감사히 잘 듣겠습니다 🌹

나이 듦을 어떻게 생각하시나요? 연령 인식을 긍정적으로 생각하느냐, 부정적으로 생각하느냐에 따라 생물학적 노화가 달라진다고 합니다~ 노화에 대한 올바른 시각을 갖는데 도움이 되는 시간이 되었으면 좋겠습니다^^ ▶ 도서구매링크 : https://link.coupang.com/a/bgeLuV
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☆타임라인
0:00 들어가는글
0:40 오프닝 및 책소개
3:15 나이 탓은 너무 쉽다
7:53 우리의 인식이 되는 문화
15:03 지혜로운 노인이 보이는가
17:08 연령 인식과 기억력의 관계
19:52 내 몸에 대한 믿음
25:18 경험이라는 깊은 우물
31:56 나이에서 해방된다는 것
43:06 부정적 나이 고정관념을 깨부수는 무기
47:54 클로징 멘트

매일 잘 듣고 있습니다. 감사합니다.^^

감사합니다^^

감사합니다 소다님
굿밤요~🌌

감사합니다 소다님