지금 창조한 현실이 마음에 들지 않다면 , 그것은 어릴 적 사랑을 받지 못 한 우리의 무의식 탓이 아닙니다
바로 지금 내가 늘 생각하고 있는 '생각과 감정의 패턴' 에 책임이 있죠
'어릴 때 사랑을 받지 못 해 지금 나의 현실이 부정적' 이라는 믿음이 있다면 그 믿음 역시 나의 현실을 만들고 있습니다

그것을 극복하기 위해선 현실 창조의 원리를 반드시 들여다 보셔야합니다
그 보다 더 중요한 것은 ' 나 '자신을 어떠한 꼬리표도 붙이지 않고 사랑하는 것이구요
거울 속, 자신의 눈을 깊이 들여다 보며 말 해 보세요
" 사랑해" 라구요
아마 놀랍게도 많은 사람들이 그걸 편하게 하지 못 한다는 걸 알게 될 거예요

우리에겐 치료를 받아야 할 병이 있는 게 아니라 바꾸어야 할 생각과 믿음이 있을 뿐입니다

(물론 경우에 따라 전문가의 도움을 받아야 할 필요를 부정하는 것은 아닙니당)

" 무의식의 자원을 발굴한다. "

눈빛이 반짝반짝해지면서 걸어다니는 '거대 유물 유적지' 라는 생각이 들어
나 자신을 더 탐구하게끔 자극시킵니다.

흥미로운 표현으로 다시금 샘솟게 해주셔서 감사합니다.
재미있습니다.
이 우주를 소유한 '홍주희' 라는 물질.

이 억압과 두려움으로부터 자신을 지키려는 방어체제의 극단적 발현은 '다중인격'의 형성이 아닌가 합니다
해리성 정체감 장애라고도 하는 이 병에서 나타나는 여러 인격은, 인체와 심리의 신비로움의 극치를 보여주죠
적게는 2, 많으면 100여개의 인격체를 한 몸에 담게된다더군요
그 인격체들은 각각의 이름과 성별, 나이, 직업, 인종, 나라등을 가지며 눈동자 색깔과 필체가 달라지는 현상도 일어나죠
그 뿐 아니라 숙주(원래 인격)가 암 환자인데 다른 인격체들에겐 그 종양이 없으며, 다른 종류의 알레르기 반응을 가지거나 아예 알러지가 없는 자아로 나타나기도 한다죠
수술을 하다 '마취가 안되는 특수성' 을 가진 한 자아가 수술 도중에 깨어난 기록도 있어요

쓰고 보니 주제에선 좀 어긋낫지만 ;;; 이 생각이 머리를 스치길래 이렇게 적어봅니다

진짜 이걸 인지하는 것만으로도 인생이 참 많이 바뀌는 것 같아요. 모든 전반적인 방향에 있어서요. 오늘도 좋은 영상 감사합니다 ❤️

김형경 작가를 여기서
보니 너무 반갑네요
장편소설 사랑을 선택하는 특별한기준 거기서도
두여주인공의 여자심리를
섬세하게 표현해서
감동받은 작품ㅎ
주인공과 정신과의사의
대화로ᆢ감명받은 작품이었습니다ㅎ
감사합니다

고대유적을 발굴한다는 표현이 참 좋네요 :D

불안과 두려움의 차이 확실히 인지했어요~자신의 방어기제만 알고 있어도 패턴을 알수 있고 감정과 나를 동일시 하는것에서 벗어날수 있어요~좋은책 소개해주셔서 감사합니다~함께성장하는 체널 써니즈 응원합니다~🙏👍🤞😻❤

과거의 무의식을 로마의 유적에 비유한다는 아이디어가 너무 신선하고 좋은 것 같습니다.
과거의 유물을 부정적으로만 보지 않고 정확하게 해석하고 그것을 토대로 현재의 긍정적인 것들을 채워나가는 개념인 것 같아요.
항상 좋은 아이디어 많이 얻습니다.
감사합니다!

2:36
기독교=로마 가톨릭(천주교:구교)ᆞ
동방교회(그리스정교)ᆞ개신교(신교)
다 포함되는 말이므로
천주교 ᆞ개신교라 해주세요

그리스도를 중국어발음
'기리사독'으로 하다보니
한자어인 기독교(基督敎)로
표기하게 되었고
따라서
기독교= 그리스도를 믿는 모든
종교의 총칭이랍니다

고대 유적 비유가 참 좋네요~

정말 공감가는 내용이에요
자신이나 주변인과의 관계에서 문제점은 늘
결핍에 귀결되고,
문제에서 고민하다보면 두려움과 불안이 있어요
오늘도 좋은 내용 감사합니다 ~♡

고대유적과 무의식의 세계를 비유한것은 참 신선하네요 저도 이런 비유는 처음 본것 같아요 그리고 불안과 두려움에 대한 비교도 잘 이해했습니다 감사합니다

저도 상담쪽 관심이 많기도 하고 받아보기도 한 사람인데 정신분석 상담이라니 관심이 가네요
불안과 두려움 그리고 방어기제에 대해 잘 들었습니다
그래서 상대방의 방어기제를 파악하면 연애나 결혼을 오래 할수 있다고도 하더라구요~~ ㅎㅎ
오늘 영상도 잘봤습니다 😻

불안과 두려움의 차이를 알게되었습니다
감사합니다

고대유적을 찾는 것처럼 나의 무의식을 탐구하라 땅에서 꺼내놓으면 그 가치가 현실로 나타나겠지요
감사합니다
좋은 영상 또 반복해서 많이 볼께요

학원에서 아이들을 가르치는데 유치원부터 초등까지......10에 한명은 정신적인 문제가 있는거 같아요.  시대를 떠나서 문제가 있는 아이들은 있었지만 요즘에 아이들 중에 불안정서가 많은 아이들이 예전보다 많은 것 같습니다.  불안 정서가 너무 어릴때 크게 발생해서 그게 가정과 학교에 영향을 끼친다고 해야 할까요......

감사합니다 ^^제 안에 합리화라는 방어기제가 있고..가끔 투사라는 방어기제도 있습니다 자신이 살아가면서 방어기제가 꼭 나쁜것만은 아니라고 생각해요 하지만 너무 자주 사용하다보면 남탓을 하게 되니까 항상 내 자신을 체크 해야겠지요 오늘도 좋은 영상 감사합니다

감사합니다 ~♡
사랑합니다 ~♡
덕분입니다 ~♡

좋아하는 작가에요~^^ 영상 잘봤습니다

* Don't try to analyze your psychic underground-complex. Just listen to it by progressive-filter!

진짜 책 그대로 읽으셨네

와~~ 비유가 너무좋네요~~

써니즈님 오늘도 영상 너무 감사합니다 혹시 사드구루를 아시나요?? 유튜브를 돌아다니다가 좋은 영상을 발견하게되어 매번 영상으로 도움받는 써니즈님에게도 알려드리고싶어서 링크한개 달아요 https://youtu.be/KMteoqyGSdg

좋으네요. 무의식의 불안기제가 억압 등의 방어기제를 만든다니 몇몇가지 짐작가는 바가 있습니다. 인지만으로 달라질 수 있다는 것은 얼마나 흥미로운 일인지 몰라요. 게임도 사람관계도 아는 것만으로 바뀌지 않는 걸 생각한다면 자신을 다루는 것이 가장 쉬운 일이겠죠. 오늘도 감사합니다

너무너무 요즘 바빠서 써니즈님 방송 들을 여유가 없었네요. 이제 들어봐요~ 내용이 부드럽게 표현되어서 좋네요.

너무 좋은내용과 말씀 감사합니다
건강하세요

행복으로 가는길은 역시 어마어마한 에너지가 필요하더군요 😮😅 무의식을 치료해주는 심리치료는 정말 엄청난 에너지를 갈아 넣은것 같아요. 그만큼 그토록 원했던 작은 평화와 행복을 가지게 되었어요❤ 그게 정말 다 아닐까 싶네요..... 나 스스로를 인정, 사랑해줄수 있는 마음이 이렇게 단단한 마인드인줄을 전에는 미처 몰랐어요... 그냥 대충 어찌저찌하면 행복은 그냥 얻어지는줄 알았는데 부정적 감정이 있는한 행복은 찰나일뿐 가질수 있는게 아니더라구요.

써니즈님 감사합니다🎉 좋은 연휴 되세요!!

오늘도 아름다운 목소리, 좋은 내용 감사합니다 👍

감사합니다 ~❤써니즈님 ~❤❤❤

전 오늘 영상이 조금 이해가 안갔어요 써니즈님
그래도 감사합니다.

하루종일 뒹굴뒹굴 ᆢ써니즈 목소리에 급 정신이 맑아지네요^^ 청소시작

도입부멘트 유독 새는 발음때문에 영상 볼 때마다 적응이 잘 안되네요ㅠㅠ 한번쯤 변화를 주어도 좋을 것 같아요^^

감사합니다 ❤써니즈님

오늘도 감사합니다 🌷
어린시절의 날 돌아보며 지금의 날 이해하는데 도움을 받고, (꼭 어린시절이 아니더라도 무의식은 수많은 경험의 영향을 받기에 어린시절이 전부는 아니에요.막대한 영향을 끼치지만ㅎㅎ)그동안 억눌린 무의식을 인정해주고 해소해주며, 믿음과 생각 패턴을 바꾸면 삶은 무조건 변합니다. 인생은 무의식이 눈 앞에 펼쳐진 것이니까요. ❤모두가 행복하고 편한 삶 누리시길 바라요❤

🙏🙏🙏

방어기제 또한 생존을 위한 하나의 심리적수단으로 지금껏 내려오는거죠? 투사 거짓말등 . ,.

오늘도 영상 잘보고 갑니다. 많은 생각해보게 됩니다. 특히. 이번 영상은 다시 한번 봐야겠네요.

좋아요

감사합니다 배웠습니다.

감사합니다

스마트세상이 아니였으면 매너리즘늪에 스스로 가둔 나를 내가 죽이려고 했어요
한 20 년 정도라 하죠 그정도 과거에 태어났더라면 난 꼴까닥 했을뻔 ㅋ
이처럼 현명한 스마트가 날 우리를 살립니다
감사합니다 오 주님 🙏