내생각,감정,기억...내가 설명하는 모든것은 내가 아니다.
휴대폰을 바라보는것이 나이다.
인식, 경험의 주체가 나이다.
진짜나는 분명히 있지만 텅비어있다.
인식주체로서 늘 존재한다.
내생각이 내가 아니고 인식주체가 나이다.
스스로를 알아차리는 스크린...
경험의 대상으로인해 알아차림을 간과한다.
모든 경험속에서 똑같이 빛난다.
경험의 핵심.
알아차리기의 경험
비대상적인 경험...알아차림의 본질이란 행복 그 자체다!
알아차림은 무한하다.
알아차림은 무조건적이다.
알아차림과 의식 무한한 신의 경지를 놓지는것이 원죄..무지..
과녁을 벗어난 원죄...무한한 신의 존재..알아차림..
본 모습..자아에 대한 기억은 평온함과 행복의 원천!
마음도 앎의 빛을 자신으로 향하게 할수는없다.
대상적 경험으로부터 떨어져나오는것...스스로에게 되돌아가는것. 본 모습으로 되돌아가는것...알아차림을 이해하기위해 할수있는건 아무것도 없다!
나는 알아차리고 있는가?
마음의 원천은 알아차림...
평온함과 행복에대한 갈망..은 알아차림. 명상은 무언가를 하는것을 멈추는것이다
마음과 알아차림..경험의 대상을 알게해주는 알아차림의 본질.
마음이 자신의 본질에서 등을 돌리는것이 죄..
대상적 경험으로부터 마음을 돌리고 스스로에걱 물어본다..나는 알아차리고 있는가?
근원속으로 헌신이나 갈망을 녹여버리는것이 기도의 핵심.
스스로 알고 스스로 존재 스스로 사랑하는것!

바로 이 본질을 깨달으면 살아가는데 외부 환경에 휘둘리지않고 귿건하게 내 인생을 살아갈 수 있겠네요

❤

알아차림이란 분명 존재하는 자아처럼, 나와 함께 존재하는 것이지만...눈에 보이지않는 부분이라서 이해하기가 좀 햇갈리는 듯....하지만 알아차림의 핵심..나는 알아차리고 있는가? 무엇을 알아차리는 것일까요? 마음이 자신의 본질을 떠나지 않게 하는 것이 관건!

알아차림은 쪼금손해보는것.

서로 행복하세요.

가장 본질에 대한 심오하면서도 중요한 내용이라 생각되네요
감사합니다 👍

잘들었습니다 😂😂

알아 차림. 눈으로 보는것과.느낌.감각으로 알아차려 행동으로 옮기긴 뇌가 빨리 움직이지 않죠! 나역시도😊 감각을 빨리 깨우칠수 있도록 해야 겠네요. 감사히 청취 했습니다. 습도 많은 날씨 건강 주위 하세요😅

항상 유익한 영상 대단히 고맙습니다 🤣👍
오늘도 너무나 소중함을
배우는 시간이 였습니다
대답히 고맙습니다~💎

감사합니다~~~

알아차림은 내가 행복하고 평온한 존재인 파란하늘을 알아차리는 것이다 가 마음에 와 닿네요. 내안에서 일어나는 혹은 외부에서 일어나는 대상적 경험을 객관적인 알아차림으로 인지하면 괴로움이 없고 순수한 나로 있게된다는 저자의 알아차림에 공감합니다! 역시 좋은 책 소개해주신 책도리님 감사합니다!!

대상적 경험으로 부터 마음을 돌리고 태양과 같은 존재인 신과 같은 알아차림으로 나의 정신과 마음을 사랑합니다~~~ 너무 소중한 꺠달음을 할수있게 도와주신 책도리님~~화이팅입니다!!!

감사합니다 🙏

감사합니다.

회광반조❤