타인의 감정과 태도는 내 것이 아니며, 따라서 나의 책임이 아닙니다. 우리가 통제할 수 있는 유일한 대상은 자신뿐입니다~
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☆타임라인
0:00 들어가는글
0:33 오프닝 및 책소개
3:01 타인의 마음이 아닌 내 마음을 바꾸는 게 빠르다
4:39 스스로 생각을 선택했다는 사실을 인식하라
9:58 믿으면 보인다
12:34 부정적인 생각에서 즉시 벗어나라
15:57 타인의 종잡을 수 없는 감정에 흔들린다면 나를 잃을지도 몰라
17:27 나의 삶에 집중하라
19:45 타인과 거리를 두자
21:46 너와 나를 구분하면 평화가 찾아온다
23:27 타인을 판단함은 나를 비추는 거울이다
25:29 두려움을 뿌리 뽑아라
27:07 손가락으로 타인을 지적하면 나머지 손가락은 나를 가리킨다
28:53 타인에게 집착하지 마라
32:45 클로징 멘트

고맙습니다
공감되고 귀기울여
들어야할 귀중한
내용을 잘 듣고가네요
수고 하셨어요
😊😊😊😊😊

나는 기적을 일으키는 사람이다 이미 내 인생에 기적같은 일이 일어나고 있다 하나님은 내편이다 감사합니다

감사합니다~ 소다님!!
퇴근 후.. 들어요!!~^^

나의 삶에 집중하라.
자신의 감정은 스스로가 다스릴수있습니다. 좋은감정을 선택할수있는것은 나 자신입니다.
감사합니다.

소다님 덕분에 굿나잇 ♡♡♡