에피제네틱스: 간단한 방법으로 장수 건강 유전자 활성화하기 ㅣ 그들은 이미 건강을 챙기고 있습니다 ㅣ 가토 아키라 & 간치쿠 이즈미 ㅣ RHK

저도 5년전 갑상선암수술을 하고난후 체중감량도 하고 맨발걷기하며 실천하고 있어요. 생동감과 에너지가 넘칩니다.

매일 듣고 있어요. 제 삶에 크나큰 도움을 주셔서 감사합니다 😊

오늘도 감사합니다.^^

소중한영상 감사하며
댓글 남겨봅니다.
항상 가르침을 듣고 배울수있는 마음자세에 있으면 그들처럼 건강을 채기며 행복에 한발짝더 다가갈수있으며 지금이 행복임을 알수있답니다

항상은 어느때인가?
항상은 지금이랍니다.
항상있는 지금이 이순간만이 있는지금인지 영원을 담고있는 지금인지를 아느냐에 따라 지금에 현존하느냐 지금에 집착하느냐가 달라진답니다.
가르침은 무엇인가?
의식확장이랍니다.
인간의식의 7단계로 나아가며 유아와무아를 반복한답니다.
의식확장에 따른 유아와무아를 배우게하는것이 가르침이랍니다.
듣는 오감은 무엇인가?
오감은 인간이 알아차리는 기본단위이며 더나아가 에너지알아차림 .앎의알아차림 .앎의 존재알아차림. 처음새로움의 알아차림으로 나아간답니다.
무엇을 배우는가?
무아.중도.연기의 원리를 배우며 일상에서 다양한알아차림으로 의식이 드러나는것을 배우며 일상이 스승임을 안답니다.
어따한 마음자세가 배움의 마음자세인가?
무아의 마음자세가 배움의 자세랍니다.
내가 나서는배움의 자세는 나로갇히는 배움의 자세며 나가없는 무아의 마음자세는 하나를 배우는 마음자세랍니다.

장문의 글 읽어주혀서감사하고
즐거운일상이 되기를 기원드립니다.

일본작가분들은 대화형식을 좋아하나바요😅 좀 더 쉽게 들리긴했어요🫡 감사합니다🙏

오영감 ^^

감사합니다 🙏

감사합니다

감사합니다

감사합니다 축복합니다

감사합니다 ❤😂