암세포 때려잡는 최고의 음식 '이 2가지만' 꼭 챙겨드세요 (조승우 한약사)

암환자 였던 엄마, 채소엄청 드시고 임수치 확 떨어져서 의사도 놀랐어요. 채소 매일 먹으면 기적이 옵니다

불편한 진실을 용기있게 말씀해 주시는 조승우약사님~
전 과일 야채로 아침식사 바꾸고 몸이 절로 다이어트 되고 컨디션이 많이 좋아졌어요
국민건강지킴이로 더 많이 알려지시길 응원합니다

두 달 전에 우연히 한약사님 영상 접한 이후로 지금도 실천 중입니다. 채소, 과일 섭취 늘리고 가공 식품 최대한 제한하고14~16 시간 간헐식 하는데 속이 편해지더니 4키로 빠졌어요. 가끔 당길 때 빵이나 과자를 먹으면 전과 다르게 너무 달고 짜서 점점 안 먹게 되네요. 나오시는 영상 거의 다 봤는데 일관된 생각을 전달해주시고 저도 몸소 경험하니 신기해요. 감사합니다^^

채소 과일식한지 4개월 되었습니다.약사님 책 사서읽고 실천 해보았더니 말씀처럼 모든 것이 좋아 졌습니다~직접 경험한결과 입니다~ 올바른 정보를 주신 약사님 깊이 감사 드립니다 제 삶의 은인 이십니다~♡

💥💥💥달콤한 과자 스낵들 대신 과일을 먹어야 되는데 지금 우리나라 과일 값이 최고 1위로 비쌉니다
상식 밖으로 너무 비싸요 외국인들도 깜짝놀란 다 잖아요 ㆍ국민들 건강 위해서 과일값 의 진실을
밝혀서 국민들이 건강을 위해 마음껏 먹을수 있도록 정부에서 과일 값을 낮춰야 합니다 💢💢🙏

구정이후로 지금까지 말씀대로 식습관 유지중인데 진짜 신세계입니다. 체중 감소는 물론이고 비염, 부비동염, 두통, 설사, 변비가 없어지니 사는게 세상 편하고 몸도 가벼워져서 컨디션 너무 좋아요 이대로 유지하면 암이고 나발이고 뭔 병이 올것 같은 생각이 안듭니다 ㅋ

조승우 선생님께서 말씀해주신 것을 저도 항암때 지켰던거 같아요 항암 2차까지 했지만 그것도 안해도 되었을정도로 주치의사쌤께서 고민하셨더랬죠 정말 치유는 가까이 있다고 생각합니다 선생님께서 요즘같은시대에 목소리를 내주시는게 너무나 감사한 일입니다 ~~~🎉🎉🎉 일전에 직접 만들어 드시는 영상도 감사했습니다~~ 더욱 열심히 실천해야겠다는 생각입니다 ❤❤❤

조승우 선생님 이시대 너무 귀하신분 입니다. 사람들이 건강하게 살아가도록 매일 외치시는 모습 늘 감사합니다
덕분에 우리가족 모두 식생활 바뀌고 있습니다

📚 『조승우 한약사 풀버전 영상』 보러 가기
👉 https://youtu.be/TZD4Yv1HSKY?si=WmdvGCgtmyenhtbW
📌 『조승우 한약사_단독 출연 영상』 바로 보러 가기:)
👉 https://youtu.be/RJhboIIVeTI?si=YBzRHOH5UKRbRlcy

왠만하면 자연식으로 먹고 인스탄트는 멀리하면서 살고있으니 건강하긴해요..

식품회사, 제약회사는 회사이익이 우선이고 개인의 건강은 뒷전이죠.
자극적인 음식은 점차 줄여나가고 채소 과일 많이 먹으려고 노력하고 있어요!
확실히 채소 과일 먹으면 식곤증도 없고 기분도 좋고 몸에 활력이 돌아서 좋아요~

요리 귀찮아하고 아이허브 애용자였던 사람입니다. 한약사님 말씀 넘 공감하고, 이제 '먹는 음식'에 부지런히 더더 신경써보려 합니다. 가공식품의 큰 문제, 마케팅으로 큰 돈버는 그룹들 얘기 넘 공감가네요. 감사감사합니다. 영양제 대신 유기농 먹으려구요

진짜 악질적인 건강기능식품 가공식품 기업들 ᆢ그동안 먹은게 다 쓰레기보다 더 나쁜 거였네요 아직도 이런 내용 모르는 사람들 많아요 선생님 진실을 위해서 계속 힘 써주세요 쌤과 같은 현명하시고 양심적인 분들이 많이 나와줬음 하네요

선생님 같은 분이 정말 많아지셔야 합니다. 현재는 마케팅이 너무도 난무하는 세상입니다..

저도.70중반때 유방암선고 받고 3년됐지만 통곡,과일,채소 위주로 먹고 어떤 치료도없이
활발하게 살고있어요.
유튜브에서 이런강의 하시는분,양심적인 전문가들이 더많아지길 기도합니다 감사합니다

선생님의 철학과 거의 100% 일치하는 삶을 사는 구독자로써 재밌게 들었습니다.

과채식 2달째입니다 영양제 한주먹씩 먹던거 다 끊었더니 오히려 몸이 더 좋아졌습니다 아침에 일어나면 음양탕 물한잔 마시고 오전에는 무조건 사과1개 당근1개 양배추4/1통 먹습니다 덕분에 몸속 염증수치도 많이 내려갔습니다 모든사람들이 질병에 고통받지않고 다들 건강하셨으면 하는 바램으로 제 경험담을 공유합니다 ( 우유 믹스커피 음료수 과자 빵 가공육 캔 참치 식용유 등등 은 다 끊었어요)

몇년전 암치료센타?서 근무하시던 명 승권 박사님 모든 영양제 필요 없다고 하셨다 그때부터 난 명 승권 박사님 신뢰하게 됐다
근데 그방송 나오고 명 승권 박사님 테레비젼 안나오시더라 ㅋ 여 에스더 같은 약장사만 텔레비젼에 주구장창 나오더라 ㅋ

남편도 불규칙한 생활로 체중 80키로 넘고,육류 좋아하다..눈중풍이 와서 수술까지 받고,인슐린 주사까지 받아오고..총체적 난관이었죠.그후에 파프리카,상추를 박스로 매일 먹고,20잡곡..지금까지 먹고 있는데..아무 약 안먹고 정기적으로 검진만 받고 있어요.요즘은 채소값 너무 비싸네요.채소과일식 실천해서 전국민이 건강해졌으면 좋겠네요^^

조박사님
논리적으로 일반인들도 이해하기 쉽게 말씀해 주셔서 감사^감사를 드립니다
저와 남편이 비만으로 고생하고 있는중에 박사님 강의 를 지속적으로 들으면서 야채와 과일식 으로 아침 식사를 했더니 편안하고
다이어트에도 도움이 되더라구요
불편한 박사님의 여건속에서도 일반인들에게 정확한 정보를 주시기 위해 소신있게 방송 해 주시니 더 감사가 되네요~^♡^

조승우선생님~
정말 감사드립니다.
샘 덕분에 더 건강하게 살아갈 수 있게 됐습니다.

안녕하세요. 당신의 용기에 박수를 보냅니다. 널리널리 퍼지길.. 음식의 선택을 잘해서 많은 사람이 건강해지길..항상 응원합니다

친구덕에 한약사님 영상을 보면서 아침은 꼭 생채소 과일 야채식으로 하고 있는데 몸이 많이 가벼워지고 있어요
원장님 감사합니다~

우리가족 모두 건강을 챙기게 되엇습니다
몸이 가볍고 머리가 맑아졋어요
동생은 변비해결도 되엇구요
조승우 국민건강 지킴이님 존경합니다
건강하셔야해요

조승우 작가님 화이팅~국민건강지킴이 널리널리 홍보합시다.

진실하신 한약사님 신뢰가 갑니다.
이러한 분이 많이 계셨으면 좋겠습니다

조승우 한의사님
과일 채소식 열심히 하겠습니다 너무 감사합니다
국민의 건강을위한
설득력있는 진심의강의
정말 감사드리고 꼭 실천
하겠습니다~~♡♡♡

저는 아침 과일식사 거의 11개월째입니다.
엄청 뚱뚱했었죠~117.8Kg까지 갔다가 아침 사과, 양배추, 당근으로만 아침 먹었고
식사 후에 앉는 습관을 없애고, 10분 정도 서 있거나 걷는 것~ 점심, 저녁은 현미식으로
바꾸었더니, 11개월후, 95Kg로 22.8Kg 감량되었습니다.
고지혈증 없어졌고, 고혈압 없어졌고, 통풍수치 정상, 당화혈색소 정상 유지~
이제 목표는 85Kg로 32Kg 감량으로 달리고 있습니다.
여러분, 진짜 건강을 위해서 아침은 무조건 과일 채소 무조건 드십시요. 몸도 가벼워졌고
머리가 맑아졌습니다.

오홋 드뎌 김작가tv에도 나오셨네요!! 좋은 얘기 많이 많이 퍼지길 바랍니다👍

과일.야채.통곡물 배터지게 먹고 2달에6키로 감량. 요요없이 유지중입니다. 비염 없어지고 활력이 넘치고...단편적인 면만보고 잘안된다고 실망하기보다 책읽고 체계적으로 실행하면 안될수가 없습니다. 지금은 과채식70프로와 먹고싶은 고기,국수,빵 등등 30퍼센트 넘지않게 먹으며 즐기고 있고...가족은 고혈압약을 끊었습니다. (조승우 채소과일식 카페와 조승우 한약사님 감사합니다~)

제가 신뢰하는 분 중 한분입니다!
늘 좋은 말씀 감사하게 새겨 듣고 실천하려 노력하는 사람 중 1인입니다

이런 방송 감사합니다.
아이들 엄마로서 너무나 귀한 영상이네요.

갓조승우님의 도움을 많이받고있습니다 최고의 의료인입니다

진실된 말씀을 해 주시니 감사합니다.^^❤👍👍👍

약팔아 돈벌려고 안하시고 인간의건강을 위해서 솔직하게 말씀해주셔서 감사합니다 자기들돈벌이에 지장있다고 공격하는사람도 있을텐데 굽히지마시고 계속 솔직히 말씀해주세요

김작가님 정말 강사 잘 모셧네요 많이 알아야합니다.사람들이 이런 내용

좋은분입니다. 중학생우리아이 매일매일 자극적인 음식들 사먹고 배달해먹고 할때와 방학동안 반찬은다양하진않지만 집밥먹일때와 그 정서적인부분이 다릅니다.
광고의 홍수속에 우리는 우리몸에게 미안한일을 너무많이하고 살고있는것같습니다

이분 영상 다른 데서도 가끔 보는 데 정말 맞는 말씀이에요. 기본으로 돌아가야 합니다. 엄청 바쁘게 살지만 실속 하나 없는 현대 삶에서 군더더기를 제거하는 것 만으로도 더 건강해진다고 생각해요.

백프로 동의 합니다

6월 11일부터 과채식 시작한 1인 입니다. 70키로에서 64 키로 되었어요.
크게 운동없이요. 신기한건 피부도 좋아지고 손발도 따뜻해서 여름에도 긴바지에 온수매트 켜고 살았는데 오늘 9월 5일 인데도 매트없이 살고 맨발로 거실 걸어다녀요. 아프지 않아 깜빡 있었는데 제가 해마다 장염에 걸려서 응급실을 3~4번 정도 갔거든요.
근대 올해는 한번도 안갔고 약도 먹지 않아요.
참 해마다 안구건조증으로 힘들었는데 눈도 많이 부드럽답니다.

원장님 덕분에 오늘도 잘 살고 있습니다
감사합니다♡♡

용감하신분입니다!! 저도 영양제값으로 좋은 과일 야채 사먹기로 했습니다 계란도 1,2번 사먹어요 감사합니다❤

비타민이 넘쳐나는 요즘
무얼 먹어야 하나 먹으면서도 계속 고민이었는데 .... 얼마전 어느 의사분도 비타민c도 먹을까 말까 고민중이다 하시더라구요
약에 의존하자는 전문가 의견만 알고리즘을 지배 하고있는 요즘에
한의사님 인터뷰 너무 참고 되네요 감사합니다!!

국민들 건강을 위해서 진심과 열정적으로 유익한 정보 전달 해주셔서 감사합니다

맞습니다.. 작전 세력에 의해 즉, 마케팅이 이루어집니다. 즉, 나쁜것들이 설 자리가 없어지지 않는 한 구분해 소비해야할듯 합니다..

영특한 머리+정직한 성품= 타인을 이롭게 함// 좋은 정보 감사합니다

이분을 여기서 보네,,,늘 주식,경제 쪽 인물들이 주 였는데 조승우 한약사가 딱 나타났네ㅎㅎ

조승우 선생님 참 시원한 설명 너무 시원시원해요

너무 유익한 영상 감사합니다

조승우 한약사 선생님 항상 감사드립니다 늘 건강하시고 매일매일 행복하세요 🙇‍♀️👍👍

진정한 건강전도사이자, 지성인이십니다. 🎉😊❤

과일 엄청 좋아하는 사람으로서 정말 진심 안심하고 있습니다. 감사합니다.

건강이 최고 입니다 나이가 들어서 깨닫게 되었습니다 감사합니다 ^^가공식품 안먹은지 오래 되었습니다^^^

정말감사합니다.우리의 건강을 지키주시는귀하한분입니다.😊

채과식 시작하고 6개월만에 7kg 감량에 양적 ,질적 수면을 최적으로 유지하니 어지럼증도 낫고 생활전반적으로 긍정적으로 바뀌엇어요 원장님 함께하는 채과식구들 있으니 힘내세요 감사합니다
해봤어? 전 해봤어요 채과식은 사랑입니다~^^

와우 내가 좋아하는 조승우님이 내가 좋아하는 김작가 tv에 나오셨네요ㅎㅎ

난 수호천사가 확실히 지켜주고 있구나! 이런 영상을 스쳐지나가지 않게 눈에 띄게 해 주다니❤

비타민제 다 버려야 겠습니다. 상식적으로 야채 과일 씨앗류 등 100% 자연에서 온 음식들만 먹는 상식적인 식사를 해야 하겠습니다

용감하신 강의에요.
TV에 출연하는 분들은 생각해 볼 발언들 많거든요.협찬 받아서 돌리고 돌려서 말하더라구요.

양심가 이시네요~~검은 세상의 한줄기 빛이십니다~~

네 가능하면, 과일과 채소를 적당히 먹도록노력해야겠네요~
좋은정보 감사합니다~~❤❤❤

가공식품, 육류. 해산물 끊고 채식을 시작한지 13년차 입니다. 지방간. 고지혈증. 공황장애 완치됐네요. 일본
의사가 쓴 책에 공황장애가 가공된 음식 육류 과다섭취에서 온다고 하기에 채식으로 바꾸고 오래된 공황장애도 완전히 나았습니다. 누구보다 활력적으로 살아가고 있습니다.

정말 정말 감사드립니다 늘 쉽게 설명해주셔서 이해하기가 얼마나 좋은지 모르겠어요 그동안 영양제 종류 엄청 먹구 있었는데 다 끈어야겠어요 감사합니다 선생님 건강하세요.

내용 참 좋네요 .진실과 팩트를 사실대로 말씀해 주시니 참 좋네요!!!!!

정말 사람 살리는 일 하시는겁니다 존경 하고 감사드려요 ❤두달 째 3키로 감량중이고 곧 피검사 하려해요 ㅎㅎ 칼슘은 혈관 막고 오메가 도 오염됫어요 과자 치킨 술 콜라 빵 멀리하고 채소.과일로 당김을 해소하면 정말 좋아져요

오메가 3가 그렇게 안 좋았다니...아이들한테는 절대 먹이면 안 될 듯!!

이 약사님 커피에 대해 말씀해주신 것도 진리였어요..신뢰가는 분..👍👍👍👍👍👍👍👍

채과식 5개월째 접어듭니다.
처음엔 반신반의하며 시작했는데 정말 몸이 말해주는 과학적증명입니다.

좋은음식, 즉 살아있는 음식은 아무리 먹어도 살도 안찌고 되려 독소배출과 함께 몸무게 감량이 됩니다.
채소과일식, 완전배출 책~
강추입니다!

제 간증입니다, 저는 현재 172에 67키로인데요, 저도 사과,당근,레몬을 믹서기에 갈아서 마시고 바나나 하나를 먹으면서 하루를 시작하고 점심은 회사에서 나오는 식사로 맘껏 먹고싶은만큼 먹습니다, 그리고 저녁은 다시 사과,당근,레몬을 갈아서 마시고 바나나 3개,땅콩,캐슈넛을 한움쿰씩먹으면서 하루를 마무리 하고 휴무일에는 거기에 두부를 점심때 고기대신 생으로 먹던지 라면(가끔)에 넣어서 먹고있습니다, 1년전 키 172에 84키로 였는데 그로부터 1년이 지난 지금은 67키로로 날아갈듯 몸이 가벼워졌고 제 이상적인 몸무게인 62로 아직도 가고있는것을 느낍니다,,,, 고기나 페스트푸드를 먹던 이전과 다르게 오히려 힘이 더 나고 피로도 없어졌네여,,,, 먹던 약도 이제는 더이상 먹지 않습니다. 중요한건 여느 다이어트 프로그램처럼 억지로 먹는게 아니라 아침이면 먼저 생각나는게 제가 만든 과일주스가 제일 먼저 생각납니다, 퇴근하기전 회사에서 집에가서 내가만든 과일쥬스 생각하면 입에 침이 고일정도에요,,,, 이전에 입던 바지는 36에서 30으로 바뀌어서 지금은 이전 바지는 다 버리거나 당근했네요,,,, 모두모두 건강하시고요,,,, 너무 감사합니당~~~~~

시간 가는줄 모르고 넘 잘 듣고 갑니다 살아 있는 채소 과일 먹겠습니다~

유익한 시간이 되었어요ㆍ
많은것 배웠읍니다ㆍ
제가 추구하는 식습관 입니다 👍👍👍

이런 분들이 많아야 됩니다^^

강사가 공부가 많이 부족하네요. 과채식이 매우 좋지만 한계가 명확합니다. 음식은 음식일 뿐. 말기암을 비롯한 난치병환자를 치료할 때 과채식은 한계가 분영합니다. 그리고 댓글 다는 사람들은 무식이 철철 넘치는 댓글은 자제했으면 하네요.

채과식 하면서 고혈압,고지혈증 두통,위염 다 좋아졌어요~~~

쌤님~외로운투쟁.수고가많으시네요ㅠㅠ

ㆍ최근 저도,새벽에 어지러워,119타서,충격적이였는데 다행히가볍게 잘 넘어갔습니다

ㆍ쌤님 논리 이해가고요
ㆍ문제는 (맛있는것 추구
가)인것같습니다

ㆍ진실은언젠가밝혀집니
다 건강조심하시고
원하시는바,파이팅
입니다~~*

아...요즘 갑자기 식단을 과일&채소로 바꾸고 있는 중에 이런 영상을 보다니...행운이네요. 감사합니닷!

께임 끝난거에요~~ㅎㅎ 약사님 말씀대로 아침에 사과당근양배추 갈아먹기 두달째인데...아주 좋습니다

참 말씀을 진짜 잘하십니다 최고의 최고

과채식 한 번만 잡셔봐 그냥 인생이 바껴

나이많은 우리는 실천을하고 살고있는데 요즘 자식들은 걱정입니다 자꾸말하면 잔소리라 생각하니깐 걱정이네요

TV에서 건강관련해서 좋다는 약,식품 소개하는 방송하면 바로 홈쇼핑 채널에서는 그 제품을 팔고 있더라구요

책 구입해서 잘 읽고있습니다.^^

돈벌기에 바쁜 능력있는 사람들
가족들은 안먹이고 안한다는 말은들었다
바르게 알려주시는 조승우님
늘 잘보고 있습니다

진실한 말씀 감사드립니다 어찌보면 상식인데 우린 너무나 많은 건강식품에 현혹되온게 아닌가싶네요 우선 채소 과일이 첫째네요 보조식품 과신하지 말고 부작용도 알아야겠습니다

채소,과일도 본인에게 안맞으면 독입니다.저의 경우 가지나 고추, 감자를 먹으면 발진이 심해서 피하는데 핵심은 가공식품속 첨가물이 건강을 해치는 주범인듯 합니다.

유익한 정보 감사합니다. 어디서도 듣지 못할 귀한 내용...

채소과일식+일반식해서 오늘까지 딱 6개월 ..6키로 빠졌어요.여기저기 자랑중입니다.

한약사님 몸 조심 하셔야 겠습니다. 이렇게 바른말을 하시니 걱정되네요😊

이분은 사람 살리고 건강하게 살게 하려고 노력중이다. 진실을 알고 건강하게 살려면 이분의 말씀을 꼭 실천해야 한다.

뭔가 너무 와닿네요ㅠㅠ
건강식품 많이 먹는데 집에 있는걸 이걸 다 어쩌나...

음모론 내세우는 사람은 그 사람이 어떤 말을 하던 그 자체로 걸려야 하는 사람입니다.

채소 과일식 하고 다른 건 모르겠고 발은 따뜻해 졌어요. 채과식 먹고나면 그냥 건강해진 느낌입니다. 더 젊었을 때부터 알았더라면 좋았겠지만 지금부터라도 열심히 먹어보렵니다.

저희 아이는 약 없이 키울래요... 일부러 안아키스럽게 댓글 달아봤는데 반박 댓글도 안달리고 찐 안아키들의 댓글이 넘쳐나네. 재미없다 ㅋㅋ

여기서 뵈니 넘 반갑네요 선생님~^^

우아 재테크 지식과 영양소 지식의 콜라보

넘 잘 들었습니다
자주 들어와서 들어야겠어요.

과일이 너무 비싸서 서민들은 많이 먹지도 못하네요.

스마트한 한약사분 ❤❤❤❤❤❤❤

듣는 내내 고개 끄덕끄덕 너무 맞는 말입니다

저는 유방암진단과 함께 수술후 림프전이가 있단걸 알았습니다.
항암 권유 받았으나 거부했고 가족력 있습니다. 아버지 폐암 항암. 방사선 치료후 사망. 언니 항암. 방사선치료후 사망. 큰언니 암수술후 항암거부 방사선치료후 병원치료 다니며 아파하심.
전 항암. 방사선 치료거부. 홀몬억제제도 거부
무한한 긍정으로 소식과 운동. 음식도 특별히 가리는것 없이 다만 나쁜음식은 가리고 안먹고 건강히 잘 지냅니다. 암은 내스스로 이겨낼수 있는 힘을 강하게 키워내야 합니다.
모두 건강하시길 바랍니다.

4부가 기대가 되네요~
책은 최근에 나왔군요~

해양 미세플라스틱의 주 원인은 원양어선 "그물" 이 주범입니다.

조승우 선생님 최고이십니다
어제 책도착해서 읽고 있습니다

최고 음식 두가지가
뭔가요~~???

ㅇㅈㅇㅈ...전 진짜 학생때부터 변비
코로나 때문에 시작한 집밥먹기 도시락 싸들고 다니기..지금까지 하고 있는데, .변비?안가려고 해도 갑니다..거의 일일 일변으로😂..어쩌다 라면먹고 자면 다음날 두꺼비처럼 붓습니다! 진짜로 인스턴트 먹은 다음 날은 컨디션 취악이구요! 덕분에 만남이란 단어가 제 삶에서 사라졌지만 컨디션 상태는 어느때 보다 가볍고 좋습니다!

조승우 한의사님 존경합니다 과 채소는 보약입니다 요즘 젊은이들 식사는 가공식품 으로

코로나가 공포마케팅이었다구요? 변이되어서 약해진거지 처음에는 치사율이 높았잖아요?

코로나가 처음 전파 될때 건강한 사람에게는 독감정도일지 몰라도 노인들과 면역이 약한 분들에게는 치명적 이였어요.
외국처럼 관리했으면 약사님처럼 이야기 하지 안했을 것 같아요.

말씀들으니까 확와닿네요 저는 60대중반인데 종합비타민이라두 먹어야되나했는데 말씀듣고접습니다 고맙습니다

매일 아침 10시쯤에 양배추 살짝 삶은거 사과 껍질채 반쪽 방울토마토 케일 넣고 갈아서 한잔씩 마시세요
위암환자인 어머니가 1년간 과일야채쥬스마시고 수술 안했습니다
3년전에 실제 벌어진일입니다
취향에 따라 당근 비트 아로니아 등 다른거 넣으시길

채소 과일식 7. 가공식 3 으로 할려고 노력만 해도, 몸이 달라지는 느낌. 꼭 1시간씩 저강도 운동은 합니다.

자극적인 과대 포장의 제목은 해당 유튜브의 신뢰도를 떨어뜨림을 명심해 주세요.

건강 정보! 잘 듣고 3종세트 선물 놓고갑니다 ~~

근데 담배는 왜 팔아요?

채소 과일식 하면서 맨발걷기하시면 정말 몸이 좋아집니다

옆에 진행자분 경청하시는 모습에
엄마랑 넘 웃었어요 ㅎㅎㅎㅎ😂😂

비타민D주사 맞는건 괜찮을까요?

모든사람들이 알앗으면 좋겟네요

선생님 피부만 봐도 선생님말씀 무한 신뢰가 갑니다.

이런분이 많아야 모든사람이 건강하게
행복하게 살수 있을것 같아요👍
최고에요!!!
저도 선생님 영상보고 커피 끊었어요
아직 몇일 안되어서 잘모르겠지만

만성비염 때문에 끊었어요😂

두분다 자주 보던 분들의 결합이 너무 신기하네요😮

너무 과채식은 위험하다

채소만 먹겠다고 다짐한 사람 있으면 그거슨 바보.
그냥 골고루 먹어라. 그게 보약이다. 어차피 이렇게 해도 암은 복불복이야.

건강할려고 영양제 다샀는데 이게 머선일이구

편식하지말고 고기채소싱싱한것으로골고루소식하는것이건강장수비결뿐입니다

감사합니다 응원합니다 선생님 ^^

많은 것을 배웠습니다.건강식품을 선호하고 야채 채소는 농약 때문에 안 먹다고 했는데. 이제는 물 식초로 씻어서 마음놓고 먹어야 겠습니다. 감사 합니다

과일 안좋아 하는데 지방간 생겼어요.

선생님 양배추환이나 상추환 같은거는 괜찮나요?

잘 봤습니다.. 그런데.. 글서 '이 2가지'가 뭔가요..?

약사님 혈색만 봐도 정말 건강하신 것 같아서 신뢰가 가요~

이온칼슘인가 꾸준히 먹고있었는데 나쁜거였군요. 걱정이네요.당장끊어야겠어요.

아이스크림,과자,튀김

영양제는 정부 차원에서 (식, 약품 관리청) 검사하지도 않는데 정말 무엇을 믿고 복용들 하는지 이해 안감. 절대 영양제 근처도 안감. 과일, 채소로 그리고 소량의 닭고기, 적당한 운동해오니 몇십년간 체중유지도 되고 감기도 5-7년에 한번 걸릴까말까 함. 하루 세끼만 정규적으로, 항상 —- 물, 군것질은 이따금 🙂

선생님방송잘보고있읍니다쌍화차재료조알려주세요약재구입해서집에서달여먹을려구요부탁드립니다

아!!!훌륭하신 선생님 감사 합니다 저도 암환자입니다. 알려주신 맘 고맙습니다

평상시 내가 주위에 다 말하고다닌내용. 내가알고있는지식 과전부일치. 국민건강을위해 좋은지식알려주셔서 감사합니다.

넘쳐나는 먹거리속에 정신 똑바로 차리고 살아야겠어요 ...
내건강은 내가 지킨다😊

라면할아버지는 예외입니다

감사합니다~~

30대인데 벌써 당뇨의외로 많아요 깜놀했어요

약사님
맑은 얼굴빛이
보증수표네요.

정직하고 일관된 말씀
감사합니다
이웃들에게 많이 알리고 있습니다

박사님 말씀들으면서 속이다 시원합니다. 감사드립니다 감사합니다 사랑합니다 💜 저는 말씀대로 잘하고있읍니다 감사 감사 😂

자연식 좋고
가공은 건강기능식품 조차 나쁘다. 알고 자연스럽게 살면 되겠어요

조승우 학약사^ 인터뷰 너무 잘해주셔서 귀에 쏙쏙~~ 매력이 넘치십니다. 2탄도 준비해 주실거죠?

우리나라 과일값이 유난히 비싼게 함정

얼마전 해외 채식주의자 사망껀
모든 음식은 조화가 있어야됨
또한 채소날것들은 기생충 조심해야함

대단히 고맙고~~ 고맙습니다

말씀 전부를 생활속
ㆍ참고!
ㆍ실천!
하게 도와주셔서 다시한번 고맙습니
다~합니다.

자막을 넣어주면 더 좋을 것 같아요.

우연히 유툽보다가
정말 유용한 말씀 공짜로 들었어요
감사합니다
건강식품 다 필요없고 채소과일 많이 먹어야겠어요

바다 ㅠㅠ

건강과 관련된 전반적인 본질에 대한 통찰있는 말씀이셔요😂

감사합니다!

집에 영양제 쟁겨두고 먹는데 ㅠㅠ

선생님 진심 유튜브 늦게 봅니다 꼭꼭 해볼게요 고맙습니다 🎉🎉🎉

저 아는애 맨날 살 점점 안 빠진다하고 인스턴트달고사는데 말 안 통함... 말듣는사람만 추천요

이분 말이 다맞는건아닌거같아요
나이 많은분들 영양결핍되는걸 식품으로 다안된다고생각함

과채식 정말 좋습니다. 몸 전체 컨디션이 좋아져서 베인 상처나 이런 자연치유력도 엄청 좋아졌었습니다. 저는 단백질도 보충 해주려고 볶은콩가루를 1,2잔식 미숫가루 먹듯이 먹어줬어요. 근데 여름에 아이스크림은 못 끊겠네요ㅠㅠ

약사님 뵌지 2주됬지만 채식으로 완전배출이란걸 느꼈습니다
정말 저 자신도 놀랐습니다
약사님 자주 매일 보다시피한답니다
진즉 알았다면ㅠㅠ
채식으로 바쁜 아침 너무감사드리구요
이제 쓴향이 난 커피도 자동적으로 안마신답니다
감사드립니다

채소가 답입니다~^^

중성지방으로 오메가3 를7년째먹어도 치수가 줄어들지않아서 끊었어요

액체로 된 비타민.칼슘여먕제는어턴지요.

유기농야채가 더 안좋다고 다른 한의사샘 영상에서 봤어요 아무리깨끗이 씻어도 미세한 벌레가 있어서 몸속에 들어가서 기생충이 암을 유발한다고 해서 특히 유기농상추나는 안먹어요 유기농상추 10번씻고 물에 30분이상 담궈놔도 물밑에 아주작은 벌레가있어서 또씻고 다시 물받아 씻어도 아주 작우벌레가 계속나오긴 해요 유기농 사과 배 귤은 비싸지만 좋을것같아요 어떤의사분은 야채과일 권장량을 먹을려면 너무 많이 먹어야하는데 하루의 다먹을수 없기때문에 영양제로비타민C 와 비타민 D섭취하라고 했어요

조승우선생님 고맙습니다 행복하세요

다른쌤은 장사목적으로 논평하는대 조승우님 양심적으로 방송해줘서 감사합니다 조승우님 응원합니다

조승우선생님 고맙습니다 행복하세요

고맙습니다..올바른. 정보