거울 명상 저도 알고 싶었어요 . 조금 어렵긴하지만 정말 해볼만 한 것 같아요. 꼭 해볼게요! 감사합니다💌

📚참고도서
: 거울명상 (김상운)

1:03 소개
13:44 거울명상 방법
27:51 저절로 돌아간다 1
37:33 경2
47:58 리뷰

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거북이님은 거울명상 해보셨나요?
화장하다가 거울을보게 되면 가끔 거울명상 을 하면 어떨까 하는생각을 하다가 선뜻 못하겠는게 조금 무서운 생각이 들어요 ㅎㅎ 거울속 제 얼굴이 이쁘지도 않지만 왠지 집중해서 본다는게 이상하더라고요
왓칭을 읽은 적은 있어요 김상운작가님이 예전에 기자생활 하셨던 때에 경험했던 일들부터 여러가지 명상하는방법 까지 책을 쓰셔서 인상적이었는데
어느순간 제 자신이 회피했던 거울명상을 거북이님이 이렇게 또 알려주시니 이것또한 인연이 아닌가 기회가 아닌가 하는 생각이 듭니다
곧 해보야겠어요
덕분에 도전할수 있는 기회를 주셔감사합니다
용기가 나도록 도와주세요ㅎㅎ

다시 또 도전하고 꼭 해볼께요 🙏

우와 어제 거북이님 미러워크 들었는데 오늘은 거울명상이네요 댓글적고 들어봅니다 덕분에 감사합니다 ^^

❤