Good evening! 소다님 😂
8인의 유튜버 중에 저에게는 소다님이 최고이십니다👍❤
소다님께서 읽어주신 책들 중에 가장 기억에 남고 저에게 도움이 되었던 책들은 주마니아님의 말기암 10년. 조승우님 완전배출, 전홍준님의 비우고 낮추면, 걷기만 해도, 햇빛의 선물, 천연식초, 짠맛의 힘, 생강의 힘, ㅎㅎ 셀 수 없이 많네요^^
저 개인적으로도 그중에 1등은 맨발걷기 입니다.
정말 너무 좋습니다.
단순한 운동이 아니예요.
말 그대로 몸과 마음 건강에 이만한게 있나 싶습니다.
앞으로도 변함없이 좋은 책들 많이 읽어주세요.🙏
목 관리 잘 해주시고요~
편안한 밤 되시길😀💛❤

8명의 북튜버가 올해의 책을 선정해 8위부터 릴레이형식으로 발표하고 있는데요~ 오늘은 소리내어읽다가 선정한 책입니다^^ '올해의 책' 이벤트에 많은 관심 바랍니다! 다음 주자는 '책 읽는 다락방J님'입니다~
☆타임라인
0:01 들어가는글
0:34 오프닝 및 책소개
5:10 처음으로 신발을 벗다
9:01 왜 맨발로 걸으시죠?
14:21 발은 혈액을 순환시키는 제 2의 심장
19:22 매일 얼마나 걸어야 하는가
22:51 저자의 말
28:31 자연의 지압 이론
32:30 접지 이론과 5가지 생리적 효과
37:31 클로징 멘트

1 등 입 니 다 오늘도 맨발로 걷고 왔습니다

책갈피님 유익한 정보 정말 감사합니다 요즘 공원에 흙을깔아 걷기하는분들 밟으라고 해 놓았더군요 그래서 저도 몇번 체험 해봤는데 기분이 뭐라할까 좀 묘한기분 이었습니다 ❤

소다님 좋은 책 읽어주셔서 항상 감사드립니다!!!
저도 맨발걷기하고있어요. 오늘도 하고왔답니다. 아무리 추워도 포기할 수 없는 맨발걷기❤

항상 감사합니다^^

감사합니다 ~ 소다님 ~🙇‍♀️
🦶

오늘도 맨발걷기 하고 왔습니다.

항상 감사합니다 맨발걷기 요즘 추워안했는데 듣고 또 해볼게요

감사드려요
다음은 책읽는 다락방J님이시네요

북튜버8분 모두
응원합니다 !!!

😮 항상 감사드립니다 마음이 쓰레기가 될때면 염치없이 소다님 목소리를 찾습니다. 살고싶고 하고싶고 지금 드는 이 기분이 진짜가 아니라는 결코 그럴리 없다는

감사합니다 소다님

맨발걷기하는 분들이 부쩍 늘었네요

걷기가 보약 이네요!! 동네 흙길걷기 도전해 봐야 겠어요!! 소다님 아나운서 출신 이었군요 예쁜목소리 다 이유가 있었네요^^ 늘 고 퀄리트 리뷰 고맙습니다

소다님~
그동안 덕분에 아주 잘 들었습니다.
행복하세요~^^