좋은 영상 고맙습니다~~^^

3. 나는 왜 자꾸 내 탓을 할까
제 자신에 대해 제 스스로가 부정적으로 봐서 정신적으로 힘들었던 경험이 많았는데 이 책을 통해 제 자신을 돌아보고 의미를 되짚어볼 수 있을 것 같습니다.

3.나는 왜 자꾸 내 탓을 할까
공감이 되네요~살면서 일을 하거나 관계에서 나를 돌아보며 내가 왜 그랬지 하며 후회내지 자신을 탓하고 자책을 하는 일 참 많은 것 같아요~역시 자라면서 원가족 안에서 상처받거나 인정에 목말라 하며 내적으로 삭이는 것이 습관화 되어 버린 경우도 있어요.
자신을 인정하고 받아들여 깨닫고 지속해 자신의 생각의 습관을 반복해 바꾸어가야 겠어요.

나는 왜 자꾸 내 탓을 할까 에 대한 책 그리고 이 영상을 통해 알 수 있었던 또 다른 특징은 자존감 낮은 사람들이 자신의 성과나 능력을 과소평가하며 부정적인 자기이미지를 갖는 경향이 있다는 점이었습니다.

발간을 축하합니다. 주위에도 널리 알려야겠네요~~❤

3. 나는 왜 자꾸 내 탓을 할까 허
규형 원장 ‘나는 왜 자꾸 내 탓을 할까 에 대한 영상은 너무나도 좋은거같네요. 🐸습관을 반복해 바꾸어가야 될거같아요..!

3.나는 왜 자꾸 내 탓을 할까
자존감이 낮은 사람들이 말할 때의 공통적인 특징은 일반적으로 자신을 비하하거나 부정적으로 평가하는 경향, 자기 비난적인 언어 사용, 자기능력과 성과에 대한 과소평가, 타인과의 비교를 통한 자아부정 등이 포함될 수 있다라는걸 알앗네요. 🦄

읽고있어요~~~

허규형 원장 ‘나는 왜 자꾸 내 탓을 할까에 대한 이 영상은 저에게 너무나도 자존감에 대한 깊은 이해를 안겨줍니다.🐸 항상 감사합니다. 🐥

3. 나는 왜 자꾸 내 탓을 할까
자존감이 낮은 사람들의 언어와 행동에서 어떤게 나타나는지 제데로 이해할수있는 시간이였어요.!