커피 한잔은 몸에 좋다? 절대 속지마세요, 진실은 (조승우 한약사)

여러분, 술부터 끊으세요.

저 논리면 커피에 미친 이탈리아사람들은 다 단명했겠다

제 친구 부친은 88세에 별세하셨는데 은퇴 후 조그만 사무실 하나 장만하셔서 친구분들과 매일 만나 바둑,장기,화투로 소일하셨더랬죠. 점심을 항상 거기서 드셨는데 술도 매일 드시다시피했습니다. 그런 세월이 거의 30년이고 현역에 계실 때도 술고래셨어요.엊그제 별세하셨는데 사인은 내시경 검진 중 일어난 의료과실이었습니다. 장례식 때 뵈었던 친구분들이 술드시면서 비통해하셨는데 다들 정정하셨습니다. 커피,술,담배 같은 단편적인 요인보다 스트레스가 장수에 영향을 주는 것 같습니다. 친구들하고 60년 이상 줄곧 술을 드셨지만 즐겁게 마시고 맘 편히 지내셨기에 모두들 그나이에도 정정한 게 아닌가 싶습니다.그처럼 커피가 독이라기 보단 독이란 말에 스트레스를 받으면서도 마실 수밖에 없을 때 몸에 나쁜 영향을 주지 않을까 생각됩니다. 맘 편히 내가 좋아하는 거 먹고,하면서 사는 동안 스트레스 키우지 않는 것, 이게 화두가 되었음 합니다.

모든병의 원인은 스트레스에서 온다

개량한복입은사람치고 전문가를 본적이 없다.

외출 하시면 안됩니다 도로에 나가면 자동차 매연과 타이어 마모로 타이어 분진 브레이크 패드에서 나오는 분진 모두 건강에 안 좋습니다

커피 매일 6잔씩 마시고 120살까지 사신 할머니 왈 : 커피 마시지 말라던 의사넘들 다 뒤졌어 ㅋㅋ

본인 뇌피셜에 지배당해 유사과학을 그럴듯하게 말하는 타입.

예전에는 여럿 넘어갔겠지만 스마트폰으로 바로 팩트체크 가능한 시대에서는 어림도없지

한의사도 무당이라고 까이는 판국에 ㅋㅋ
한약사는 뭐야

그래서 커피먹으면 암을 유발한다는 임상실험 데이터를 내놔야될거아냐.
암을유발한다는 증거도 없이 공중파에서 개인적인 말을 함부로 떠들면 안된다

커피 마시는 지금이 커피 없었던 시절보다 수명이 30년 늘었다

박사 의사들 입좀 맞춰 주세요...하루 한두잔 커피가 몸에 좋다는 박사. 커피가 한잔도 안좋다는 박사....하루 와인 한잔은 장수를 한다는 박사. 술은 하루 한잔도 안된다는 박가...

여러분 저분이 하는말 어느정도 맞기는한데
뭐든 섭취"량"에 중점을 둬야해요
물도 20리터 마시면 물중독으로 죽습니다
커피? 믹스커피20g & 카누 5g짜리 하루한잔 인체에 아무 문제없습니다
높은온도에서 당중독? 튀김류 요리엔 훨씬많이나옵니다
치킨좋아하시죠? 단백질변성과 고온에 산패된 기름드시는거에요 훨씬 양도많고 해로워요
근데 고작 커피 5g때문에 어쩌구하는거보다 치킨부터 줄이시는게 도움될겁니다 커피는 하루 10잔씩마시면 문제는됩니다만 1~3잔까지는 크게문제안됩니다 실제 연구로도

스트레스만큼 건강해치는거 없음. 그냥 맘편한게 최고임. 스트레스 관리만 잘되도 매우 건강히 살 수 있어요.

직장 사장님 85세신데 하루 믹스커피 5잔씩 50년 이상 드시고 계십니다.
아주 건강하시고 활동적이십니다.
사장님의 건강비결은 스트레스를 받으면 어쩔수 없는 일이라며 툭툭털어버리시고 항상웃으시고 긍정적이십니다

이래서 한약사 그런쪽이 무시당하는거에요. 과학적 통계없이 그냥 커피는 태운 거니까 몸에 안 좋다....이게 말인지 방구인지.

보리차도 태운 거고, 누룽지도 태운 거고, 녹차도 생잎 따면 바로 가열함. 우리가 마시는 것 대부분 태운 게 많음. 향이 좋아지니까.

건강은 타고 나는 것..
술 담배 많이하신 분은 건강하게 오래사시고 매일운동하고 건강식만해도 아픈분도 많습니다. 스트레스 없이 즐겁게 사는게 가장좋습니다.

진정한 전문가는 그럴수도 있다 혹은 그런 경향이 있다라고 말을 한다. 반면 사기꾼은 불안감을 조성하며 리스크를 단정짓는다.

📌 조승우 한약사 풀버전, 영상 링크 클릭

옳으신 말씀이네요~
오늘부터 커피 끊어야겠네용❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

따뜻한 카페라떼 진하게 마실때 젤 행복함. 건강의 최 고의 적은 스트레스!

마음 편히 살고, 욕심 안내고, 미워하지 않는 마음으로 살면 장수합니다.

저한테는 커피가 안맞더라구요 소화가 안되서 끊었습니다

잘 들었고요 나는 절대 친구들과 커피 마시며 보내는 즐거운시간을 포기하지는 않을 겁니다

맞습니다
커피 마시면 머리가 아프고 마시다가 안마시면 더 피곤한데
커피 끊으면 커피 안마셔도 몸이 가볍습니다
요즘에는 샘 말씀대로 과자 음료수도 끊었더니 피곤하지도 않고 활력이 생겼고 변 상태도 좋아졌어요
불과 한두달만에요!

하루를 살아도 마음 편히 즐겁게 사는 게 최고

참기름 들기름 콩기름도 볶아서 만드는데 어쩌라는 거지

낮엔 커피, 밤엔 술
나를 짜낸다 짜네🎉

좋은 말씀 잘 들었습니다
근데 저는 정신건강을 위해 하루 한두잔 마실거에요

커피가 중독되면 정~말 떼어내기 어려운것같습니다. 이틀 안 마셨다가 다시 홀린듯 마시고 하루 참았다가 담날엔 또 마시고 후회...마실때 좋았다가 자면서 후회. 깊은잠을 못 자니 몸이 회복도 덜 되겠지요. 몸에 맞지 않는 사람은 안먹는게 맞는듯.

밥보다커피를 좋아했는데
커피끊고 위가 편안해졌어요
심장뛰는것도 사라지고

내 나이 42 입니다 고등학교 반친구 36명중에 8명이 벌써 사망하였습니다 ( 질병1 사고1 교통사고6 ) 운전하며 언제든 사고에 휘말릴수 있다는 생각을 합니다 걍 먹고 싶은거 먹으면서 살게요 음식 가리면서 살만큼 넉넉하지도 않고요

현대기술로 성분분석이 안되는 유해물질을 본인은 어떻게 확인하셨을까

피곤할때 커피를 마시지않았더라면 난 운전중 사고나서 아미 열번은 죽었을것이다

커피중독되신분들한테는 말이안통합니다

간만에 속시원한말씀감사합니다
커피끊은지 20년이 넘었는데
아직도 커피 안마신다고하면 이상하게봐요
커피도 안마시고 인생을 무슨맛으로 사냐는 질문하실수도 있는데...
술 커피 담배 ..
안마셔도 인생살맛나더라구요
ㅎㅎ

조심하란 말씀은 잘알겠고~
적당히 권장량 만큼 마시겠습니다~
술도 끊고, 담배도 끊었는데요
커피는 절대 안되서요ㅋㅋ
하루 한잔으로는 몸이고 정신이고 못버팁니다ㅋㅋ

가슴이 두근두근 잠도 안오고
카페인에 약해서 커피 못마셔요

커피는 나의 스트레스 풀어주던 30년이상 즐겨온 친구보다 더한 ❤ 😊

커피를마시면 속이울렁거리고 머리가계속아프고 어지러워서 커피끊었어요 지금은머리도맑고 아픈거도없어졌어요

커피가 몸에 안좋다 이런게 안 밝혀졌어도 요즘 직장인들 카페인 중독으로 인해서 불안증이나 정신적 폐해가 심각한거는 맞음.... 매일 카페인복용하는데 심장이랑 정신상태가 맑을리가 없지. 그리고 모두 다 스트레스라고 하는데 몸에 안좋은 음식 먹는것도 스트레스의 큰 원인임

이거 말고도 발암물질 ㅈㄴ 많으니까 걍 스트레스 받지 말고 적당히 마시면 됨. 솔까 회사에서 받는 스트레스나 지나친 야근이 커피 한잔보다 더 해로울듯함.

나는 커피 끊으나 마시나 별 차이가 없었음.

커피 안마시니까 머리가 맑아졌어요 국산차로 마시는습관 들일랍니다.커피가 세계정복 모든 일반차들이 초토화 됐지요.담배,술,,커피 내몸이 견뎌내겠나.

참 대단한 분들 많아요. 어떻게 아는 척을 할 수 있을까요? 기괴하다.

옳을수도 있지만, 많은 메타연구들은 커피의 긍정적인 효과를 더 자주 말하고 있는데..왜 이런 차이를 보이는지 설명이 있으면 좋겠네요

그냥 마실거야

커피는 같은 생각 든적 있어요
별개로 여름철 보리차 줄 곧 마시는데
직접 볶지는 않아도 태운건데 괜찮을까요

이거 보면서도 아아한잔 빨대로 빨아먹고 있는 내모습...이걸 어찌 끊지...ㅠㅠ

커피 ☕️ 마시는 분들은 전부다 암 걸리것다.😢

아침에 커피 1잔 딱 먹었는데 먹기만 하면 배가 아파 끊었습니다. 잘했네요 감사합니다

미국 법원이 스타벅스에 표기 권고사항에 커피에 발암물질이 함유되어있다라고 표기해라했다.

마니 공감합니다 저도 커피 무척 좋아하는데 커피는 안좋다는걸 몸으로 마니 느낍니다 물론 사람마다 느끼는게 다르겟지만

커피 35년 마셨는데,
끊은지 4개월 되었는데
잠의 질이 좋아져요

전에 tv 어느채널에서 백세까지 사시는 어르신 하루에 믹스커피 두잔씩 마시던데
과하게 마시지만 안으면 괜찮지안나..

결국 확인 안 됬다...그 말이지... 커피 숍 자영업자들...숨넘어가서 쓰러지는 소리 들리네... 그런식이면 한의학도 한계가 있는거랑 똑같은거지....그냥 적당히 1-2잔 먹어라가 정답임.

그러면 참기름 들기름 두유도 멱지 말아야 되겟네. ㅋ

카페인은 중독성에 관여하는 물질입니다 ㆍ

하... ㅅㅂ 카페 알바하면서 매일 먹는데
영상 괜히 봤네

오 예 쌍코피 ~~^^
😊😊😊😊😊

못들은걸로 하겠습니다

가열로 인한 변성 단백질은 한때 유행했던 마이야르 반응과 비슷하네요~

1등. 그런데 믿지 마세요. 근거 없는 주장입니다.

진짜 옳은말씀이네요

이렇게 확신에 차 건강 정보를 전파하는데 근거는 무엇입니까?
하다못해 허접한 국내 논문이라도 디밀고 말씀하시면 좋을 거 같아요.

개량한복 입은사람말은 믿는거 아님

커피한잔에 당독소는 굉장히 소량입니다 😅

커피는 담배와 같다는 말씀이로군요. 정신이 번쩍 드네요..헉.
왠만하면 커피대신 녹차나 허브티로 대체해야겠어요~~

그래도 먹을란다ㅎㅎㅎㅎ

ㅡ자기 몸이 무엇에 강하고, 무엇에 취약한지를 일찍 파악하는 것이 가장 중요할듯.. 네 자신을 알라!!!

일하다가 커피마시고 담배한대 피우고는 집가서 맥주한캔 하는게 최고의 행복인데

그냥 쳐먹어
전세계인이다먹는다
이사람 요새 어지간히나와서
ㅠㅠㅠㅠㅠ

커피 중독상태인데 오늘부터 꼭 끊겠습니다요. 감사합니다 ❤❤❤🎉🎉🎉

카페인이 들었다는거에 경악하는거보고 이 영상은 답이 없다는걸 깨달았습니다....ㅡㅡ양심 좀...

댓글 대부분 현실부정 합리화 하는데 급급한걸 보니 커피 중독자인게 분명.😂😂😂

근데 제가 하루 커피 한잔만 마시는데 먹다보면 몸에 피로가 더 쌓이는거 같음.. 그 한잔을 즐길때 즐거움도 있지만 그냥 커피 안먹고 참는게 더 건강해지기는 하는거 같음 더 깊은 숙면을 취하는거 같음

영상과 같은 논리로 약재의 포제에 대해서는 어떻게 생각을 하시는지 궁금합니다.

참기름은?

적당히 해라 전부 믿을 수가 없다

저는그냥 먹고싶은거
먹고 짦게살다 갈겁니다~~
어자피 인간은언제가는
죽습니다
조금빨리갈랍니다😊😊

커피 마시면 화장실 소변 보러 자주가요ᆢ

그렇게따지면 처먹을게있냐??

그런식이라면 세상 먹을거 하나 없다. 녹차도 볶아서 나온건데 저사람 말대로라면 태운거겠네ㅋㅋ 삼겹살도 먹으면 안되고 다 안됨 ㅋㅋㅋ진짜 중요한건 그런게 아닌데 말여. 혹세무민

한의사...

지는 더마시면서 ㅡㅠ

한의사는 들어봤어도 한약사는 시펄 첨보네

우리나라 사람들 조만간 다 병원 입원하겠네요

갑자기 요리때 참깨볶는것도 그럴까요?
아주살짝 볶는게 좋은걸까요?

누구라도 좋으니 이런 문제점들이 몸에서 생겼을 때 중화하거나 없어줄 수 있는 약품들을 개발했으면 좋겠습니다. 특히 라면, 햄, 통조림, 인스턴트 음식, 커피 그런 거 몸에 들어와서 일어날 수 있는 부작용들은 다들 알잖아요. 좀 누군가 조 해주시면 안 되겠습니까? 50년 넘게 그렇게 먹고 살다가 술담배 다 끊었는데 진짜 믹스커피는 못 끊겠어요. ^^!

이분은 채소식 추천하시는 분인데...
물만 마시란...과당안되고. 태운거 안되고.
건강생각하면 맞는말이지만. 실천은 힘드네요ㅠ

헉

너는 왜 숨쉬고 사니?

세이노는 하루에 7잔 마신다는데..흠..

고종때부터 커피 마셨고 외국인도 오래된 역사로 커피를 마셔왔는데 맞냐;; ㅋㅋㅋㅋㅋ
평소 식단 한번 보고싶네요.
젤 잘드실듯

팩트) 메타분석 결과 교란변수 다 제거해도 커피 마시는 사람들이 사망률 훨씬 낮음

콜드브루는 괜찮나요?

커피는 절대 안돼,,, 내 체질에는 사람마다 다르겠죠.

말씀하신 내용은 맞을수 있는데
끊는것의 우선순위에서 밀릴것 같습니다

50대 중반 넘고 나서 밀가루 음식이나 기름기 있는 것 소화가 잘 안 되고 그런 것 먹을 때는 커피나 콜라를 안 마시면 소화가 안 되더군요.

태운거 끝판왕은 담배지...

이사람 화학,생물학은 공부한거 맞나?

답답하다

100%까맣게 태운것

다시커피 마시게되는더 큰일이네요

한 모금은 괜찮???

선생님맥심은엇떡해만든건가요

누구말이 옳은건지.....원....

개량한복은 ㄹㅇ 과학임

몸에 안좋다는 근거가 본인이 직접 커피를 내려봐서 라고??ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ~ 그냥 웃어 준다!!
볶은 것과 태운 것의 차이도 모르는 ...

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 웃겨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

맞는 말씀

올해 들은 유투브 내용중 가장 좋은 농담입니다

아~아아 갑자기 땡겨

??? : 그거먹지말라고 한 의사 먼저 죽었어 ㅎㅎㅎㅎ

담배 피우는 할머니보다 먼저 죽은 의사 선생님 썰이 생각나네..ㅋ

좋은 👍 말씀 잘들어 습니다 좋아요

😂😢😅중독 이 이미 걸렸어요
~~
60 여년 동안 마셨으니 완전 중독자 입니다 !

좋은정보 감사 합니다 ❤

저는 커피원두 갈아서 계란 노른자, 레몬주스 희석해서 머리 샴푸하기전에 머리에 염색하듯이 발라줍니다. 그리고 10분후 샴푸합니다. 탈모방지, 흰머리 제거, 머리숯이 굵어지고 효과 만점입니다.

어렵네 어려워 ㅠㅠ

그럼 커피믹스가 더 좋은건가요?

맞아요~~오늘 부터 커피도 끈어야겟어요~~

그래서 이사람이 누군데요 신뢰할만큼 공신력있는분임?

커피 마시면 안되요..이 분 말씀 옳으십니다

블랙도 그런가요? 블랙은 괜찮다고 들었는데..

그냥 먹을게요 ㅜ

우리 먹는 것 중에 단백질 변성안되는게 있나요... 팩.트.체.크 하쎳쌔요?

;;;;

아 참 이 커피을 ..

ㆍ이론 만이 아닌체험에의한
원리라 더욱 신뢰가갑니다

ㆍ순수함으로 지속하다보면
언젠가는 진심의감동이
오리라 믿습니다~*

단백질 변성 = 당중독? ㅋㅋㅋ;;

커피를 끊은지 5개월째인데
처음 끊을 땐 좀 힘들었지만 지금은 몸이 얼마나 가벼운지 몰라요~~

그러면 먹을게 몇개나 있을지 생야채 과일만

좋은정보 감사합니다 ❤

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

방송에서는 커피 하루한잔 직장동료들과 나눠마시라고하는 라디오광고도 나오는데 ㅜ.ㅜ
저는 이미중독 ...ㅜ
ㅜ

한마디로, 새가 뒤집어 날라가는 소리~

과학적으로는
맞는 말이다.
그런데 중독이 되어 끈긱가 힘드네
ㅠ ㅠ

구운 김에 대해서도 선생님 의견을 알려주세요.

그 냥 너부터 끊어야겠다

좋은정보 감사합니다ᆢ

맞아ㅡ생각코 주시는 말씀이거늘. 생각 안할꼬야?😂

개량한복입은 새로나온 코니디언이냐

스트레스가 더 무섭슴당

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 웃으면 됩니다.