🤩마흔이상 필수 시청! 딱 일주일만 하면 기억력은 물론 생각하는 힘이 달라진다?- 김익한 교수 ‘파서블’ 20분 책한권 기록 습관 루틴

오늘은 일이 마무리 되는 날이었다. 다시 일을 구해야 한다. 지금도 불안정한 내 하루가 언제쯤이면 어느정도의 안정감을 가지게 될까? 기본적으로 내가 나를 얼마나 신뢰하고 있는가?가 내 삶의 안정감을 갖는데 필수적인 요소일 듯 싶다

제가 올해 1년 동안 다이어리를 하루도 빠지지 않고 쭉 써왔는데, 김익한 교수님이 이야기하시는 점이 무엇인지 정말 절절히 깨달았습니다. 기록을 하다보면 스스로 기록을 늘려가더라고요. 데일리 기록에서 건강기록, 소비 기록, 5줄 일기, 심지어 이번 달에는 아침 루틴을 하는 제 모습을 영상으로 기록하기 시작했습니다. 이제 2주차네요. 여기에 더해 저는 내년에 반려묘 기록과 새롭게 관심이 생긴 드립커피에 대한 기록을 추가하려고 합니다. 기록할 수록 내가 더 좋아지고 실행력도 높아지는 것 같아요 ! 교수님 책 읽고 제 기록습관을 돌아보고 더 탄탄하게 구축하고 싶습니다. 좋은 영상 만들어 주신 두 분께 진심으로 감사합니다!

오늘의 한 줄 ! 어제 잠들기 전에 꿈에 대한 기도를 드리고 잤는데 점심시간 끝날 무렵 제게 좋은 제안을 해온 전화를 받아서 무척 신기했습니다.

🌸매일 엉망진창 일기를 쓰고있다. 일주일 누적 일기를 보고나니 나는 너무 귀여운사람이더라

영어로 말하는 습관을 들이고자 매일 한두줄 영어로 일상을 쓰다보니 기록을 남기고 싶어 블로그에 글과 사진.영상을 올리기 시작한지 일주일이 넘었다. 계속할수있게 응원해주세요😅 반백화이팅~!!

한줄기록 : 남편과 아이들 아침을 준비하면서 보고 듣게된 이 영상.. 와!! 오늘 하루 벌써 복 받았구나!! 오늘 당장 시작해보자!!!!! 귀한두분 정말 감사합니다❤

기록을 안한지 너무 오래됐단 생각에 올해3월부터 필사를 시작했어요~그래도 포기하지않고 지금까지해냈어요.😊 24년엔 실천으로 이어질수있는 기록으로 루틴을 만들어야겠어요. 동기부여가되게 해주셔서 감사합니다. 2024화이팅♥♥❤ 다들 힘내세요~^^

20분 책 한권 📚 한줄기록 ✒️
: 한줄 기록의 시작으로 원하는 삶에 다가갈수있다!! 나를 찾아가는 시간을 게을리 하지말자❤

겨울이 추운데 취준생이라 더 춥게 느껴지는 겨울이라는 생각이 드네요~

울 아이들 제발 아프지 말자
내 눈물같은 비가 온다...
기록으로 남깁니다
하소연을 여기다 하고갑니다

오늘의 한줄 기록: 지독히 기록에 게으른 나 오십중반의 세월이 흐르며 빈 깡통으로 살았구나! 영상을 보며 깨달으며 꼭 일단 일 주일 꼭 실행해 봐야지 생각하며 댓글로 실행해 봅니다. 남은 나의 인생에 혁신을 기대해 봅니다. 김익환 교수님 김미경 TV. 진심으로 감사드립니다 ❤

잀상의 한줄 쓰기 ㅡ 루틴이 곧 그사람인생을 결정한다는 생각을 살면 살수록하게되네요
좋으면서도 쉬운 습관 ㅡ일상의 한줄쓰기란말에 공감 백배

나에게 새로운 빛이 들어왔다. 기록하기 . 우선 일주일만이라도 꼭 실천해보자

꿈과 나다움 - 선언 반복, 계획, 메모
반복된 행위들의 약간의 차이를 의미있게
점->선(실체, 노하우, 지식)
안하는 이유(효능을 모름)
핵심 예
1. 생각력 키우기-모두써라 - 기록은 습관-양이 있어야한다 -ex)월간다이어리 틈나는대로다이어리작성 -아침과 저녁에 나의 싱크가 맞아짐
2. 할일, 구상을 작성시작

기록 - 구상(어떻게 할것인가 기록한대로 내가된다), 지식(공부 기억) , 생각(생각 이어가는 기록) - 한줄(점을 선으로 만드는)
>>나를 보기, 지식인, 전략형인간

핵심-생각과 실행
매월 한번씩 인생지도 2,3가지
루틴설계. 주간배치

💙안녕하세요 김미경TV 구독자 여러분~~
🥳 💙안녕하세요 김미경TV 구독자 여러분~~
🥳 MKTV 김미경TV📚
🤩마흔이상 필수 시청! 딱 일주일만 하면 기억력은 물론 생각하는 힘이 달라진다?-
김익한 교수 ‘파서블’ 20분 책한권 기록 습관 루틴
많은 분들께서 좋아해주시고 정말 많은 댓글도 달아주셨는데요^^
그럼 바로 당첨자 10분을 발표하겠습니다!

💙유튜브 댓글 핸들 당첨자💙

1. @user-fj2ib2mf1y
2. @user-rz3df3hz4l
3. @seyoungsin
4.@user-nu8cu3pz3v
5.@user-qn2ob3vi9o
6. @user-xx7jl9ml2z
7.@user-cg8bw1ov6g
8.@user-zr7cq6br2k
9.@user-tk7mr7sp3n
10.@user-lz9qc7bd1q

🎁당첨자 발표는 카카오tv 친구추가로 진행됩니다
카카오 플러스 친구채널 '김미경TV' http://pf.kakao.com/_XxjwUZ
에서 당첨자 확인하셔서 선물받으실 곳을 보내주세요!
12/26이 지나면 당첨기회가 사라집니다😱
핸들도 정확히 작성해주시면 감사드리겠습니다🙏

기록을 전혀 안 할 때는 두뇌가 정지된 듯한 느낌이었는데, 탁상용달력에, 공책에, 읽는 책 위아래옆 여백에 짧게라도 메모를 해버릇 하면서 두뇌가 살아나는 듯한 느낌을 받습니다.

오늘 답을 얻는것 같습니다
성경을몇독 많이 했는데
맞아 읽은것 핵심 짧게 기록하면서 ᆢ
그리고 좋
을것같습니다

그때감사하겠 습니다

얘들은 다커서 내가 필요없고, 찾는이없고 마땅히 할일이 없다고 느껴지는 중년엄마.
한줄감상. 월간일기가 필요한 딱 좋은 나이!!
먼저읽고 주변 중년의위기 5명이상 지인들과 돌려읽겠습니다!!!

비온 뒤 바람이 몹시 부는 날이다.
창밖으로 한껏 움츠린채 종종거리는 사람들이 보인다.
추위를 피해 빠르게 걷는 사람들 사이로 눈에 띄는 누군가는 대수롭지 않은 듯 칼바람을 다 맞고 서있다.
곧 바람이 잦아들고 구름이 걷힐거라는 걸 아는 사람처럼.

나는 단단한 저 사람처럼 나를 괴롭히는 일들이 그저 지나가는 바람에 불과하다고 생각하려한다.
춥고, 매섭고, 그 후유증으로 몸살을 앓고있어도 이 과정이 지난 뒤 따뜻한 햇살속에서 천천히 여유롭게 걷고있을것이다.
꿈으로 향하는 한발 한발을 소중히 여기며..

+ 생각, 기록, 행동으로 언젠가 모든 이가 꿈에 다다랐으면 좋겠습니다.
유익한 영상을 제작해주신 김미경 선생님과 김익한 교수님, 직원분들께 진심으로 감사드립니다❤

구상기록ㅡ목적. 아웃풋을 생각하기(전략가)
지식기록ㅡ독서 후 기록
생각기록ㅡ생각을 이어가기
한줄기록ㅡ하루 20개정도
ㅡ내 자신을 잘 파악하기
ㅡ지식인되기

*생각과 실행의 연결
*월간 기록(인생지도 그리기)
*꼭 하고 싶은것 ㅡ두가지
*루틴과 습관으로 하기
*주간ㅡ실행(로드맵)~자신의 꿈+현실에서 해야 할 일
* 생각없는 기억은 낙서에. 불과
*생각ㅡ실행ㅡ생각ㅡ실행

10년만에 취업전선에 다시 뛰어들어 인터뷰를 했다. 꼭 좋은 결과가 있기를!

기록을 시작하고 말기를 수년 ~~
2023년을 마무리하는 시점 교수님 강의를 들으며
지금부터 다시 도전해봅니다.
감사합니다. ^^

기록은 잘 살아낼수 있는 밧데리이고 바퀴인것 같다

올해 두 아이가 공부를 위해 타지역으로 가면서 갱년기와 우울증이 올까 염려를 했지만 김미경의 마흔수업책을 읽고 새로운 인생을 살고자 공부에 전념했지요 현재나이는 50 대 중반이지만 나이는 숫자에 불과하지요
이런 나에게 딸이 전화가와서 갱년기를 잘 이겨내며 엄마가 잘살아줘서 감사하다고 한다 저도 화답했지요 너거가 잘 살아줘서 너무 감사하다고 ,,, 반복되는 일상에서 삶의 가치를 찾고 더 공부하며
성장을 위해 노력하는 엄마의모습을 계속 보여줄것입니다
하루 하루 모든 일상이 감사합니다

기록이 내생활의 일상이 되길 기대해보며 나이탓만 하지 않고 작은씨앗을 기억으로 키우는 농부가 되고싶다♡

역대 가장 따뜻한 12월..
우리딸이 기다리며 좋아하는
눈은 안오고 비만 내린다. 겨울인지 봄인지 개구리도 헷갈리고 나도 헷갈린다.몸은 물에 젖은
솜마냥 천근만근 무겁다..
재택근무하고 있는 남편 점심시간이 다가온다..식사를 챙기기 위해 몸을 움직여본다..
한줄기록 오늘부터 실천해보겠습니다!
감사합니다♡

💜구독자 도서 나눔 이벤트💜
기록의 출발! 머릿속에 떠오른 내 일상의 한 줄
일상에서 느낀 여러분의 생각, 감상, 느낌을 댓글에 한 줄로 적어주세요
10명을 추첨하여 김익한 교수님의 '파서블' 을 보내드립니다

💛카카오플러스 친구 '김미경TV' 채널로 당첨자를 공지합니다.
카카오플러스 채널 추가를 잊지 말아주세요!
이벤트 기간: 12월 13일 (수) ~ 12월 19일 (화)
당첨자 발표: 12월 20일 (수)

🛒김익한 교수 - '파서블' 만나러 가기
교보문고 : https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000211351133
예스24 : https://www.yes24.com/Product/Goods/123669027
알라딘 : https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=328916995

🟠 매일 나를 성장시키는 습관 【MKYU】
👉🏻 https://bit.ly/3JUEt7D

👩‍🦱 미경쌤의 진짜 일상은? 【김미경의 인스타그램】
👉 https://bit.ly/2KhMghw

오늘의 한줄 기록은
"기록하는 습관으로 나를 발견하고 성장시키기"
일주일에 이틀만 일때문에 외출하고 다른날은 집에만 있다보니 기록할 일이 없다고 생각하고 있었죠. 오늘 이 영상을 보고 생각을 바꾸게 되었습니다. 마침 다이어리도 구매했는데 기록하는 습관을 어떻게 만들어야 하는지 알기쉽게 알려주시네요. 우선 일주일동안 매일 틈틈히 기록하고 실행해보려구요.
내년에 기록하는 습관이 나의 일상이 된다면 정말 다시 한번 나자신을 성장시킬 수 있는 기회가 될 것 같아요. 감사합니다.

기록이 취미이고 다이어리 살 때가 1년 중 가장 행복한 날인 사람입니다.

다이어리를 쓰려니 잊어버릴때가 많아서 말을 글로 바꿔주는 앱 다운 받아서 그때그때 앱켜서 말로 녹음 했었는데 최근에 안했네요 다시 시작해봐야겠어요. 교수님 좋은 말씀 감사합니다^^

아침 창문을 여니 싸늘한 바람이 얼굴을 후려쳤다. 정신이 버쩍!!! 오늘 하루를 생각하며 중요한 일정을 정리했다.

어제 저녁엔 퇴근해서 운동하러 가기 바빴다. 오늘은? 어제 마흔이상 필수 시청이라는 키워드를 보고 꼭 봐야지 했지만 미루는 습관이 어디 가지 못하고 알림에만 남겨두다가 점심 먹으면서 시청했다.
게으름은 언제쯤 사라질까? 그냥 사라지길 바라는것이 아니기에 어떻게 하면 달라질 수 있을지 생각하고 행동에 옮겨보고 싶다.
김익한 교수님 채널에서만 뵙다가 MKTV에 나오셔서 매우 반가우나, 달라진것이 없는 내 삶을 돌아본다.

오믈 아침 산책할 때 강아지가 걸어 가는 뒷모습이 많이 달라진것이 눈에 띈다. 지나가는 이웃이 웃으며 많이 컷네요하는 말을 듣고 문득, 그래서 요즘 평소답지 않았다는 생각이 든다. 강아지에게 사춘기가 온 것같다.

이제껏 정신없이 쳐내는 기분으로 살아왔다면, 이제 앞으로의 나의 삶은 기록하며 내가 누군지, 어디로 가고 있는지 확실히 알고 살아가야겠다. 내인생의 주도자가 되어야 겠다
그 방법을 알게 해주셔서 감사해요~

초단위로 발전하는 시대에서 역으로 삶을 살던 중 "퇴사 후 난 더 잘 살고 있는 사람"으로 되기위해 노력중입니다.ㅋ
버킷리스트 중 일상생활 블로그 포스팅이 있는데...
자기애가 강한 저라서ㅎㅎ 직장맘으로 살면서도 오직 저만을 위해 여행, 맛집, 공부 등 많은 것을 투자했는데 남겨진 기록이 없다보니...... 뚜렷하지 않은 기억,시간, 비용이 너무 아깝게 느껴졌습니다.
이제서라도 김미경대표님의 영상을 보면서 20대 에너지를 모으려고 합니다. 감사합니다.. ^__________^

출근하고 보통은 아아를 마시는데 오늘은 비도오고 그래서 뜨거운 라떼를 주문했다. 날은 쌀쌀하지만 커피의 고소한 맛이 온 몸을 따뜻하게 해준다. 마음도 따뜻한 하루가 되었으면 좋겠다. (막상 쓰기 시작하니 한줄이 아니라 여러줄 기록하게 되네요. 기록의 힘을 믿어봅니다!)

생각력이 습관이 되어야 한다......기억하겠습니다. 오늘은 232걸음밖에 못걸었다 내일은 좀 더 걸어서 5천보는 채우고 건강하게 살자

🙏한줄 기록 하기
오늘의 강의가
기록의 발견이 되고,
오늘의 한줄 기록이
기록의 시작이 되고,
지금 내손 에 펜을 든순간
기록의 실행이 되었다.

내 꿈의 일상을 실현 하기위해
기록하기 성공을 하였을때!

"오늘의 한줄 기록" 이
기적을 이루어내었다고
꼭! 기록 하길......🙏🙏🙏

한줄쓰기- 휴직이 퇴직이 될지도 모르는 막연한 두려움속에서 우연히 보게된 이 유툽영상덕분에 갖게된 '기록의 계획'으로
올겨울 가장 추운 날씨에 이불속의 따뜻함의 새삼스런 행복감과 기대감으로 하루 시작합니다

교수님 말씀에 백배공감을 하고 있어요~! 적어야해요 안적으면 생각도 잘 나질 않아요! 뭐든 매모든 뭐든 기록 해볼께요 정말 고맙습니다!

한줄기록…
뜨겁게 사랑하고 싶은 12월이다

기록이 앞으로 나에게 주어진 생을 환히 빛나게 하리라 믿습니다

'날씨는 흐려도 내 기분은 흐려 지지말자'
오늘 하루 나의 한 줄! ❤도서이벤트 신청합니다😃

와우 조아옹 첨 들어옹 기록학자 님
감사합니다 인사드리고 시청합니당 😊

오늘 엄마와 싸우는 아들의 모습을 보고 30년 전의 내 모습이 보여서 말없이 아들을 안아주었다.

기록은 인생의 소중하고 감사한 선물들을 마음속에 차곡차곡 간직해 나가는 것이다.생각이 담긴.영혼이
담긴 기록!인생의 소중한
선물.기록♥♥♥

낙엽진 자리에 나즈막한 작은 조명이 반짝반짝. 아 연말이구나

출근길에 산자락에 걸린 안개가 푸근했습니다.

오늘 김익한교수님의 "파서블 " 강의를 듣고 나의 기록은 낙서에 불과하다는것을 알았다 ㅜ
책을읽고 기록을 통해 내 삶을 혁신할수 있었음 좋겠다!!!😮

파서블/ 일정 속에서 기록이 쌓이면 인생의 역사의 시작이고, 새로운 꿈이 꿀 수 있는 계기가 될 수 있는거 같아요

[김익한교수 파서블]
오늘의 한줄 기록:
5분 메모와 기록은 나의 일에 대한 의미부여와 지속적 혁신을 위한 지식인이 되는 순간

나는 오늘 새벽에 일어나, 5시간만에 창원 금속기계공장에 방문하여 탄소절감을 위한 자원순환 제언을 통해
깨끗한 지구를 위한 공동선 프로젝트에 참여했다. 17:51

헐. 김익한 교수님이 여기에. 와우.❤ «거인의 기록» 잘 읽었는데 새 책 출간 하셨군요. 꼭 읽고싶네요.

기록은 기억을 지배한다

파서블( 김익한교수)
기록은 인생의 생각을 바뀐다
지식인으로 성장하자.

거인의 노트 너무 유용하게 읽었는데 신간소식이 들리네요.^^ ❤
제 일상 속 한줄 기록은.. 기록은 나의 성장도구다? 늘 기록하고 되새기며 자기화하려 노력 중이에요. 그래서 한걸음씩 성장할 수 있도록 도와주는 소중한 도구인 것 같아요.😊

저는 처음 댓글을 적어봅니다 늘 일기를 쓰고 있는데 교수님의 말씀에 일상의 한줄이라는 말씀이 마음에 와 닿아서 시작하려고 결단합니다 여기를 통하여 선포하고싶네요😊

멋있는 강의를 들은 날~
나도 기록하며 일기쓰기를 할 것이다

점이 모여 선을 이루고 선은 방향을 가리킵니다.
514챌린지에 이어 시그니처챌린지 514를 2023년 12월로 완성을 하였습니다.
작은 완성이 모여 큰 완성을 이루고, 2023년도 하나의 완성으로 마무리 합니다.
또 하나의 완성은 새로운 완성을 위한 출발을 이끌어 줍니다.
2024년의 새로운 기록을 위하여 2023년은 감사로 마무리 합니다.
덕분에 저는 리더가 되었습니다. 감사합니다.

비오는 12월 홀로 있는 밤. 외롭지 않은
이유는 책과 공부 하고 싶은 맘이 있기 때문이다.

저녁밥하기 힘든날ᆢ표고버섯, 브로콜리를 데쳐 초장에 찍어먹고 당근을 잘라 놓으니 색깔이 예뻐 기분이 좋아진 식사였다.

'구슬이 서말이라도 꿰어야 보배다'라는 속담이 딱 떠오르네요.

어제 헤어진지 83일만에 연락와서
편안한 마음으로 다음을 약속하는 톡을 주고 받는 날이 되었다.

살빼기 위한 좋은 기회이다!!!

두통을 이기고 밤 산책 나온 내 자신 너무 기특하다. +두통이 없어진 것은 덤!

<한 줄 기록>
나도 할 수 있겠다!

책읽기와 정리 기록 잘 하고 있어요... 눈운동 독서법으로 독서에 자신감이 생겼어요...

한줄 기록:
기록은 50살짜리 두려움쟁이인 나에게 희망이다. 와우!

치매가 걱정되는 나
평생 머리나빠 뒤로 빠져 사는 나
오늘부터 나를 잘 키워보련다~

오늘의 기록 한줄. 나는 오늘 누군가를 응원했는데 응원에 고마워하는 그들을 보며 나는 위로를 받았다. 따뜻한 마음의 온도가 1°C 올라간 느낌.

휴가를 낸 오늘 출근하지 않고 이 영상을 보게된 것은 내 인생의 전환점을 맞이하기 위한 운명같았다.

갑자기 추워졌다. 날씨가 왜 이래. 그런데 문득 떠오른 생각 하나. 그래, 이게 겨울이지.

기록의 열매를 눈으로 보고 손으로 만지고 싶은 감각이 생기고 있다.

머리속에 있는 걸 놓칠 때가 많다. 이때 필요한건 한줄쓰기. 무릎을 탁! 치게 한 김익한 교수님의 말씀. 아! '거인의 기록' 이 절실하다.

요즘 기록하고 긍정확언하는 아침루틴을 잘지키고 참 하루하루가 소중하고 감사한 마음이 드네요.

오늘 기록한것중에 제일 기억나는것은
"아침 운동할때 춥지도 덥지도 않게 적당한 땀을 흘리게 해준 오늘 날씨에 참 감사합니다"

저녁 먹고 눕지 않고 운동을 하고 나니 뿌듯하네요.

“오늘은 날씨도 나를 따뜻하게 다독여줬던 하루 감사해. ”
기록... 이란거 은근히 어렵게 느껴졌는데 책 읽어보고싶네요. 다이어리 1년 쓰는게 쉬운게 아닌데 .. 쉽게 설명해 주셔서 도전해보고 싶어요^^⭐️

남편과 아이들이 잠들고
따뜻한 거실 쇼파아래
폭신한 카펫에서 따뜻한 물한잔마시며 이영상을 보는 시간이 문뜩 너무 행복하게 느껴진다
감사하며 살아야지. .
행복과 감사를 기록해본다
좋은말씀 너무 감사드립니다

'거인의 노트'가 입문서고
파서블은 실전서라고 하니
꼭 읽어 봐야겠다 싶어요~~
생각없이 기록하는 것은
아무변화를 일으킬 수 없다는
말이 맘에 와닿습니다.
월간 노트(미모리안 다이어리)를
꼭 작성해서 지식인으로 거듭
나겠습니다. 감사합니다~❤

저의 일상 기록 한줄은, 저널링을 통한 리더십 성장훈련을 적용하는 내년 상반기 계획을 짜자 입니다.
오늘 미팅에서 주제로 다루었던 이야기에서 가장 생각을 하게한 한줄입니다. 오늘 공교롭게 이 기록 영상을 들으면서 교수님의 책이 궁금해지네요.❤

맞아요 그간 기록만 했지 생각과 실천에 소홀했던점. 그러다보니 스스로의 발전 없이 나태해지는 제 자신을 마주하곤 했습니다.
변화가 필요합니다.
생각을 하는 습관 차근차근 만들어 보겠습니다. 책 뽑아주세요❤

미경쌤~~기록잘하고 싶어요~~^^

감사합니다❤😊

40 이하도 필수 시청!!! 기록이란 자신이 뭘 못하고 있는지 안하고 있는지 자주 하는지 잘해내고 있는지 잘 알게 돼요. 내 안에 내가 너무나 많아? 자기를 잘 알게 해주는 기록! 나를 잘 알아야 취약점 강점도 파악하여 삶의 운용이 쉬워지지요. 힘 줄 곳과 힘 뺄 것. 쥘 것과 놓을 것를 알게 되어 나 운용 가성비 끝판왕 될 수 있지요.

기록의 중요성을 느끼고 최근 <거인의 노트>를 읽고 기록하는 법을 실행하고 있어요. 그 기록습관으로 저의 가능성을 발견하고 성장하고 싶습니다😊

기록의힘ㅡ어느순간보니 50대중반 갱년기우울한요즘 교수님과김미경셈의 강의를 듣다보니 다시공부하고싶어졌어요
파서블!!!받고싶네요♡

기록의힘잊 지않겠습니다

무심코 켠 유튜브 영상에서 요즘 내 머리속을 맴도는 하나의 키워드와 일치하는 말씀을 하고 계시네. 해마다 이 맘때면 어떤 노트? 다이어리?를 준비해야 하나 생각하면서, 그 실천은 흐지부지… 2023년말 짧은 기록으로 시작하며, 이미 거의 다 지났지만 내 인생에서 아주 의미있는 한해로 만들어야지.

올봄부터 매일 글쓰기 기록을 시작한 블로그에 처음으로 조회수 100명이 넘어 뿌듯함이 있는, 제겐 오늘이 의미 있는 날 입니다. 마침 김익환 교수님 기록의 중요성 강의 들으며 더욱더 글쓰며 기록하기의 중요성과 소중함을 특히 더 느낀 날입니다. 두분 모두 감사합니다^^

오늘의 한줄 기록 : 가족이 모두 잠든기록을 배운 밤, 펜을 집어드니 참 설레입니다.

영상을 보며 기록은 곧 나이며 꿈꾸는 미래의 나를 만드는 과정임을 깨우쳐봅니다. 귀한 시간 내어 영상에 담아주셔서 감사드립니다~

한줄쓰기
기록하기 귀찮아하는 내가 이 영상을 봐버렸으니 나 이제 큰 일 났다!!!!

기록의 중요성에 편리성을 더한 슬리드를 이용해 김익한 교수님의 말씀을 정리하며 시청해봤습니다.
오늘의 한 줄 기록, 기록이 곧 나 자신이라는 김익한 교수님의 말씀이 깊은 울림으로 다가왔다.

늘 3가지로 정리해서 설명해 주시는 교수님을 여기서 뵈니 반갑네요

🤗

아침에 일어나 머리 감고 오랜만에 드라이 했는데, 머리 모양이 삼각김밥이 되었다. 오늘 아들 도시락은 고추참치 삼각김밥으로 낙찰!!!!

젊었을땐 기억력 감퇴는 내 얘긴 아닌줄 알았지...

나는 감기가 거의 나아가고
아이는 코가 막혀서 잠을 잘 못 이루고 있고
남편은 감기가 시작되어 드러누웠다.
모든 식구가 골골댄 오늘..
내일은 다들 좀 더 나아기를..

한줄기록 : 아픈 가족들을 보며 역시 건강이 가장 중요한 일이구나 다시금 생각해 보게 된다.

며칠 남지 않은 2023년이지만 새로운 시작을 꿈꾼다