인간을 포함한 이 세상의 모든 것은 자연의 섭리에 따라 움직인다는 이론인 자연율례 창시자이자 대만에서 자연율례 센터를 운영하고 있는 진견진 선생이 쓴 책입니다~ 제철인 고구마의 효능에 대해 들어보세요!^^
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☆타임라인
0:00 들어가는글
0:32 오프닝 및 책소개
2:39 내 몸을 살리는 고구마의 진실
7:04 고구마의 신비한 힘
11:58 독을 배출하는 효과가 있는 고구마 아침식사
13:35 독자들이 궁금해 하는 질문과 답변
17:51 잘돼도 음식 때문이고 못돼도 음식 때문이다
20:15 제땅, 제철의 음식이 가장 좋은 음식이다
22:56 제땅, 제철의 야채와 과일에는 농약이 적게 들어간다
24:19 제철, 제 곳의 야채와 과일은 암을 방지한다
26:22 체질에 따라 다른 야채와 과일을 먹어야 한다
28:12 야채와 과일, 먹어야 할 것과 먹지 말아야 할 것
30:27 클로징 멘트

Good morning! 소다님 😂
저도 고구마 참 좋아합니다
요즘 제철이라 그련지 집집마다 문앞에 고구마 택배 박스가 보이더군요
그런데 다른 과일처럼 고구마도 껍찔 째 먹어야 한다는건 새롭네요.
12시 이전에 먹어야 한다는 것두요
저자의 주장에 일리가 있다는 생각이 듭니다.
발암 억제율이 1등이란것도 첨 알았어요
항암 하면 마늘인데 ㅋ
좋아하는 고구마 더 건강하게 먹을 수 있도록 유익한 책 읽어주셔서 고맙습니다 🙏
즐거운 주말 되시길 👍🙏💛❤😀

감사히 경청합니다 😊
고구마 🍠아주 훌륭한 식품이네요.

안녕하세요
행복한 토요일입니다. ^^*
저는 어제 저녁 단양에 있는 큰누님 펜션에 왔다가 다시 회사로 갈 준비하고 있어요~^^*
여긴 터가 좋아서 가끔와서 꿈과 목표를
우주에 이야기해요~^^
그러면 항상 사업이 잘 되더라구요
행복한 주말되세요
항상 감사합니다 😊