입으로 먹을 수 있음이 얼마나 감사한 일인지 새삼 생각하게 합니다~~감사합니다~~❤

젊을제는 대충 먹고살았습니다
몸이 약한편이었지요
나이먹어서 단백질 야채 매일매일 먹으니 잠못자는날도 피곤한줄 몰라요
내입에 무엇을 집어넣는냐에따라 노후 건강이 달라진다는것을 절실이 느낌니다

책도리님 오늘도 좋은 정보 주셔서 감사합니다. 더운날씨 피서 잘 하시고 늘 건강하시고 행복하세요..^^

입으로 씹어서 섭취하는 것이 이렇게 중요한지 새삼 깨달았어요👍
감사합니다 😊

😅건강책은 항상 충격
버릴것이 없으니까.

초등부터 신체관리학을
배우면 진짜로 짱.

그럼 의사는 저 멀리

약에 의존말고
영양식으로
건강하고. 여름을
이깁시다.

아프지말고 책도 읽고
명상. 산책도 하면서
문자하지말고
밥묵어냐 하고 옆 사람에게 악 쓰세요.

입근육 늘어지게.


책도리님 더운데
상식얻어 퇴장합니다.

음식 조심. 물 조심

푹 주무시길 두손모으며 잘래요.

치매환자만되지말자
요양원 요양병원 관계자 인데
환자들
지옥생활이다
뉴스에 그대로임
묶어두고 욕설에 똥ㆍ오줌
대충갈고 대충메이구
ㅠ

건강한 노후를 맞이하기 위해 부단히 노력해야겠네요! 오늘도 감사합니다😊

좋은 내용 감사합나다.~

좋은 내용입니다😊 실천해 보도록 노력해 보렵니다. 감사히 청취 했습니다😅

❤

안녕하세요.

감사합니다!

한소절. 말마디 소리가?
쭈욱! 나가줘야지?......
''저작근을,,까진소리가?
큰대?... ''활용해서는?,, 소린? 50프로가 확!짝아진다?...........

참! 드러운? 어휘습관
실쎄!!!!!!!!

강강강~~살살@#^@

사랑합니다 감사합니다 고맙습니다 😊😊

80 이눈앞이라 언제 갈지모르지만 살때
까지 아프지 않았음
하는맘 이랍니다~~
식사일지 적은지 5년~
요가 외 🌞 보며 걷기도
하구요^^오늘도
감사드려요 🫠

감사합니다 ~😊

잘먹어야하지요 감사합니다

늘 좋은 정보 감사히 듣고 있습니다.
문법적으로 끊어 읽어주시면 더 좋겠다고 감히 권해드립니다.😊

좋은말씀 잘드럿슴니다

감사합니다.~~때 많이 밀어요~

여행가셨나봥~~~

수고하셔서 습니다 감사합니다