Good morning! 소다님
지난번 영상 보고 맨발걷기 거의 매일 하고 있는데 정말 좋습니다
몰라서 하루라도 일찍 시작 못한게 아쉬울뿐이네요
맨밝걷기 앞으로 평생 할 생각입니다~
늘 유익한 영상으로 많은 분들 건강에 도움 주시는 소다님 복 받으실거에요
행복한 주알 되세요 고맙습니다 🙏👍💛

맨발로 땅을 밟으며 '내 안에 좋은 에너지가 들어오고 있다'라는 생각과 함께 호흡을 느끼며 걷다보면 몸이 더 가벼워진 느낌이 듭니다~ 맨발걷기가 활성화되면 맨발로 걸을 수 있는 땅이 많아지겠죠^^
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☆타임라인
0:00 들어가는글
0:42 오프닝 및 책소개
3:23 저자의 말
9:36 맨발걷기, 내 인생의 게임체인저
15:26 맨발걷기와 접지 그리고 건강
20:15 자연의 지압 이론
24:14 접지 이론과 5가지 생리적 효과
29:08 천연의 혈액 희석제
36:13 클로징 멘트

매일 아침 한시간씩 걸었었는데 요즘 맨발걷기 한달째입니다 아파트옆 공원에 숲에 흙길이 있어 너무 좋아요

Good morning!

안녕하세요
행복한 토요일 입니다~^^
맨발걷기 여러번들어서 집에서 발마사지기로 하면 되지 않을까
의문이 있었는데요~
아~ 이제 알겠네요~^^
항상 감사합니다. ^^*

저도 아파트내 맨발걷기 숲길 조성해놔서 거의 한달 다되어가네요
아, 너무좋아요 아침마다 새소리 들으며 걸으니 온몸이 힐링 되는걸 느껴집니다 작년 고혈압 당뇨 진단 받으면서 우울했는데 정말 자연으로 돌아가는게 최고의 치유임을 실감합니다. 늘 감사히 듣고있습니다 ^^

만병의 근원은 혈~? 황토길이나 흙길을 맨발로 걸으면 몸에 정전기가 빠져서 혈이 잘 돕니다 저역시 맨발걷기 얼마 안되었는데 좋은걸 느끼게되더군요 잘 들었습니다..

소다님 맨발걷기 좋아요❤❤ 😍😍소다님자기개발서 추천해주세요😊😊

오늘은 남부의 올 여름 더위 정점을 찍었군요.
이제 내일 토요일, 일요일만 지나면 한풀 꺽일거 같아요.
뒷마당의 돌들은 거의 찜질방의 자갈처럼 변해있더군요.
맨발로 뜸을 뜨기에 너무 좋은 날이군요:)
건강한 토요일 맞으시길요

머리가 맑아지고 산뜻한게 정말 좋아요

감사합니다.

보이스 정말좋아요 소다님!! 지식함량을 할수있는 책요😊😊

맨발걷기...너무 좋습니다
저도 시작한지 보름째인데 오랜세월 불면증에 시달렸는데
잠을 잘 차니 생활의 질이 달라지네요

그런데 발바닥 옆으로 무좀포진이 생겨 가렵고 의문이 생깁니다
무좀이 치료되었다는 사례는 들었어도 저같은 경우는 못들어서
같은사례자가 있으시면 왜 그런건지 알고 싶습니다
알려주세요

2년째 여름에는 저녁시간 그 외 봄 가을은 낮시간
한겨울은 쉬고 이렇게 아파트 공터에서 접지만 하고 있는데 몸컨디션이 좋아져서 거의 중독되어 가고 있어요.
맨발 접지 강추입니다.
왜 좋은지는 실천하면서 자기 몸이 알아가는 것 같아요