없던 병도 만드는 그동안 몰랐던 '혈압'에 관한 아주 불편한 진실! / 이것만 기억하세요! 혈압 걱정 싹 사라집니다! / 혈압 관리법 / 책읽어주는여자 SODA's 건강 오디오북

2023년 10월 18일 10:25 127 책

40년 이상, 10만 명을 진찰한 의사의 결론! *당신이 몰랐던 고혈압의 충격적 진실 ☆책소개 : 『고혈압은 병이 아니다』 지은이_ ......

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소리내어읽다 | 유튜브

유튜브 공감 댓글 (20) 업데이트일 : 2023년 10월 18일

Eric papa 13

2023년 10월 18일 06:43

Good morning! 소다님 😂
7~8년 전에 건강검진 결과 혈압, 중성지방 수치가 안좋게 나왔는데, 내과 가니 혈압약을 처방해주더라구요
며칠 먹다가 인터넷으로 혈압약에 대한 정보를 찾다가 닥터 조 조한경님의 영상을 보고 잘못 먹었다간 평생 먹어야 하고 큰일나겠다 싶어 바로 악을 버린 기억이 있습니다
그 이후로도 여러가지 정보들을 공부한 결과 굳이 먹을 필요 없겠다는 결론을 내렸습니다
지금은 소다님 영상 열심히 듣고 맨발걷기 등 열심히 실천하면서 의학적으로 모든 수치가 정상입니다
영상 내용에 깊이 공감하며 그때 약을 버린게 정말 잘했다는 생각이 듭니다
오늘도 유익한 영상 고맙습니다 🙏
즐거운 하루 되시길 👍💛❤😅

소리내어읽다 10

2023년 10월 18일 06:28

40여 년 동안 10만 명을 진찰한 경험과 다양한 연구 자료를 통해 ‘고혈압은 전혀 걱정할 게 못 된다’며 기존의 건강 상식에 반하는 다소 충격적인 내용을 전하고 있습니다.
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☆타임라인
0:00 들어가는글
0:29 오프닝 및 책소개
3:13 [머리말] 혈압을 무시하면 질병에서 자유로워질 수 있다
7:25 8년 동안 50이나 낮춰진 기준치
10:04 죽을 때까지 먹어야 하는 약
12:25 건강한 사람을 환자로 만드는 큰 죄악
14:01 제일 무서운 것은 뇌경색
16:55 혈압약은 뇌경색 발병을 배가시킨다
20:38 약으로 혈압을 내렸더니 치매에 걸리더라
25:39 혈압은 나이와 함께 상승한다
28:23 앞뒤가 바뀐 원인과 결과
30:12 혈압은 개성이다
34:15 혈압이 다 내려가면 인간은 죽는다
36:02 자세만 바로 해도 혈압은 내려간다
39:31 클로징 멘트