00:00 시작 48:30 같은내용 반복재생 30일간의 간헐적 채식 이현주 저 | 쏭북스 | 2021년 11월 22일 #건강#단식#장수#노화#채식.
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좋은 정보가 많은 도움이 되어서 감사합니다!미술치료 논문 쓰는중인데..자료가 너무 좋습니다.저도 행복해서...박사보다는 밥사가 좋다기에..든든한 한끼같은 영상이 감사해서..든든한 밥 챙겨드시라고 후원합니다♡
이쯤해서 몸과 맘의 정화가 필요하다 생각했는데,..책도리님..천재???
건강한 식사^^감사합니다👫🏌♂️💚💛💙
책도리님 덕분에 좋은시간입니다.난 운이. 좋아요.
❤
그동안 내가 뭘 먹은 건가 싶네요ㅎㅎ 오늘도 좋은 책 소개 감사합니다🥰🙏
감사합니다
채식이 좋다고해서 채식주자가 있어도 수명과는 관계는 없는듯 육식도 겸해야 근육에 힘도키우고 건강하는것 같애요.채질에 맞는 음식을 고루 섭취하는게 좋지 않을까요? 영상 감사합니다😅
몽골 유목민들은 주변에 과일과 채소가 없어서 우유와 치즈 그리고 육식 위주의 식습관을 가지고 있지만 엄청 건강하더라구요
먹는것에 중요함을 느끼게하네요. ㅈ감사합니다
감사합니다 최고 😊
멋진 책소개 오늘도 고맙습니다~^^
일하다 쓰러지는 방법
❤감사합니다^^
된장 차은 된장과 두부를 섞어 냉장고에15일 숙성 후 섭취 하나요?
아는 것이 힘이 되는 시간
생명을 소중히 하는 식사는 감사합니다 🙋♀️💖
야구
한끼를 먹더라도 균형있게 먹어야겠네요~~~ 7월도 많이 더울텐데 건강한 여름보내세요 감사합니다~~❤❤
된장차쉬지않을까요
너무나 유익한 내용을 요약해 주셔서 오늘도 감사합니다
좋은 책 소개 감사합니다~^^
깡 마른 몸에 채식 해도 되는지 궁금 합니다
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책읽는 책도리 | 유튜브 
@SoulFriend-1004 13
2023년 7월 1일 11:33 오후좋은 정보가 많은 도움이 되어서 감사합니다!
미술치료 논문 쓰는중인데..자료가 너무 좋습니다.
저도 행복해서...
박사보다는 밥사가 좋다기에..
든든한 한끼같은 영상이 감사해서..
든든한 밥 챙겨드시라고 후원합니다♡
@SoulFriend-1004 13
2023년 7월 1일 10:37 오후이쯤해서 몸과 맘의 정화가 필요하다 생각했는데,..책도리님..천재???
@김미정-s2l 5
2023년 7월 1일 10:05 오후건강한 식사^^감사합니다👫🏌♂️💚💛💙
@roadju 4
2023년 7월 2일 4:03 오전책도리님 덕분에 좋은시간입니다.난 운이. 좋아요.
@jhg5561 4
2023년 7월 1일 11:10 오후❤
@나눔서재 3
2023년 7월 2일 12:40 오전그동안 내가 뭘 먹은 건가 싶네요ㅎㅎ 오늘도 좋은 책 소개 감사합니다🥰🙏
@gyuricho1048 3
2023년 7월 2일 4:07 오전감사합니다
@수진-w4c 3
2023년 7월 2일 8:00 오전채식이 좋다고해서 채식주자가 있어도 수명과는 관계는 없는듯 육식도 겸해야 근육에 힘도키우고 건강하는것 같애요.채질에 맞는 음식을 고루 섭취하는게 좋지 않을까요? 영상 감사합니다😅
@김민수-m4g8o 3
2023년 7월 1일 11:46 오후몽골 유목민들은 주변에 과일과 채소가 없어서 우유와 치즈 그리고 육식 위주의 식습관을 가지고 있지만 엄청 건강하더라구요
@Johnleee-9243 3
2023년 7월 1일 10:53 오후먹는것에 중요함을 느끼게하네요. ㅈ
감사합니다
@jmlee106 2
2023년 7월 1일 11:26 오후감사합니다 최고 😊
@kka7444 1
2023년 7월 2일 12:44 오후멋진 책소개
오늘도 고맙습니다~^^
@juhosky5290 1
2023년 7월 2일 9:23 오전일하다 쓰러지는 방법
@jhg5561 1
2025년 5월 18일 8:45 오후❤감사합니다^^
@김성은님
2023년 7월 3일 11:07 오후된장 차은 된장과 두부를 섞어 냉장고에
15일 숙성 후 섭취 하나요?
@문경락-l8d
2023년 10월 28일 10:39 오전아는 것이 힘이 되는 시간
@자봉인장화금
2023년 7월 26일 8:47 오후생명을 소중히 하는 식사는 감사합니다 🙋♀️💖
@유정미-k9j
2023년 8월 19일 7:10 오후야구
@김지수-i6y
2023년 7월 2일 7:07 오후감사합니다
@조귀현-t3w
2023년 7월 3일 10:26 오후감사합니다
@일찍이-i6r
2023년 7월 2일 9:50 오전한끼를 먹더라도 균형있게 먹어야겠네요~~~
7월도 많이 더울텐데 건강한 여름보내세요 감사합니다~~❤❤
@노현숙-j5j
2023년 7월 25일 12:48 오전된장차쉬지않을까요
@마리앙뚜아
2023년 7월 2일 11:59 오전너무나 유익한 내용을 요약해 주셔서 오늘도 감사합니다
@김성은님
2023년 7월 3일 9:49 오후좋은 책 소개 감사합니다~^^
@mkkorealee3455
2023년 7월 15일 7:35 오후깡 마른 몸에 채식 해도 되는지 궁금 합니다