제 마음의 벗입니다ㆍ부드럽고 간결한 목소리에 중독된 한사람ㆍ그냥 듣기에 편합니다ㆍ부디 몸단속 잘하시길 바랍니다ㆍ저를 포함해서 이 채널로 부터 위로받는 많은 분들이 계시기니까요ㆍ아주많이 고맙습니다ㆍ

건강 행복 부자^^감사합니다🏌‍♂️👫🩵🩷💛

안녕하세요 운이 좋아요. 감사 합니다.

사랑합니다 감사합니다 고맙습니다 🙏 💕

저의 생활습관과 식단을 돌아볼수 있는 시간이 되었습니다
잊을만하면 나타나는 책도리님 좋은 영상 늘 감사합니다
여기에 계신분들 모두 행복하고 건강 하시길 기도드립니다~♡

건강의 정답 본인
이로운것.
해로운것
본 인 이 해결


음식. 보냄. 생각.
그리고 맞는 운동

이 순간 감사하는 맘.

행복하세요.

좋은 내용 책 리뷰해 주셔서 넘 감사해요 #명상 #책읽기 #독서 #건강 #자기계발 #자기개발 #생활습관 #성장 #부자 #부자습관 #자기성찰 #힐링 #스트레스해소 #우울증 #질병 #건강습관 #발기부전 #치료 #마음공부 #마음 #상처 #불면증 #심인성발기부전 #마음치료 #정신겅강 #독서 #의사추천 #생활습관 #소통해소

다이어트는?
자신과의 약속이 이행될 때만 가능한 것 같아요
감사합니다~~

다시 들어보네요~
식사 일기 를 7 년째쓰고있고~집안일로 신체
활동도 하고 낮엔 걷고
80 가까이 가다보니
잠들기 힘들어도 깨는
시간은 늘 5시 ~~
잘 하고 있었네요 😊
다시 감사드려요 🫠

❤감사합니다

감사^^❤

감사드립니다

우와 감사합니다 😊

특이하게 끊어읽으셔서 틀어놓고 누우면 머릿속에 잘 ㅠ

정말 그동안 다 스트레스라며 몸 건강까지 결부해서 이야기를 했던 것 같아요. 초입부 듣자마자 아~ 너무 그렇게만 생각했지라며 통찰이 왔어요. 너무 좋은 글 감사합니다^^

❤ㅡ최고다 ❤

성욕?? ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ 상대가 없으면 성추행 성폭행 불러일으키겠네. 쓰레기 책!
나이들수록 욕망을 줄이고 타인을 존중하고 명상을 늘려나가는게 잠도 잘 잘 듯! ㅎㅎㅎ
몸과 마음이 건강하려면
출퇴근도 걸어다니고...니체가 늘 철학의 길을 걸었던 것처럼 걷는게 좋을 듯요!
남을 존중해야 자신도 존중받는 사람이 됩니다!

건강 지키미. 책도리님 ㄷ
감사합니다

감사합니다~^^

미쿡사람 하고 한국사람 은 근본적으로 신체구조가 다른데 위
내용 은 가려가면서 들어야할듯. 즉 , 건강하게 장수할려면
시골할머니들의 삶을
배우면 될듯.

다들 좋게 얘기하지만 저는 좀 쓴소리를 드리고 싶네요, 챽 선정을 잘못하시는 건가요? 내용을 아무리 들어봐도 비현실적이고 와 닿지도 않네요,

운동습관! 꼭 필요한 습관🎉 만들어야겠어요❤
좋은 👍 정보 감사합니다 ❤❤❤😊😮😂행복한 하루 되세요

넘 감사 넘 ❤

늘경청 하네요 😊
오늘도 감사히잘
들었습니다 🤗

한주의 시작 월요일이네요🥰 오늘도 정성스런 영상 감사해요~!! 좋은 기운 가득한 하루 되세요~!!

감사드립니다🩷