92세 지인 어르신께서 수십년간 질병없이 피부도 반짝반짝 곱고 보들보들하신데, 매일 아침저녁 1번씩 식초를 드셨대요. 특별한식초 아닌 일반식초요. 식초 1밥숫가락에 3배의 물을섞어서 아침 기상직후 드시고, 취침전에도 동일한 분량의 식초를 드시되 그때는 반은 드시고 나머지는 목에 가글하듯 아ㅡ하고 좀 머금다가 그대로 드신대요. 목에 세균살군돼서 감기, 코로나 모두 근처에도 안왔대요. (매 끼니 식사때도 식초 생각나면 국물이나 음식에 쳐서 드셨구요) 그냥 그렇게만 했는데 특별한 병도 없으셨대요. 식초는 진짜 짱인듯♡
책읽는 책도리 | 유튜브 
@mypotatokyo 273
2023년 8월 28일 6:44 오전92세 지인 어르신께서 수십년간 질병없이 피부도 반짝반짝 곱고 보들보들하신데, 매일 아침저녁 1번씩 식초를 드셨대요. 특별한식초 아닌 일반식초요. 식초 1밥숫가락에 3배의 물을섞어서 아침 기상직후 드시고, 취침전에도 동일한 분량의 식초를 드시되 그때는 반은 드시고 나머지는 목에 가글하듯 아ㅡ하고 좀 머금다가 그대로 드신대요. 목에 세균살군돼서 감기, 코로나 모두 근처에도 안왔대요. (매 끼니 식사때도 식초 생각나면 국물이나 음식에 쳐서 드셨구요) 그냥 그렇게만 했는데 특별한 병도 없으셨대요. 식초는 진짜 짱인듯♡
@비행기-j9u 76
2023년 8월 14일 10:25 오후식초가 대박인가 보군요! 좋은 책 소개 감사해요.
@정인숙자연발효밥상 62
2023년 8월 20일 6:55 오전자연발효 식초를 제조.가공.교육하는 식초보감입니다.
식초의 효능을 잘 전달해주시는 울림에
감사드립니다.^^
@김정숙-h8k1w 61
2023년 9월 10일 7:39 오전위염 있는 분들 식초 조심하십시요
@정연옥-k9v 59
2023년 8월 24일 4:36 오후책도리 선생님 정말 감사합니다 ❤ 세상에 둘도없는 건강에 유익한 좋은 정보를 알려 주셔서 너무 감사합니다🎉초밀란을 꼭 만들어 억어야 겠어요 나한테 딱 맞는 자연식초인것 같아요 체질적으로 너무 빈약해서 지금 많이 힘들거든요 좋은 정보 찐짜 감사합니다 ❤
@김삿갓남-s6s 58
2023년 9월 7일 2:57 오후감사합니다
식초에 대한 좋은 🎉 정보
몰랏던 식초의 효능
오장육부에 널리 효과가 있다는걸
이제야 압니다.
@용김-b3h 57
2023년 8월 15일 6:31 오전책도리님 식초의효능을 알려 주셔서 너무 감사합니다덕분입니다존경합니다사랑합니다건강하세요❤😂😂😂😂😂❤7
@권조안 46
2023년 8월 15일 4:57 오전식초도 건강에 좋군요. 유익한 정보 감사합니다! 건강하세요!
@일찍이-i6r 44
2023년 8월 15일 9:26 오전식초의 효능을 다시 한번 알게 되었네요~~
감사합니다~~~❤
@수진-w4c 38
2023년 8월 15일 6:06 오전식초의 효능 다시 되세기는 책도리님 영상으로 듣게되 더욱 새롭습니다😅 신경써 챙겨 먹으렵니다😊
@옥희-q5e 37
2023년 8월 15일 5:56 오전원래부터 식초가. 좋았어요
그랙서 식사도중에도. 먹곤 했는데
그게 좋은 건지. 몰랐어요
책도리님의 영상을 보면서. 많은지식과. 나만의 노하우를 배워나가는
중입니다
얼 마나 감사한지
목소리부더 신뢰와. 배려 하는 모습이. 보입니다
우리의 몸을 창조하신 분이. 얼마나
정교하게 만드셨으면 치유의 능럭도
주셌습니다
자기의 몸이 신호하는 소리를 듣고
더이상. 함부려 망가지지않게 보존 합시다
오늘도. 실망치 않고. 좋은 영상. 감사드립니다
앞으로 기대해봅니다
책도리님. 건강하시고. 사랑합니다❤❤😂😂
@김명자-e8z9v 36
2023년 8월 15일 10:14 오전식초의 관한 좋은 정보 감사 합니다.
@Yeonsuk.panflute 34
2023년 8월 14일 11:30 오후식초가 정말 좋은거군요
건강정보 감사합니다 👍
@마리-g5o 28
2023년 10월 13일 3:41 오전식초는 정말 여러모로 좋은것 같아요
저는 소화기능이 약해서 인지 음식을먹고 나면 속이 더부룩하고 힘들어서 왠만하면 식초를 쳐서 먹는답니다 그랬더니
1.소화가 잘되고
2.새콤한맛이 입맛이 납니다
그래서 저렴한 일반 식초를 구입해서
계절과일 이용해서 식초1:설탕1:과일1
비율로 만들어서 밀봉후 2개월 정도 경과후 사용하면 질도 향도 맛도 좋아서 걱정없이 마음껏 먹을수 있답니다 식초 드시고 모두 건강하고 행복한삶 되세요~~🙏🏻💕😇
@정경희-x8c 27
2023년 8월 20일 10:51 오후책도리님 항상 좋은책 리브 감사드립니다 ❤
@나눔서재 27
2023년 8월 14일 10:39 오후새롭게 알게 되었네요🥰 감사해요~!!
@yongyesmith1865 27
2023년 8월 15일 2:35 오전식초 유익한정보 감사합니다.
@bjkim3099 26
2023년 8월 15일 1:08 오전좋은정보 감사합니다 ~
@Tv-ci3ku 25
2023년 8월 26일 12:53 오전저는 식초를 아주예전부터 자주 먹었는데. 어떤때는. 속이 씨려서. 중단한적도 있었습니다
식초를. 자주 애용해서인지. 아직까지 특별한 병이 없이. 건강하게 살고있습니다
소중한정보 감사합니다❤❤❤
@행복찾기-v1z 24
2023년 8월 29일 1:46 오전식초는 초산 구연산 호박산 등 60여종 이상의 유기산을 포함하고 있습니다
@nanakim9359 23
2023년 8월 15일 8:03 오전간단하고 짧게 설명 했으면 좋겠네요
@고사리교육방송 22
2023년 8월 14일 10:52 오후좋은 정보 잘 들었습니다
감사합니다 😂
@jjj-db2jr 19
2023년 8월 15일 1:07 오전항상 감사합니다.
@Macrocosm-nouveauriche-369 18
2023년 8월 15일 1:11 오전❤감사합니다 사랑합니다
@주다혜-w2k 18
2023년 8월 30일 11:25 오후저도 천연식초 한스푼 우유 꿀한스푼 희석해서 먹고있는데 너무 좋습니다
@죽전-h9p 16
2023년 8월 15일 8:42 오전감사합니다.^^
많은 고급정보에 감사드립니다.^^
@roadju 16
2023년 8월 14일 10:52 오후좋은 정보 감사합니다.
@복자뮤직마당 15
2023년 8월 30일 12:14 오후좋은정보 감사드립니다😊
천연식초 최고 입니다 😊
@은영-e3w 15
2023년 8월 17일 10:52 오전유익한정보 감사합니다
@marygold-22 15
2023년 8월 15일 2:22 오후알찬 정보 넘감사합니다~^^
@수선화-o3g 15
2023년 9월 5일 5:37 오전식초가 좋다는 말은 알고있었는데~
산삼 1 만개 효능
있음을 다시 알았네요
넘 감사드려요 🫠
@이숙희-z1r 12
2023년 9월 15일 9:18 오전초록마을에 식품첨가물없고 유리병에 들어있는 식초 좋아요
@수진-w4c 11
2023년 8월 15일 7:30 오전반복 재생 감사히 잘 새겨 들어습니다😅
@seyeon5344 11
2023년 8월 15일 8:09 오후감사드립니다 ^^♡
@수선화-o3g 11
2023년 9월 10일 5:52 오전속에 먹어면 속이
쓰리던데 ~식후에
먹어도 되는지요 ?
들을수록 식초의
효능 ~감사히
잘들었습니다 😊
@최둘순-h1r 9
2023년 9월 11일 6:24 오후식초를 만들어 먹어면 면역력이 생기고 나쁜균은.죽고 건강하게. 지낼수있을것 같네요 좋은 정보 감사합니다
@이호진-u9b 9
2023년 8월 27일 11:44 오후염소탕에 식초를 조금 부었더니, 맛도 좋더군요.
@박병춘-e3c 9
2023년 8월 15일 6:21 오전좋아요 화이팅 ㅡ
@김경순-c3y7s 8
2023년 9월 4일 6:45 오전감사합니다 ❤
@김영춘-d1j 8
2023년 10월 14일 2:38 오후사과식초 소주잔1/3을 물 한컵에 타서
조.석식 후 마시면 온몸을 쑤시던 아픔이
사라지고,눈이 맑아지고 기억력도 향성
되어 다시 젊어지는 것 같아요
@최인수-l9c 7
2023년 9월 14일 3:30 오후잘 청취 하고 있습니다
귀한 정보 감사합니다.
응원 합니다.
@allfermentedfoods 7
2023년 9월 7일 11:01 오전천연발효식초 만들어서 먹으면 좋아요~~^^
@용철임 6
2023년 8월 25일 5:59 오후솔잎어떻게먹는지알려주세요
감사합니다^^
@인연짱짱 6
2023년 8월 21일 4:13 오후위장이좋지않아서 그런지 먹어도 별 효능이없고 오히려 속이 더 아픕니다
@jhg5561 6
2023년 8월 15일 12:22 오전❤
@상찬김-b6q 6
2023년 10월 11일 6:38 오전책도리님 감사합니다 고맙습니다 덕분입니다 😊
@방태임-d6w 4
2024년 7월 6일 11:38 오전식초는 정말 좋으네여
하루도 빠짐없이 매일 먹어야
겠어여
좋은 정보 고맙습니다
김순재 3
2023년 8월 14일 10:59 오후지나치게길어요
용건만하세요
@서홍석-x3r 3
2024년 1월 3일 12:49 오전저는 당뇨.고혈압.고지혈증 23년에 합병증이와서
콩팝이 망가져서 혈액투석받고있다
천연발호식초가 좋다해서 지금3달째 묵고있는데 진짜신기합니다
현재 당뇨약 다끓고 혈당이 정상으로 돌아왔고 피검사를 하니까 피가 그래 맗아졌답니다 당뇨무좀도 없어지고
그런데 고혈압은 아직효과 못봐습니다
그라고 운동도 해아됩니다 하루1만5천보씩걷고
식이요법 특히 밀가루음식 절대먹지말고
술.담배 끓고.탄산음로 먹지말고 과자.튀긴음식.먹지말고
아침.점심.저녁.식후에 식초2숫가락에생수5배에서10배정도 희서시켜먹어면 됩니다
@텡그리-e2i 2
2024년 2월 25일 8:36 오전식초관련 내용은 정말 좋아요 그런데 식초를 부각시키기위해 동물성지방이 나쁘다는건 좀... 인간은 육식잡식동물인데...
@명숙윤-g5d 2
2023년 10월 10일 2:12 오전잘들었습니다 ㆍ감사드림니다.
@배종환-v5v 2
2023년 9월 6일 5:21 오전1:10:06
@이춘자-b7v 1
2023년 9월 2일 5:26 오후감사합니다❤😂
@이그레이스-k2i 1
2023년 9월 1일 5:51 오후산삼은 썩다만 나무 뿌리지.. 식초는 신맛이라도 사람한테 주지..
@chulhunlee2379 1
2023년 10월 23일 5:24 오전초록마을식초
@나무소-l6y 1
2023년 11월 2일 2:06 오전👍👍👍👍👍👍👍
@날마다좋은날-m5t 1
2023년 10월 11일 8:27 오전잘듣고 있습니다
감사합니다.
남성희 1
2023년 8월 15일 12:32 오전식초의 주요 산은 구연산이 아니라 초산이다 잘못해석하고있네요 바로잡아주시는게 좋겠습니다
@배소현-t4l 1
2023년 10월 28일 12:40 오후장😅건강은 ㅡ식초 마시기로!!
금빛 정보 감사해요
@진달래처럼 1
2023년 10월 10일 1:40 오후식초와 미역ㅡ식초가 곰탕속에 ㅡㅡ을 녹인다ㆍ 마늘간장식초 젤인거먹으니 염쯤녹음
김치 발효ㆍ식초
@나는성공한다-c6u 1
2023년 12월 4일 6:13 오전👍
@진달래처럼
2023년 10월 10일 1:41 오후저도식초많이 메은거고
미타민 미네랄ㅡ
박진선 솔바람 (시집 희망의 봄)
2023년 8월 14일 11:31 오후늘 좋은 정보 주시는 책도리님 감사드립니다. 더위 잘 이기시고 즐겁고 행복한 여름 되세요. 제 블로그에 공유드려요.
김석
2023년 8월 15일 12:31 오전산소가. 부족하면 임이 발생을 할수 조건이. 되어 갈수도 있을 것입니다
산소가. 부족하지 않도록 신겅을 써야. 할것입니다 행복하네요🫂
@김은경-r1n
2023년 10월 8일 10:24 오후위축성위염잇어요
괸찮을까요?
답변부탁드립니다
정라라
2023년 8월 15일 1:57 오전시중에 판매하는 식초 말하는건가요?