뇌와 몸을 망가뜨리는 무서운 '체내 정전기'의 비밀! / 이렇게 빼내세요! 몸속 활성산소, 성인병 싹 사라집니다! / 7가지 생활수칙 / 책읽어주는여자 SODA's 건강 오디오북

몸속에 정전기가 생긴다는 매우 신박한 내용의 책입니다^^ 체내 정전기는 흙을 만지고 맨발로 밟는 어싱(접지)과 미네랄이 들어 있는 음식을 섭취하는 등 간단한 방법으로 제거 된다고 합니다~
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:29 오프닝 및 책소개
2:26 [머리말] 체내에 쌓인 정전기가 몸과 뇌를 망가뜨린다
4:45 마찰이 있는 곳에는 반드시 정전기가 발생한다
7:33 습도와 상관없이 정전기는 발생한다
9:29 적혈구 표면의 대전 균형이 무너져 혈액이 끈끈해진다
12:35 스트레스가 지속되면 몸속 정전기의 양도 늘어난다
16:50 몸속의 정전기는 지방에 쌓인다
17:33 우리 몸에서 벼락의 피해가 가장 큰 곳은 뇌 속 신경세포다
20:05 체내 벼락은 활성산소 이상으로 몸을 해친다
23:35 체내 정전기는 신경세포를 노화시킨다
24:17 몸속 정전기를 빼는 7가지 생활수칙
42:51 클로징 멘트

Good morning! 소다님 😀
우리 몸속에서 정전기가 생기고 그것이 병을 만든다는 다소 생소한 내용이네요.
들어보니 저자의 주장이 일리가 있다는 생각도 듭니다
지난 번 어싱 영상과도 일맥상통하네요
7가지 생활수칙, 흙을 가까이 하고, 미네랄 열심히 먹고, 코호흡, 길게 호흡하고, 많이 움직이고, 뭉친 근육 잘 풀어주고,,,
건강할려면 할게 많네요^^
오늘도 유익한 영상 고맙습니다 🙏
새로운 한 주도 즐겁게! 열심히!
화이팅입니다👍😀💛❤

정전기 빼는 방법: 1.땅에 손대기, 맨발로 흙 위 밟기, 바닷물에 젓은 모래 위 걷기, 해수욕, 단독 주택 마당 흙을 손으로 만지기
2.매일 접지하기,체내 정전기 쉽게 빠지지 않음,조금씩 몸이 좋아짐
3. 누워 있는 시간이 너무 길면 체내 정전기가 빠지지 않음, 수면시 북쪽으로 머리를 두고 자야함
4.길게 호흡하기, 한번 호흡에 심장이 네번 뜀, 긴 호흡이 긴 수명을 만듦, 내쉬는 호흡에 의식을 집중해야 함, 코로 숨쉬기, 입호흡이 자가면역질환 원인
5.근육 풀기, 근육이 굳으면 혈관도 수축함.
6.편식금지, 혈액의 질이 중요, 골고루 먹어야 정전기가 안 생김.
7.미네랄 충분히 섭취하기, 아연, 유황,마그네숨, 철 등 미네랄이 피 속에서 이온화 됨, 미네랄의 양보다 질이 중요.

점퍼 호주머니 손넣을때 정전기 찌릿 깜짝 놀랐는데 이현상이 스트레스 때문이라니 이제 알았네요 2.3년 전부터 사라져읍니다.주 5회 소주 기준 2.3병을 거의 10년 가까이 마시다가 월2.3회 소량 마시고 꾸준히 운동하니 좋아진거 같아요 하하 소다님 음성만 들어도 스트레스 사라지네요 감사합니다.

와! 소다님 30만 축하드립니다 🎉
오늘도 감사합니다 😊

유익한 정보 감사합니다😊

몸속 정전기에 대해서 알게 되었네요. 매력적인 목소리에 담겨 한 번에 다 들었네요. 감사합니다

좋은 자료와 말씀 피가 되고 살이 되겠군요 감사 합니다

❤감사합니다.
정전기를 맨발 걷기로 뺄수 있다는걸 알게 해주셔서 감사합니다.
항상 건강하세요❤❤❤❤😂❤❤

항상 감사합니다.
유익한 정보 늘 고맙습니다.
쌀쌀한 날씨에 감기 조심하시고, 편안한 오후 되세요.

안녕 하세요 ^^
체내 정전기~~~ 잘들었답니다
오늘도 감사드려요🫠

군인들은 벼락을 많이 맞는다 그래서 산봉우리에서 근무설때 총구를 땅쪽으로 향하게 한다 벼락을 맞았을때 발로 뚤고 나가면 살고 몸 에서 전기가 못 빠저나가고 돌아버리면 죽는다

감사합니다 🙏

건강을 읽어 봤던 사람인데
내용을 100% 공감 합니다.

항상 감사합니다.

감사합니다.

인체에 미네랄 중 철분 구리등이 부족할때 신경을 둘러싸고 있는 미엘린이 얇아지면서 신경세포에서 정보를 전달시켜줄때 1볼트라는 전류가 흐르는데 그 전류가 방전되는게 아닌가 생각하는데 어찌생각하나요.

텃밭에 가서 땅을 일구면 그렇게 마음이 편했던 이유가 이거였군요

좋은정보 고맙습니다

좋은영상 감사합니다^^

수고 하심에 감사합니다

정전기빼주는팔찌차면정전기잘안나더라구여

감사합니다 오늘도 ~
사랑합니다 그리고 축하드려요 🎉🎉🎉

어디선가봤던 미스테리중 "인체발화"의 원인으로 추측하는것중 하나도 정전기였는데,
그때도 체외정전기만을 언급했었는데... 혹시?

감사합니다 ~ 소다님
정전기 ~~찌릿 찌릿요

감사합니다 소다님

어느날 물건을 사고
돈을 건네는데 내손에서 전기가 나가
받으려는 분이 깜짝놀라 손을빼고 물러난일이
있었읍니다

안녕하세요
행복한 월요일입니다
오늘도 잘 듣겠습니다
행복한 하루 되세요
항상 감사합니다 😊

정전기방지스티커 팜

앗 나도 언졘가 머리에서 찡하고벼락치는걸 경험했는데 징전기였군요

추워지기전에 우리아파트 운동장에 주민들이 맨발로 걷기를 하던데 이런이유에서였군요. 나도 동참해야겠어요.좋은정보 감사합니다

"고맙습니다"

좋은 정보 감사 합니다.

도어록 만지거나 이불 전자제품 만질때 정전기가 번적번적 거려서너무 놀랐는데 사람은 신기한 동물같어요

좋은내용감사합니다! 수고하셨습니다!

🎉그럴 수도 있겠죠, 미쳐몰랐을
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주유소에 가서 주유기에 보면 정전기 제거 터치 패드가 있습니다. ㅋ

책이 주는 이로움은 정말 끝이 없다 .

뇌출혈편마비도적용이될까요

내몸 정전기때문에 친구가 잘통화한 공중전화 가 먹통이된적이있었다.

소다님 늘 감사합니다 ❤

진심으로 감사드립니다

훌륭한 정보 너무너무 감사합니다.

고맙습니다 정전기해소를 해보겠습니다

수고하셨습니다
감사합니다

😂잘들었어요
북쪽으로 머리두고 자라니 시도해볼건데
그리자면 체내기가 쏙 빠져나간다고 풍수에서 배워서 다시 확인하게 물어봐야겠어요

굿모닝 ~
해피 먼데이 ᆢ! 📚💕
고맙습니다 ~^^🙏

전 시계를 차면 3일안에 정지합니다.밧데리 방전인데 정전기가 원인이군요..

일상에서 수돗물로 자주 손씻기,샤워,계곡물 발담그기, 설거지등 물과의 접촉은 정전기로 부터 멀어집니다.

서서 자야겠다

수도꼭지는 땅에 접지 되어있으니 아침 일어나면 주방수도 꼭지를 잡어주면 정전기 가 빠저나갑니다

주유소가면 주유기옆에 정전기 패드있어요~😅

몸 안에 쌓인 정전기 활성산소를 쉽게 빼내는 방법은 맨발걷기라는 걸 너무나 잘 알고 있지만 날이 많이 추워지니 차가운 흙바닥을 맨발로 걷는다는 게 웬만한 의지력 가지고는 쉽지 않습니다.

이번 겨울이 맨발로 맞이하는 세 번째 겨울.

첫 번째 맨발로 걸었던 겨울은
시리다 못해 아픈 고통을 멋모르고 무턱대고 참으며 걸었고

지난겨울 두 번째 겨울은 두꺼운 양말 바닥에 구멍 내서 신고 걸어보고 실내화 바닥을 잘라내어 신고 걸어보아도 엄청 추운 날은 그 무었도 소용없고 춥고 시리고 아프기만 했습니다.

며칠 전 어떤 분 영상에서 봤는데
바닥은 없고 발목과 발등만 감싸주는 겨울 맨발걷기 용품도 있더라구요.

춥고 시리고 아프고 힘든 겨울 맨발걷기를 이번 겨울에는 등산으로 대체하려 생각 중인데
오늘 소다님의 영상을 듣고 나니
추워도 꾹 참고 맨발을 계속해야 하나라는 생각이 드네요.

정전기에 관한 책은 한참 전에 들었었는데 같은 책인지 같은 책 중에 다른 꼭지인지는 모르겠네요.

몸 안에 쌓인 정전기 활성산소를 빼내려면 맨발로 걸어야 해.

건강해지고 싶다면 다시 맨발로 걸어야 해.

맨발걷기가 그렇게 좋다는 걸 알면서 날씨 좀 춥다고 안 하려고 해?

다시 아파서 고통받는 날로 돌아가고 싶어?

오빠 빨리 일어나.
나랑 같이 맨발 하러 가자.

맨발의 중요성을 다시 한번 인지시켜는

맨발의 필요성을 조곤조곤 독려해 주는

소다님의 아름다운 천상의 목소리가 이 아침을 행복하게 해줍니다.

감사합니다. 😊❤