1. 나와 너를 동시에 살피는 말하는 습관
2. 나를 믿는 자신감, 타인을 믿고 스스럼 없이 말을 하는 개방성
3. 호감은 그 사람에 대한 배려를 하는 것
4. 갈등, 마찰 가볍게, 담백하게 표현해낼수 있는 것-배설하지 않으면 쌓인다.
환기를 그때 그때 잘하는 것

나쁜말은 가급적 참고 하더래도 상황좋을때 하는게 좋을듯ᆢ하고싶은말을다하면 싸움닭

1. 보자마자 나이 따지는 사람. 2.과거 자기자랑 하는 사람.3. 상대의 말은 무조건 틀리고 본인 말이 맏다고 우기는 사람. 들은 상대하지 마라.

1. 자신을 믿는 자신감을 가지는 것
2. 타인을 향한 개방성
3. 있는 그대로를 수용 할 수 있는 태도
4. 호감을 사는 방법
ㆍ사람에 대한 배려
ㆍ스트레스가 있을때 그때그때 가볍게 표현하기 표현하기

적당히 싫고 좋은 걸 표현해야 상대방도 나란 사람을 이해하게 되고 불필요한 오해가 안 쌓임.

자기표현과 환기의 중요성을 알았으니 실천할 수 있도록 노력하겠습니다. 귀한 말씀 감사드립니다!!

정신건강은
자기표현을 잘하는것
환기를 잘시키고
상대방에 대한배려
자신에 대한
자신감 믿음
오늘도
장교수님의
말씀들으며
하루를 잘보내려
합니다
감사합니다 ❤😊

감정의 환기가 정신건강의 관건
자신에대한 믿음과 상대에대한 개방성
도움 많이 되었습니다
감사합니다

담백하게 안좋은감정 표현하기!!!

선생님 좋은말씀 감사합니다
선생님 목소리는 늘 마음의 안정을 줘서 좋아요^^❤

나와 너를 동시에 살릴수 있는 대화법

기억하겠습니다
배설.환기
나를 위해..

참 담백하시게 이야기하시는데 우아하십니다.. ^^ 참 곱게 살아오신 인생이 얼굴에 다 표현되시네요~

그러다가 배척당했어요ㅠㅋ

여자들 모임은 답이 없던데 예수님이 와도 난리 부르스가 날거예요. 시샘 질투는 아무런 이유 없이 뜬금없이 생기던데요

소장님 너무 인생에 상담에 인생을 사신 소장님 을 축복 합니다.정말 폐부를 가르는 말씀 너무 감동 감사 드립니다. 저도 질문 하나만 드리고 싶어 질문 드리고 싶어요. 영상으로 하나 만들어 주시면 정말 감사 하고요 답장 도 감사 드려요. 1 하고 싶은 말은 제대로 못하고 상대방 발끈해서 참고 미움 마음이 계속 5년이 지나도 계속 저를 괴롭혀요. 그 사람을 말응 왜 못할까요 항상 멘붕에 빠지는 제 자신을 보게 됨니다.'제 마음속에 앙금이 업으려면 어떡케 해야 될까요 답장 주시면 감사 드리겟습니다.

좋은 말씀 감사합니다^^

강의 듣고있으면 마음이 편해지네요 많이 도움이 되요 감사합니다~♡

좋은말씀 감사합니다.

그렇게 말해도 변하지 않는사람이 있습니다
그렇게말해도 자신의 잘못을인정하지않고 막무가내로 자신만맞고 너는틀리다는사람도 있어요
그런사람은 어떻게 해야 할까요 ?피해야 하나요

❤❤❤❤❤❤❤

정말 감사합니다😂😂😂
그때그때 내 마음 ,의사를 표현하겠습니다
표현할수록 안정감을 느낍니다

그리고 그때 그때 표현하는게 생각보다 많은 에너지가 필요해요... 연습하는게 중요하고.. 혹시 그때 말못했다고 낙심하지말고 시간이 조금 지났어도 다시 그사람을 만날기회가 있다면 늦었다고 생각하지 말고 말하는것도 기억하면 좋을것같아요~

왜 극동 연구소 인가요

선생님 좋은말씀 감사합니다 😊
올바른 표현력을 배우지못해서
평생을 어려움을 겪었어요

독서10년을 통해~
그리고 사람을 진심으로 사랑하면서 어느정도 표현력에 자신감이 생겼어요

선생님의 강의는 내용도 좋지만 선생님안의 따뜻함과 유연함이 느껴져서 너무 좋아요

괜히 예전에 인간관계속에서 말을 못해서 아팠던 순간들이 생각이 나서 눈물이 납니다
나의 감정을 표현하는게 왜그렇게 힘들었는지... 상대를 다치게 하고 나를 다치게 했을까요


그속에서 많이 배우고 성장했지만
그것과는 별개로 그냥 마음이 많이 아픕니다
그렇게 살아온 제가 가엽기도 하구요

선생님 개인 채널 있으시면 좀 알려주시면 감사하겠습니다~~
선생님 강의를 모두 듣고 배우고 싶어요

감사합니다 ~

실제로는 타인에게 제 서운한 마음을 전달하는 거 자체가 어렵습니다. 인간은 자신의 잘못이나 실수에 대한 지적을 대부분 받아들이지 못하고 적대적으로 여길 수 있어요. 소프트하게 감정표현을 해서 해결된다면 세상에 문제는 없어질 겁니다

쪼잔할까봐 말을 안하다 폭발했는데 배설 좋네요

화목한 집에서 수용경험많이 겪고 자란사람의 성장한 모습같네요 누구에게도 서글하니 애살맞게 거부당한 경험없어서 꼬인부분없으니 나 서운해라고 솔직하게 말도하고 집안 넉넉해서 트라우마 없이 자란 아이의 모습같아요.. 저도 20대초반까진 저랬는데 별사람 다 겪어보니 부정적인 데이터가 쌓여서 아예 미리 판단하고 예측해서 확실한 상황에만 감정표현하게 되요 근데 확실히 이러나저러나 스트레스 쌓이긴 마찬가지 😂

감사합니다

공부가 많이 됩니다.
감사드립니디ㅡ

이걸로 끝 이런. 고퀄강의 고맙습니다

시셈은 마귀 다 속이는 사탄이 생각을 너어주는 것이다 답은 그리스도 예수 말씀 믿고 기도로 이긴다

그냥 싫은인간들은 다 만나고 싶지않다.

소장님 지혜로운 말씀으로 따뜻한 사랑으로 가르침 주셔서 감사드립니다 ~☆❤☆

이름그대로 성숙한 어른으로 부터오는 지혜 편안함. 엠지 힘드네요 😅

😊

상대가 아주 틀렸던것 실례한것 말하면 아주 화내고 싸움,나이로 무시 권위적 내세우니 말안하고 상대안해야함

자기자신을 신뢰, 개방성, 감정 환기

고부간에는 얘기하다가 오히려 오해되지않을까요

그럼 샹대방이 회피성이면 어뗳해요 ?
내말을해도 상황전달이 안되요 답답합니다 타인중심 안하고싶어도 사람이 너무힘들어요 어떤게 현명할까요 나를 내잔신을 믿을수없어도 남도 믿울수 없나봐요 있는그대로 소용해주기
개방성

소장님 좀더 일찍 만날수
있었다면 더 좋았을텐데
지금이라도 제대로 배워 보겠습니다

늘 감사합니다
존경합니다❤

나는. 내말다옳다. 안한다. 그러나. 당신들. 한. 행위. 생각. 하고. 말하라

전처럼(처음)손을 휘저어가며
말하지않으니까
집중해서 잘듣게
되어서 감사합니다🎉

🎉🎉❤❤

감사합니다 고맙습니다 ❤😊❤❤❤❤