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지석강 1
2023년 10월 01일 16:49견과류에는 B12가없다는데???
식용유(콩기름 면실유 포도씨유 카놀라유등등)오메가6가 다량포함
불포화식용유 섭취없에고 포화지방(라드 코코넛오일 버트)많이 먹어 건강찾자