따뜻한 물 마시기가 면역력을 높이는 가장 쉽고 강력한 건강법이라고 이야기하는 책입니다~
날씨가 많이 추워졌어요~ 따뜻한 물로 몸도 마음도 훈훈한 하루 보내세요!^^
▶ 도서구매링크 : https://link.coupang.com/a/bhlaGp
(상기 링크를 통해 쿠팡에서 물품 구매시 파트너스 활동으로 인한 일정액의 수수료를 제공받습니다)
☆타임라인
0:01 들어가는글
0:34 오프닝 및 책소개
3:09 따뜻한 물이란?
6:08 냉증은 만병의 근원
7:50 몸을 정화한다
11:29 독소를 배출한다
14:01 자연치유력을 높인다
15:53 따뜻한 물 만드는 법 & 마시는 법
19:17 따뜻한 물 더 잘 마시는 법
25:44 증상별 마시는 법 & 식사법
34:51 따뜻한 물 건강법 Q&A
38:07 클로징 멘트

Good morning! 소다님 😂
그동안 잘못 먹고 있었네요ㅠ 그냥 정수기 온수로 따뜻한 물 만들어 마셨는데, 100도씨 이상으로 팔팔 끓인 물을 마셔야 하는 줄은 몰랐습니다.
저자의 말에 어느 정도 수긍이 가네요.
앞으로는 귀찮아도 포트나 주전자에 팔팔 끓여서 마셔야겠습니다.
오늘도 유익한 꿀 정보 고맙습니다 🙏
이번주도 화이팅🙏👍💛❤😀

안녕하세요
행복한 월요일 입니다. ^^*
일찍 일어나서 따뜻한 물 3~4잔 마신지 몇년이 되었어요~^^
항상 건강한 상태를 유지하는 건 정말 중요하다고 생각해요~
오늘도 잘 듣겠습니다.
항상 감사합니다 😊

눈뜨면 입안 헹군뒤
음양탕으로 한잔 먹는데
잘하고 있었네요😊
오늘도 건강챙겨 가네요
감사드려요 🙆

평소 따뜻한 물 마시기를
습관화 하려고 노력하고
있습니다.
따뜻한 물의 섭취 방법과 효능과 효과에 대한 구체적인 내용이 가득합니다.
감사합니다.❤

다른것은 좋은것같은데 80도의물은 식도에화상을
입힐수있겠는데요. 식도암이
걱정됩니다. 저는 미지근한
음양탕을 마십니다.

한참 전 유튜브에서 소금물이 좋다고 해서 소금 한 봉지를 사서 조금 먹다가 놔뒀던 소금을 며칠전 부터 따뜻한 물에 소금 한 티스푼을 넣어 소금물로  다시 마시고 있어요.
오늘 영상을 듣고 나니 따뜻한 물도 꼭 챙겨 먹어야 겠네요.

건강에 많은 도움이 되겠거니 생각하며 따뜻한 소금물을 마시고 있어요.
오늘 영상을 듣고나니 따뜻한 물도 꼭 챙겨 먹어야겠네요.

몸에 좋은 걸 먹기 전에
몸에 안 좋은 걸 먹지 말아야 하겠죠.

그래서 입에 착착 감기며 아주 맛있는 건강에는 해로운 커피믹스를 이제는 안 마시고
계속 먹다 보니 그런대로 먹을만하고 건강에는 좋은 소금물을 마시고 있어요.

오늘 소다 님의 예쁜 목소리로 따뜻한 물의 이로움을 듣고 나니 앞으로도 열심히 따뜻한 물을 마셔야겠다는 생각이 듭니다.

감사합니다.
또 한 주의 시작 월요일 행복하게 보내세요.😊❤

따뜻한 물 한잔 마시며 들었습니다

음양탕 이 생각나네요..
알고는 있었는데...
실천은 못했는데...
감사합니다 ^^
음양탕 한잔 드링킹 하겠습니다 ^^

감사합니다 ~소다님
굿모닝요 👋

책갈피님 항상 좋은정보 와 영상 감사합니다 ❤

감사합니다 🙏

늘 감사드립니다
오늘도 좋은 목소리 여전 하십니다 😊😊

행복한 하루

소다님 언제부턴가 건강,부 지킴이 되었읍니다

😊

따끈한 차한잔 마시며 듣네요^^

🏘

중탕이 좋타는데요

감사드립니다 😂