꾹 참기만 하면 터져버립니다! 40년 연구로 깨달은 버겁지 않고 행복하게 사는 법 (장성숙 소장 2부) 장성숙 소장 영상 보러가기 1 ......
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선생님이랑 따뜻한 차 한 잔 하면서 딱 한 시간만 이야기 하고 싶네요.. ^^ 말씀 듣고 있으면 너무 편안하고 절로 고개가 끄덕여집니다. 감사합니다.
사는 게 다 그렇지~~ 나의 고난들을 대수롭지 않게 생각하며 내가 할 수 있는 작은 것들을 하나하나 성취해나가기!!!좋은 말씀 감사드립니다!!!
"그래 이것도 지나가면 별거 아니다 " 귀에 쏙 들어옵니다ㆍ
저한테 꼭 필요한 말씀입니다.객관적으로 많은 것을 이루었음에도주변에 소통할 사람이 없는 환경,미래에 대한 불안(하고 있는 일의 쇠락) 등이행복감보단 우울을 느끼게 하네요.요즘 매일 운동을 하면서소소한 성취감을 느끼며 안정을 찾고는 있는데요.어딘가 감정을 내놓을 대상이 없다는 것이 항상 힘든 것 같습니다.교수님의 말씀을 듣는 것만으로도 내마음을 다시금 바라보게 됩니다.감사합니다:)
말씀 듣고 있으면 편안해져서 자꾸 듣게 됩니다 따스하게 혼나는 기분도 있습니다 감사합니다 😊
너무 존경하고 좋아하는 장성숙 선생님!!!감사합니다❤건강하세요
어떻게 이렇게 우아하실까요? 닮아보야겠어요😊
부정적 감정을 조절할줄 아는게 정신건강의 첫번째라는 말씀.. 1. 화난감정을 쌓아놓지 말기~ 2. 상대를 연민으로 바라보기 3. 자기감정상태를 스스로 바라보기4. 소소한 성취의 즐거움을 느끼며 살기 잘 새겨듣겠습니다감사합니다~❤
감사합니다~~도움되는 말씀 잘 정리해서 알려주시니~
감사합니다 선생님
실제로 명상하시는 선생님 말씀이라서 더 설득력이 있네요.건강하십시오.감사합니다.
감사합니다.선생님🙏🌷
감사합니다.😊
감사합니다
감사합니다 🙏
존경스런 선생님 귀한 말씀 감사합니다 건강하세요 ❤
전 다른 인문학 강의보다 이 분의 강의가 제일 와닿아서 엄마한테도 공유 했어요~~ 열심히 듣고 인생의 팁 배우겠습니다~~~^^
선생님 감사합니다😊늘 건강하세요
감사합니다~~
선생님 목소리와 말씀이 참 편안하게 와닿습니다^^❤
분수에 맞는...🎉🎉🎉
삶을 잘살고싶은데요...그 입장바꿔놓아도 잘 이해가 안되는 쓰레기같은 인간들도 있어요....
훌륭하신 말씀 이해가 됩니다 고맙습니다 감사드립니다 ~☆❤🎉
감사합니다!
넘 감사해요 ~~
선생님 말씀이 귀에 쏙쏙 들어오고 편안하고 너무 감사합니다 건강하세요
선생님것만골라봅니다
스스로 감정억압을 얼마나 했는지 감정을 못느끼고 마냥 짜증나고 우울할뿐입니다
감사합니다:)
과도한 기대,집착 헌실이 힘들어 몽상,몽환적 좋은 말씀감사합니다😢🎉😂
감사합니다😊
말씀 감사합니다🤗🙏
이달은 27일 대공연이 있기 때문에 다음달부터 공부해야겠어요.
감사합니다 😊
교수님~~ 감사합니다 😊😊😊
저는 배움이 부족하다 보니 뭐든 자신감이 없습니다 말 행동 뭐든게 괴로워요 ㅠ 교수님 강론 요즘 보게되었습니다 감사합니다
항상 듣고 있어요 고맙습니다
교수님 한달에 한번만 가서 공부하고 싶어요 가능하신가요?
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@jieunshin486 36
2023년 7월 19일 06:37선생님이랑 따뜻한 차 한 잔 하면서 딱 한 시간만 이야기 하고 싶네요.. ^^ 말씀 듣고 있으면 너무 편안하고 절로 고개가 끄덕여집니다. 감사합니다.
@sj_number 28
2023년 7월 18일 21:01사는 게 다 그렇지~~ 나의 고난들을 대수롭지 않게 생각하며 내가 할 수 있는 작은 것들을 하나하나 성취해나가기!!!
좋은 말씀 감사드립니다!!!
@공감-b7x 26
2023년 8월 02일 23:32"그래 이것도 지나가면 별거 아니다 " 귀에 쏙 들어옵니다ㆍ
@쪼꼬라라 15
2023년 8월 30일 12:27저한테 꼭 필요한 말씀입니다.
객관적으로 많은 것을 이루었음에도
주변에 소통할 사람이 없는 환경,
미래에 대한 불안(하고 있는 일의 쇠락) 등이
행복감보단 우울을 느끼게 하네요.
요즘 매일 운동을 하면서
소소한 성취감을 느끼며 안정을 찾고는 있는데요.
어딘가 감정을 내놓을 대상이 없다는 것이 항상 힘든 것 같습니다.
교수님의 말씀을 듣는 것만으로도 내마음을 다시금 바라보게 됩니다.
감사합니다:)
@은-w6d 14
2023년 8월 12일 19:14말씀 듣고 있으면 편안해져서 자꾸 듣게 됩니다 따스하게 혼나는 기분도 있습니다 감사합니다 😊
@안온한하루-kk 12
2023년 7월 19일 15:56너무 존경하고 좋아하는 장성숙 선생님!!!
감사합니다❤건강하세요
@전예진-s3o 10
2023년 7월 19일 08:18어떻게 이렇게 우아하실까요? 닮아보야겠어요😊
@이영희-m6z 9
2024년 4월 16일 21:08부정적 감정을 조절할줄 아는게 정신건강의 첫번째라는 말씀..
1. 화난감정을 쌓아놓지 말기~
2. 상대를 연민으로 바라보기
3. 자기감정상태를 스스로 바라보기
4. 소소한 성취의 즐거움을 느끼며 살기
잘 새겨듣겠습니다
감사합니다~❤
@jsku124 7
2023년 7월 18일 18:36감사합니다~~
도움되는 말씀 잘 정리해서 알려주시니~
@김선덕-m8j 6
2024년 5월 09일 23:33감사합니다 선생님
@mihonglee8432 6
2023년 7월 18일 22:10실제로 명상하시는 선생님 말씀이라서 더 설득력이 있네요.
건강하십시오.
감사합니다.
@amita3068 5
2023년 7월 18일 20:33감사합니다.선생님🙏🌷
@grtc721 4
2023년 7월 18일 21:14감사합니다.😊
@승리-d7h 4
2023년 7월 18일 18:58감사합니다
@VERItAs148 4
2023년 7월 18일 18:40감사합니다 🙏
@어뚜기 3
2024년 4월 08일 19:09존경스런 선생님 귀한 말씀 감사합니다
건강하세요 ❤
@제니-e9k 3
2024년 4월 12일 13:57전 다른 인문학 강의보다 이 분의 강의가 제일 와닿아서 엄마한테도 공유 했어요~~
열심히 듣고 인생의 팁 배우겠습니다~~~^^
@NaMi-d7g 3
2023년 12월 09일 00:37선생님 감사합니다😊늘 건강하세요
@김인철-p4y 3
2023년 7월 18일 18:58감사합니다~~
@나리-f6f 2
2024년 4월 09일 18:41선생님 목소리와 말씀이 참 편안하게 와닿습니다^^❤
@지쟈스-f1e 2
2024년 5월 13일 01:53분수에 맞는...🎉🎉🎉
@Button-o7b 2
2024년 11월 29일 20:02삶을 잘살고싶은데요...
그 입장바꿔놓아도 잘 이해가 안되는 쓰레기같은 인간들도 있어요....
@김옥주-t1v 2
2024년 8월 17일 20:01훌륭하신 말씀 이해가 됩니다 고맙습니다 감사드립니다 ~☆❤🎉
@상상-g5n 2
2023년 10월 17일 13:08감사합니다!
@전지순사랑 2
2023년 8월 30일 06:22넘 감사해요 ~~
@에이제이-q5k 1
2024년 5월 13일 01:14선생님 말씀이 귀에 쏙쏙 들어오고 편안하고 너무 감사합니다 건강하세요
@김명옥-f4e 1
2024년 5월 06일 11:09선생님것만골라봅니다
@1oneMIND 1
2024년 7월 12일 17:59스스로 감정억압을 얼마나 했는지 감정을 못느끼고 마냥 짜증나고 우울할뿐입니다
@nrchoi3386 1
2024년 9월 10일 18:29감사합니다:)
@가집인가짜 1
2024년 9월 16일 09:09과도한 기대,집착 헌실이 힘들어 몽상,몽환적 좋은 말씀감사합니다😢🎉😂
@미나미-q4u 1
2024년 4월 24일 20:57감사합니다😊
@user-cq3vw2vg4x 1
2024년 1월 01일 03:40말씀 감사합니다🤗🙏
@샛별1111
2024년 10월 21일 16:17이달은 27일 대공연이 있기 때문에 다음달부터 공부해야겠어요.
@seungeddy7874
2024년 7월 21일 23:33감사합니다 😊
@bokyoungkim1544
2024년 11월 14일 19:36교수님~~ 감사합니다 😊😊😊
@BianJinyan
2024년 12월 02일 04:04감사합니다
@user-uv2gt7md2s
2025년 2월 11일 18:42저는 배움이 부족하다 보니 뭐든 자신감이 없습니다 말 행동 뭐든게 괴로워요 ㅠ 교수님 강론 요즘 보게되었습니다 감사합니다
@강혜선-n3x
2024년 12월 19일 15:41항상 듣고 있어요 고맙습니다
@샛별1111
2024년 10월 21일 16:11교수님 한달에 한번만 가서 공부하고 싶어요 가능하신가요?