고기 100g 에 실제 단백질은 20~30g입니다. 그런 부분부터 제대로 짚어주셔야 신뢰가 갈 듯 합니다.

심지어 한의사도 아니고 한약사 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

소화랑 흡수랑 다르겎죠?

고기를 먹으면.. 그 안에 있는 성장호르몬이 인체에 들어 옵니다. 그 호르몬이 아이의 키가 커지게 하는거에요. 라고 TV에서 봤습니다.

돌팔이들 또 다 기어나오네

한 의 사

7프로면 많은거 아닌가요

대부분이 수분인 모유에서 7프로면 엄청 많은거다... 보면 시간낭비. 심심하면 ㄱㅅㄹ찾아내면서 볼만함

단백질 너무 마니 안 필요함

고기 좀 드세요..

개소리좀 그!만!해!라
몸무게 1kg에 단백질 1g람 섭취를 기준을 잡고
소고기100g 단백질 25g을 따저본다면
그렇다고 사람몸이 온전히 다 흡수 하느냐?
80키로 성인남성 매일 고기반찬을 섭취해도
무방함.

뭔 궤변인지...

그럼 탄수화물,단백질,지방...기초대사에 가장 근본이되는거고..

모유에 단백질이 7%면 마노은거다..

동물들은거의 60~70가 수분인데 7%면 많은거고...

도대체 하루 필요량이라는건 누가 만든거고...

단백질하루 36그램? 장난하나?

그래서 하고 싶은말은?

그럼 하루 섭취 식품 100%라면 뭘 얼만큼 먹는데?

요즘 의사란 사람들의 궤변...

선상님 얼굴이 보름달처럼 빛나신다
채소 과일 때문인가보다

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ잘못된신념이있으신거같은데...

형 운동좀 해야겠다.
프로틴❤

뭔 한약사 따리가...;;

답답한소리하고 있네 일반화하지말고 운동많이 하는 사람하고 출퇴근회사원하고 비교를 하냐 요즘은 사람 사는방식이 다른데 일반화적인 얘기는 금물

어느 빡통이 한끼에 단백질 160그램 200그램 먹냐ㅋㅋㅋㅋ 소고기 한근을 먹어도 100그램 넘을까 말까인데

어우 이거 보고 그냥 구독취소함 뭔 ㅋㅋㅋㅋㅋ 쇼츠보다 뭔 개소리인가 했네

이분은 이미 세계석학들이 책으로 논문으로 나온것을 얘기하는데 아직도 공장식 사육 고기에 환장하다니. 몰라도 너무 모른다. 현대인들 병이 증가하는 현실이 너무 안타깝다.

한약사 ㅋㅋㅋㅋ

이런 영상때문에 엄마가 이상한 말 하는구나...

이분..티비도 나오던데..
이분말 들으믄 채소만먹고 살아야될듯ㅎㅎ
살은 빠질듯

한무당