얼굴, '이것'만 알면 온갖 질병 예방할 수 있다! / 내 몸 지키는 필수 건강 상식! / 건강 위험 신호 확인하는 법! / 책읽어주는여자 SODA's 건강 오디오북 ASMR

2023년 7월 26일 08:50 143 책

자신의 몸 상태를 파악하여 스스로 자신의 몸을 관리하는 법! ☆책소개 : 『얼굴을 보면 숨은 병이 보인다』 (절판 도서) 지은이_미우라 ......

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소리내어읽다 | 유튜브

유튜브 공감 댓글 (8) 업데이트일 : 2025년 08월 21일

소리내어읽다 7

2023년 7월 26일 06:32

얼굴을 보면 몸이 보내는 신호를 알아차릴 수 있는 방법을 알려주는 흥미로운 책입니다~내 몸을 지키는데 도움이 되는 셀프 건강 체크법! 거울 볼 때마다 체크해보세요^^
이 책은 아쉽게도 절판되었네요
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:40 오프닝 및 책소개
3:16 안진법이란 무엇인가?
7:13 왜 얼굴에 몸의 이상이 나타나는가
9:07 우리 몸은 모두 알고 있다
14:42 얼굴 부위별 체크 방법
22:38 얼굴 부위별로 살펴보는 안진법
37:54 클로징 멘트