지당하신 말씀입니다. 괴로움은 지나친 쾌락 추구에 따른 도파민 보상 체계 파괴가 주 원인으로 작용하기 때문에 평소 쾌락적 행위를 자제하고 정도를 걷는 것이 상책이에요. 또 세상과 사람에 지나친 기대하는 것 또한 지양해야 해요. 기대를 안하고 있으면 오히려 좋은 것이든 나쁜 것이든 둘다 차선된 방향으로 받아들일 수 있으니까요
즐거움은 내가 원하는 대로 되었을 때 오고, 괴로움은 내가 원하는 대로 되지 않았을 때 옵니다. 즉, 고락의 근원은 욕망으로 같습니다. 욕망을 가지는 한 고락은 어느 하나로 일정하지 않고 반복됩니다. 고락은 동전의 양면 같이 일체를 구성하는 부분이며, 무상합니다.
즐거움을 추구하지 말란 스님의 말씀은 욕망에 집착하지 말란 뜻입니다. 그렇지만 행복에 대한 이런 겸허한 태도를 가질 때 즐거움을 못 느끼게 되는 것 또한 아닌 것 같습니다. 즐거움이 추구할 바가 아닐 뿐, 결과로 올 수는 있습니다. 오히려 집착을 내려놓을 때,집착이 짓누르는 만큼의 즐거움을 온전히 즐길 수 있다고 생각합니다.
결핍되어서는 괴롭고, 충족된 후엔 덤덤해져 매너리즘에 빠지는 시지프스적 운명인 우리 존재. 행복은 바라는 방향으로 진행 중 맞는 맞바람, 가속도감과도 같은 잠시 머무는 느낌일 뿐. 충족이 이미 되었다면, 또 불행하진 않은 상태라 하여 행복한 것은 아님. (행복은 위치에너지가 아니기에..) 잃기 전에는 소중치 않고, 가진 것은 이미 당연하며, 일상이란 그 누구에게나 구차할 뿐. 욕심을 줄여 불행감의 면역력을 키우는 에피크루스적 정신승리법도 어차피 근원적 해결은 안 되는 얕은 시간 때우기용 발버둥. 어차피, 행 불행의 시계추 영역에 갇혀진 실존을 직시하며 명징한 정신으로 내 운명의 시지프스 바위를 굴려 감당할 뿐.
제발 도와 주십시요 죽기전에 마지막 도움 청합니다 저는 사업 실패 이후로 내가 살아 온 인생 모든것을 포기하고 내려놓고 자살 시도를 했었습니다 와이프와 이혼하고 살고있던 집까지 압류 가 들어와 아이와 함께 길거리에 나와 노숙 생활 하며 먹을게 없어 돌아갈곳이 없어 길거리에서 배회하며 지내고 있습니다 무엇보다 아이가 너무 아파 병원조차 데려 갈수 없는 형편 입니다. 하루에 몇번이고 수십번이고 머리속 에서는 죽어야지 내가 죽어야지 다 끝나는 세상 인데 죽으면 고통도 없고 편할텐데라고 생각 합니다. 아이와 먹을게 없어 누가 먹다 남긴 음식 을 먹으며 허기 를 달랬고 갈곳이 없어 아무도 없는 불도 없는 어두운 아파트 옥상 건물 지하에서 아이와 잠시라도 쪽잠을 청합니다 세상에 가족이 없어 세상에 아이와 둘 밖에 없습니다. 세상에 아이와 내 머리 눕힐곳 하나 없다는 현실이 너무 참혹 하기만 합니다 지나온 삶을 돌이켜보면 잘못 살아온 인생도 아닌데 누구에게 피해주는 삶을 살아온것도 아닌데.. 살면서 봉사도 하고 사회. 수많은 기관에 기부하며 봉사하며 떳떳하게 살아온 인생입니다. 이제는 너무 지칩니다 너무 지쳐서 일어날 자신이 없습니다. 마지막 으로 도움 청하 는 글 올립니다 아이와 지낼 곳 이 필요 합니다 먹을것이 필요합니다. 병원만이라도 데려 갈수 만 있도 록 도와주시길 간절히 빌겠습니다. 어떤 부모 가 아이를 내세워 거짓말 하겠으며 어떤 부모가 자식이 굶고 있는데 내 배를 먼저 채우려 하겠습니까.. 제발 부탁 드리 겠습니다 불쌍히 여겨 다시 내일이 온다 는 희망 을 갖고 아이와 살아갈 수 있도록 만 도와 주십시요. 부탁 드립니다 도와 주세요 도와주십시요 제발 제발 도움을 주십시요 갖은 것 도 드릴것도 아무것도 없지만 도와주신 다 면 은혜 잊지 않고 살아가겠습니다 KDB 산업 02094971334310 강*우 입니다 제발도와주세요
법륜스님 | 유튜브 
@이룬다-t6c 1222
2023년 12월 8일 10:00 오전괴롭지 않는것이 행복이다.
괴로운 상황이 되고나서야 별일없는 일상이 행복이었구나 싶을때가 있었습니다.
지금 이순간이 행복이구나...
@곽축산 370
2024년 2월 18일 2:30 오전단순하지만 엄청난 진리이다.
@로블리가_조은_네즈링 311
2023년 12월 9일 11:18 오전네 맞네요
괴롭지 않은것이 행복입니다
지금이라도
욕심과 성질을 내려놓겠습니다
@yuhoo9355 302
2023년 12월 8일 9:26 오전소소하고 담백한 하루하루가 행복이라 생각합니다 괴롭지않는것이 행복❤
법륜스님 건강하세요 존경합니다❤
@풍요감상의폭 178
2023년 12월 24일 9:49 오전괴롭지 앓은 것이 행복이다.
너무 좋은 말씀.
@hong6231 173
2023년 12월 8일 10:03 오전스님은 살아계신부처님이십니다
@Fffgghhhhuhccdseeessdr 154
2023년 12월 25일 11:41 오후스님 말씀은 지나칠 수 없는 말씀이다. 이런 가르침을 돈 없이 들을 수 있다니 나는 축복 받은 사람이다.
@장월금-m7o 98
2023년 12월 8일 10:19 오전법륜스님 존경합니다 따뜻한 명품조언 감사드립니다 고맙습니다 영광입니다 덕분입니다 늘 건강하세요 ❤❤❤🌻🍀🤷👍
@carpehill 81
2023년 12월 8일 10:48 오전오늘도 괴롭지 않는 하루가 되겠습니다
스님 감사합니다!^^
@쫑이-b4z 80
2024년 1월 6일 12:19 오전아프지않고 소소한일상이 행복
@버니꼬 67
2023년 12월 8일 3:40 오후넹~~괴롭지 않은 것이 행복이다~~내 주워진 현실에 맞게 감사한 맘 내며 살겠습니다 ~~감사합니다~~❤❤
@연두비-p9u 64
2024년 8월 29일 8:44 오후남편이 아무것도 일어나지 않는게 행복이라고 하더라구요 그래서 자기는 행복하다고 합니다
@가을A 56
2023년 12월 8일 11:40 오전스님 항상 좋은말씀 감사합니다 고맙습니다 오늘도 감사합니다 고맙습니다 늘 건강하세요❤
@니블스 53
2024년 3월 28일 4:43 오전진짜 괴롭지 않은 것이 행복입니다 법륜스님 건강하세요 감사합니다 💙💙💙
@8989penguin 51
2024년 5월 14일 4:19 오후아프고 나면 건강할 때가 얼마나 감사한 일인지 알게되죠. 지금 아프지 않고 건강하다면 너무 감사하고 행복한 일입니다. 좋은 가르침 받고 갑니다
@늘푸른소나무-u2t 48
2024년 7월 27일 9:54 오후감사합니다.
모두가 괴롭지않는 인생이 되시길
기도드립니다.
@민지석-e8h 44
2023년 12월 25일 12:28 오후욕심을 버리면 행복은 따라옵니다
@바바-i9j 42
2023년 12월 8일 5:44 오후일상이 행복임을 알겠습니다.
@불광불급-i8n 39
2023년 12월 24일 9:07 오후행복은 맘의 안정에있다
@이언열-e5x 38
2024년 3월 17일 9:54 오전감사합니다.🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉👍
@이대숙-k5o 30
2023년 12월 8일 4:09 오후스님!! 오래오래 건강하세요. 고맙습니다!!!^♡~~
@카자흐스탄국립의대 26
2025년 4월 14일 8:05 오후괴롭지만 않으면 되는거구나. 행복 참 쉽네용 깨달음을 얻고 갑니다. 감사합니다.
@bbunkay2744 25
2023년 12월 24일 12:36 오후감사합니다.너무 풍요로운데도 불구하고 행복하지않은 사람들이 많지않은 이 시대에 꼭 필요한 말씀입니다.😊
@이희정-o5m 25
2024년 8월 22일 8:20 오후괴롭지 않는 것이 행복이다.
괴롭지 않으니 지금 행복합니다
@강나루지나서 24
2023년 12월 9일 10:31 오전괴롭지 않으면 행복한 것이다 잘 알겠습니다
감사합니다
@김효심_1005 23
2023년 12월 8일 10:27 오전괴롭지 않으면 행복하다. 어떻게 하면 괴롭지 않을까를 생각해라~ 알겠습니다.😊
@박옥자-x3r 21
2023년 12월 8일 11:49 오후즐거움 보다는
행복을찾는것이다
깊이 생각해야 겠네요
내가 행복해지려면~~~^^
@서희숙-g2k 21
2023년 12월 9일 6:04 오전법륜스님!존경 합니다!어쩜 이렇게 좋은 말씀을 잘 할수 있는지요!항상 고맙습니다.맘의 큰 위로와 깨달음을 주셔서 넘 감사합니다.스님 건강 하시길 바랍니다.
@디까프리오 17
2024년 7월 26일 11:23 오후법륜스님을 만난것이 행복이다.
괴로움이 없어진다.
이걸 알게 되었습니다.
감사합니다.
@AENGDUS 16
2023년 12월 8일 11:01 오전지당하신 말씀입니다. 스님
성불하십시오, 법륜스님 😊
@liveage2555 15
2023년 12월 8일 7:13 오후감사합니다 지혜로운 법문 잘 들었습니다😊
@구진희-k4d 14
2023년 12월 8일 11:22 오전법륜스님 구구절절한
말씀입니다
욕심을 탐진치를 .ᆢ
@차분중심 13
2023년 12월 8일 3:44 오후스님
우리스님법륜스림
항상식사잘하시고 천처히다니세용❤
@새날-b3s 13
2023년 12월 8일 10:19 오전그냥 이대로 좋습니다
@권민영-q8l 12
2023년 12월 15일 3:49 오후너무 지당하신말씀 또 공감하며 잘살아가겠습니다 법륜스님 감사드립니다
@phina1234 12
2023년 12월 9일 10:45 오전스님ㆍ좋은 말씀이 행복입니다 감사합니다 😊
@레이디그레이-j5s 11
2023년 12월 8일 9:31 오후괴롭지 않으면 행복이다!
즐겁고 많이있어야 행복한게 아니다~
겸손을 배워야 인생이 편하군요
스님 감사합니다
@이혜임-x8r 10
2024년 4월 29일 9:01 오전행복하게 건강하게 잘살고 있습니다!~~
@youngranbaek1752 9
2023년 12월 8일 1:49 오후고집 욕심 성질을 내려놔야한다.. 아이고 뜨끔합니다
@zxcvbnm-v4e 9
2024년 4월 29일 11:31 오전괴롭지 않으면 행복한거야
즐거움을 추구하지 말자
지금 가진것도 참 많구나😊
@여정Present 8
2025년 4월 22일 5:41 오후과롭지않은것이 행복입니다~
감사합니다~~
@배낭여행-r5u 8
2023년 12월 13일 7:53 오후그럼저는 행복한 사람 이네요
건강하세요 스님❤
@user-gx7st8xu9m 7
2023년 12월 8일 9:26 오전😊말씀이 너무 좋아서 남편한데 전달했습니다.
@오렌지빛희 7
2024년 9월 19일 2:57 오후진리를 가르쳐주시는 스님 감사합니다❤
@TEnbagger-u9w 7
2024년 4월 29일 2:22 오후괴롭지 않으면 행복 하다는 말씀
새깁니다 감사합니다
@야호-h1k7d 7
2024년 5월 30일 5:33 오후괴로움으로 삼는 기준을 확 낮췄더니~삶이 편안해졌습니다.
감사합니다 스님~.
@공감하면실행 7
2023년 12월 10일 2:52 오후!!!
즐거운 게 행복이 아니라
괴롭지 않은 것이 행복이다
행복의 범위가 늘어났네요
나는 괴롭지 않으니 지금 행복합니다.
@황일엽-k8o 7
2024년 4월 29일 6:07 오전즐거움을 행복으로 삼으면 필연적으로 괴로움이 따른다. 잘 알겠습니다.
@Hgfvhjuuughyytc6754 6
2024년 5월 12일 11:39 오후스님 항상 감사드립니다. 행복을 그만 찾고 잘 새겨듣겠습니다.
@FksSupr 5
2025년 10월 10일 9:38 오후지당하신 말씀입니다. 괴로움은 지나친 쾌락 추구에 따른 도파민 보상 체계 파괴가 주 원인으로 작용하기 때문에 평소 쾌락적 행위를 자제하고 정도를 걷는 것이 상책이에요. 또 세상과 사람에 지나친 기대하는 것 또한 지양해야 해요. 기대를 안하고 있으면 오히려 좋은 것이든 나쁜 것이든 둘다 차선된 방향으로 받아들일 수 있으니까요
@최혜숙-k7e 5
2024년 8월 20일 3:09 오후즐거울 상황이 없어 행복하지 않다고 생각했는데 괴로울 상황이 없는 것이 행복이라는 말씀. 깊이 새기며 감사하게, 행복하게 살겠습니다!!!
@우리독도-c3e 3
2024년 5월 16일 6:30 오전감사합니다~ 일깨워 주셔서요~ 법륜스님과 동시대에 사는 제가 행운입니다~
@아자-j6o 3
2024년 4월 29일 1:42 오후괴롭지않은것이 행복이라는 말씀 깊이새기겠습니다
@muscle0927 3
2023년 12월 8일 10:17 오전대부분 사람들은 이론적으로는 잘알고 있지만 막상 현실에서는 적용을 못시키니 방법은 연습(수행)밖에 없는듯 그리고 뇌와 신체는 상호체계로 작동하고 뇌를 생산적으로 잘 활용하는건 신체의 움직임 밖에 없는듯
움직임도 개인마다 범위가 다르지만 후회가 안되는 움직임이 중요
@user-lh5ij2uw2p 3
2023년 12월 8일 10:28 오전즐거움은 내가 원하는 대로 되었을 때 오고, 괴로움은 내가 원하는 대로 되지 않았을 때 옵니다. 즉, 고락의 근원은 욕망으로 같습니다. 욕망을 가지는 한 고락은 어느 하나로 일정하지 않고 반복됩니다. 고락은 동전의 양면 같이 일체를 구성하는 부분이며, 무상합니다.
즐거움을 추구하지 말란 스님의 말씀은 욕망에 집착하지 말란 뜻입니다. 그렇지만 행복에 대한 이런 겸허한 태도를 가질 때 즐거움을 못 느끼게 되는 것 또한 아닌 것 같습니다. 즐거움이 추구할 바가 아닐 뿐, 결과로 올 수는 있습니다. 오히려 집착을 내려놓을 때,집착이 짓누르는 만큼의 즐거움을 온전히 즐길 수 있다고 생각합니다.
@stellar-ru9fv 2
2024년 6월 2일 3:59 오전스님 감사합니다 오래오래 건강하십시요 🙏
@그레이스-y3k 2
2024년 7월 14일 4:54 오후저는 행복합니다
저는 건강합니다
스님 고맙습니다 😊❤
@goodluck36547 1
2025년 9월 20일 7:17 오후초연함. 평정함이 행복이다. 진심으로 감사드립니다.
@jm-pi6cf 1
2023년 12월 8일 12:04 오후쾌락도 흥분되는 짜릿한 쾌감도 고통입니다
기쁨도 괴로움과 같고
괴로움도 잔깐 나아지는 순간 기쁨으로 변합니다.
고통도 쾌감이고
쾌락도 고통입니다
@김지안-i2k 1
2026년 1월 3일 1:27 오후괴롭지않으려면 부글거리는 마음을 내려놓아야합니다 그래서 행복합니다
@user-lb1bi2nz9g
2023년 12월 8일 12:05 오후결핍되어서는 괴롭고, 충족된 후엔 덤덤해져 매너리즘에 빠지는 시지프스적 운명인 우리 존재.
행복은 바라는 방향으로 진행 중 맞는 맞바람, 가속도감과도 같은 잠시 머무는 느낌일 뿐. 충족이 이미 되었다면, 또 불행하진 않은 상태라 하여 행복한 것은 아님. (행복은 위치에너지가 아니기에..)
잃기 전에는 소중치 않고, 가진 것은 이미 당연하며, 일상이란 그 누구에게나 구차할 뿐.
욕심을 줄여 불행감의 면역력을 키우는 에피크루스적 정신승리법도 어차피 근원적 해결은 안 되는 얕은 시간 때우기용 발버둥.
어차피, 행 불행의 시계추 영역에 갇혀진 실존을 직시하며 명징한 정신으로 내 운명의 시지프스 바위를 굴려 감당할 뿐.
@user-gq6pz2lf7u
2023년 12월 8일 12:41 오후늘 명심하겠습니다. 스님. 관점을 바꾸자^^
@user-pm6cf1mx3f
2023년 12월 8일 12:02 오후욕심,고집을 내려 놓고 지금 행복하겠습니다🍀
@tv-iq6ps
2023년 12월 8일 10:10 오전식물인간은 괴롭지않을텐데 그게 행복한건가여? 동의하지 못하겠습니다
@user-ip3qb8wx4p
2023년 12월 8일 11:35 오전제발 도와 주십시요 죽기전에 마지막 도움 청합니다 저는 사업 실패 이후로 내가 살아 온 인생 모든것을 포기하고 내려놓고 자살 시도를 했었습니다 와이프와 이혼하고 살고있던 집까지 압류 가 들어와 아이와 함께 길거리에 나와 노숙 생활 하며 먹을게 없어 돌아갈곳이 없어 길거리에서 배회하며 지내고 있습니다 무엇보다 아이가 너무 아파 병원조차 데려 갈수 없는 형편 입니다. 하루에 몇번이고 수십번이고 머리속 에서는
죽어야지 내가 죽어야지 다 끝나는 세상 인데 죽으면 고통도 없고 편할텐데라고 생각 합니다. 아이와 먹을게 없어 누가 먹다 남긴 음식 을 먹으며 허기 를 달랬고 갈곳이 없어 아무도 없는 불도 없는 어두운 아파트 옥상 건물 지하에서 아이와 잠시라도 쪽잠을 청합니다 세상에 가족이 없어 세상에 아이와 둘 밖에 없습니다. 세상에 아이와 내 머리 눕힐곳 하나 없다는 현실이 너무 참혹 하기만 합니다 지나온 삶을 돌이켜보면 잘못 살아온 인생도 아닌데 누구에게 피해주는 삶을 살아온것도 아닌데..
살면서 봉사도 하고 사회. 수많은 기관에 기부하며 봉사하며
떳떳하게 살아온 인생입니다. 이제는 너무 지칩니다 너무 지쳐서 일어날 자신이 없습니다. 마지막 으로 도움 청하 는 글 올립니다
아이와 지낼 곳 이 필요 합니다 먹을것이 필요합니다.
병원만이라도 데려 갈수 만 있도 록 도와주시길 간절히 빌겠습니다. 어떤 부모 가 아이를 내세워 거짓말 하겠으며
어떤 부모가 자식이 굶고 있는데 내 배를 먼저 채우려 하겠습니까.. 제발 부탁 드리 겠습니다 불쌍히 여겨 다시 내일이 온다 는 희망 을 갖고 아이와 살아갈 수 있도록 만 도와 주십시요.
부탁 드립니다 도와 주세요 도와주십시요 제발 제발 도움을 주십시요 갖은 것 도 드릴것도 아무것도 없지만 도와주신 다 면 은혜 잊지 않고 살아가겠습니다 KDB 산업 02094971334310 강*우 입니다 제발도와주세요