나는 내 영혼이 기뻐할 만한 일을 얼마나 하고 있는가?
내가 좋아하는 것들을 모아 놓은 것이 '나의 정체성' 이다..
차분하고 진정성 있는 말씀, 귀에 쏙쏙 들어오네요^^
감사합니다😊

선생님 말씀 너무 공감이 돼요
영혼을 기쁘게 만드는 일울 많이 만들어야 한다 진심으로 감사합니다~^^

주부 황금직장이다ㅠㅜ

평소에 행복감을 느낄 수 있는 행위들을 많이 알아두고 실천하는 게 우울증을 극복할 때 도움이 되겠네요. 우울할때도 물론 행복감을 느낄 수 있는 행위들을 찾아야하지만 정말 중증일땐 살자라는 생각으로부터 벗어나기도 힘들어서 미리 대비해두는게 좋을 것 같아요.

신청보내신 주부님 저랑 거의똑같네여..저도주부인데 기뻐할일을 아는데도 내맘데로
못하는데 어찌해야될까여ㅜㅜ

우울하면 먹고 자는 일상생활이 힘들어요. 그러니 기쁨을 주는 일을 하는것도 버겁죠

아무것도 하고싶은것이업고
즐거운일이없따

근데 어디서 보니까
정신과 의사들도 자살 많이
한다던데 저렇게 이론은 빠삭해도 전문가도 자신을
컨트롤 못하는건가요
그럼 일반인은 더 힘들지
않을까요
아무튼 전 뒷산 땀 흘리고
매일 올라가면서 약도 끊고
무기력.우울 이겨냈어요

5월달부터 무기력했는데 이제 좀 정신이 차려지는 것 같아요 김병수 선생님 유튜브 강의 많이 찾아서 보고있는데 도움이 되네요 계속 누워만 있는데 무기력한게 당연한 것 같아요....! 내가 언제 기쁘고 행복한지 조금씩 찾아나가볼게요. 좋은 영상 감사합니다.

인터넷쇼핑하고 맛있는거 시켜먹는것도 해당되는거죠?ㅎ

0:47

난 아동만보면 꼴...리는데 이건뭐임?

!!!

진정좋아하는걸 알면 이러고 있겠어요 😢😢