01:09고구마의 효능에 대한 좋은말씀, 감사합니다.
@수선화-o3g 36
2023년 8월 31일 05:22어제 사온 고구마 ~
오늘 해서 맛나게
먹어보려구요~~
늘 껍질째로 먹는데
잘하고있었네요😊감사드려요 🤗
@김순옥-r4o 32
2023년 6월 10일 00:19참 소박한 내용이라고 생각하며 들어왔어요.😊
@roadju 32
2023년 6월 10일 05:05좋은시간 함께여서 김사합니다. 건강하세요.
@onessunssun 32
2023년 6월 10일 11:16감사합니다❤
@레몬-j3r 30
2023년 6월 26일 14:53위장질환도 사람마다 상태가 다 다르니 나한테 소화가된다해도 누구에게는 소화가 안되는경우도 있기에 뭐가 좋다라고 말하기가 어려워요
@한준-h1k 29
2023년 9월 28일 22:56현미가 신장 안좋은분 흰쌀 7 현미 3 으로 해드세요 10:59
@jhg5561 29
2023년 6월 09일 22:54감사합니다
@이성자-j7c 27
2023년 10월 03일 12:42좋은 ❣️ 말씀 존경합니다 최고 입니다 👍 응원합니다 좋아요 ❤
@양미경-z2s 25
2023년 10월 08일 20:52고구마의효능잘알고
갑니다~~
@정원일기-h4p 24
2023년 6월 10일 09:03감사히 담아갑니다 축복합니다 해피데이되세요
@문정원-q6e 23
2023년 6월 10일 09:13오늘도 좋은하루 되셔요 감사합니다 ㅎㅎ. 고구마사러 가야쥐요. ~~^^
@heejangkim9370 19
2023년 10월 04일 07:08늘 수고 하시는 맘 잘 아는데요 . 전 . 후 자세한 설명이 너무 길다보니 시대가 바쁜 새 상에 살아가는 현대인들에게는 다 듣지 못하고 듣다가 중간 혹은 더 빨리 할 일들이 있다보니 아쉬운 마음으로 늘 다 듣지 못하고 폰을 끄고 다른 할 일을 하러 가야 하니 참 아쉽읍니다 고구마가 건강에 도움이 된다는 칲을 듣기 위해서 이렇게 우왕좌왕 설명을 설명 하시는 건 참 아쉽지만 중간에 듣다 끄게 됨을 고려해서
간단 명료한 점만 정버를 주신다면 얼마나 좋을지늘 ... 아쉽네요 .
@White-jinjoo 18
2023년 10월 23일 08:41고구마가 좋다는 말은 많이 들었지만.. 효능과 먹는 방법을 자세히 알려주셔서 감사합니다.
@이삼옥-p9q 16
2023년 8월 23일 18:52본론만 주저리 주저리
@오주연-p1j 14
2023년 8월 23일 12:44잘듣고있는 구독자입니다ㅡ
읽을때 자막도 같이 띄워 주면 좋겠어요ㅡ
귀 보호를 위해 이어폰 사용을 삼가할려고요ㅡ
구독자중에서도 아마도 더 자주 듣게 될거예요ㅡ
@이미소-k9o 12
2023년 9월 25일 09:08남편은 매일 사과 고구마 12가지 미수가루 매일 먹고 혈액 암인데 건강합니다
@김정구-l4l 12
2023년 10월 19일 07:34대단한정보 진짜감사드립니다.
@최윤영-t2d 11
2023년 6월 17일 06:15달밤에 무용하는 소리를
지껄입니다 요점정리요망
@user-hc1gd1ph5k 11
2023년 10월 12일 05:24저는 유방암수술받은사람입니다 암예방 변비에좋다고하여
매일식전 1개~2개 작은거로 쩌서먹는답니다
@성록조 9
2023년 10월 18일 09:21귀한 정보 감사합니다 잘 들었습니다 >^^🎉🎉🎉
@japan83 8
2023년 10월 10일 05:05완전이 익지 않은 대추인지 배추인지 몆번 들어도 모르겟어요 ㅎㅎ
@배은정-c3p 7
2023년 10월 23일 21:41책 도리님 , 고구마효능을 많이 알게되여 감사합니다
@땅콩-i9j 7
2023년 10월 19일 14:59선생님 저는요 고구마를 너무 좋아해서 많이 먹었어요 점심으로먹고 저녁에도있으면 고구마로 떼웠어요 그것도 엄청 큰것으로요~7년을 그렇게 먹었어요~지금은 거의 많이 줄였지만요~^^금단현상이 조금있었지만 살도 빠지고 지금은 안먹어도 생각나지않아요~~ㅎㅎ
@유석순-q8m 7
2023년 10월 29일 21:14책도리님 오랫동안못들었었는데. 반갑고 목소리도 편하고 역시좋습니다
유익한내용감사합니다~~~
@이금희-w5g 6
2023년 10월 27일 14:37염증을 없애는데는 어떤 채소가 도움이 돼는지요 고구마도 종류가 만은데 구체적어로. 어떤고구마가 좋은가요 유익한 글 감사드립니디❤
@김세계-e5z 6
2023년 10월 20일 09:26좋은정보 감사합니다 항상응원 합니다
@물처럼-w2t 5
2023년 10월 23일 18:38좋은
정보 감사 합니다
@별-g1d 3
2023년 10월 20일 09:54새벽부터 고구마를 먹으려면 연습을해야 하겠네요
@강태신-y3x 3
2023년 10월 21일 23:40어느.의사는.생고구마을먹으면.특히.폐암도가장좋고.무론장에좋으면.식전에생고마와사과랑.먹으면좋타고하는데.선생님은져서먹으라하니.생고만에하얀진은.없어지지않나요.설명잘들어읍니다.수고하셨읍니다.
Honesty 3
2023년 6월 09일 22:08주말에도 수고가 많으셔요, 오늘도 감사한 마음으로 경청하며 독서를 합니다^_^
@선병래 2
2024년 9월 10일 08:44고구마참좋은식품
@강해옥-h8u 1
2023년 11월 10일 11:01고구마에대한 옳은지식을 알게되어 가사드림니다
iroquai Jam
2023년 6월 09일 23:39고구마진짜좋아하는데
살찐다그래서못먹고있었는데ㅜㅠ
@신성자-n8n
2023년 11월 05일 22:09감사합니다유익한말씀너무잘듣어씁ㄴㄱ다
@강해옥-h8u
2023년 11월 10일 10:44좋운 정보감사합니다 선생님