혼자 있으면 신경이 쓰이는게 없어서 편하게 쉴 수 있는데

오늘 밤부터 2가지를 즐겨보도록 하겠습니다 💪😊
항상 몰래 영상 잘 보고 있습니다 책갈피님 ^_^

비오는 날, 고요한 빗소리 들으며 영상 들으니 좋습니다~
함께도 좋지만 혼자도 넘 좋다는 것을 절감하는 요즘입니다. 내면에 더욱 집중해서
성장을 꿈 꿔 보겠습니다~
늘 감사합니다^^

맞아요 동의합니다

감사합니다

감사합니다

I형한테 딱

혼자사니깐 혼자 생활하니깐 자연스레 남들과 어울리는것보다 혼자 있을려고 합니다 문제점은 혼자가 편하긴한데 연애하는게 힘들다는겁니다 지금은 경제적자유를 위해 저를 많이 갈아넣거든요 바빠서 만날시간도 없네요 ㅠ

전 거의 혼자 지내니 자기 시간이 많아 유튜브채널 운영이 가능합니다 😊 아침에 기도시간을 갖는데 이젠 밤에도 가져야겠어요! 오늘도 잘 듣고 갑니다.

불교에서도 많이하는 바디스캔이네요 저도 정말 큰 도움을 받고 새로운 인생의 경험을 해봤습니다
저처럼 adhd 있는분들은 템플스테이에 가서 다함께 교류하면서 명상프로그램을 체험해보시는것도 추천드려요~

혼자가 얼마나 편한 줄 모르시나요?
혼자있는 걸 경험해
보는게 아니고
습관이 되었어요

좋은 얘기 잘듣고 가여^^

1. 고요를 즐겨라 (10분, 현재 목표, 감정에 생각, 미래 목표 구체적, 일기)

2. 명상

안녕하세요 책갈피님~너무 오랜만이죠.
더위조심하세요~
아무것도 없는 조용한 곳에 있고 싶긴하네요...😅 무인도...이런생각을 나혼자만이 하는거 아닐수도 있다는게 함정..

Tway 항공 스웩

불필요한 감정소모 없이 오로지 나에게 집중할수 있어서 혼자있는게 너무 좋네요.

좋은 영상 감사합니다

고독은 인생에서 선택이 아니라 필수임. 고독해야지 예술가는 작품이 나오고 자아성찰도 더 잘됩니다 나도 명상 해봤는데 진짜 차분해져서 마음다스리기가 좋아요 혼자있어서 외롭다고 생각하는것보다 명상하거나 음악듣고 자아성찰하는것이 내인생에서 덕이 됩니다