🦵 하루 5분, 무병장수 습관! 종아리마사지의 놀라운 효과! #shorts #소리내어읽다 #노화방지 #안티에이징 #혈액순환 #혈관건강 #종아리 #치매예방

2023년 12월 15일 8:40 오후138책

마키 다카코의 『건강하게 오래 살려면 종아리를 주물러라』 중에서 - [나라원] #건강 #노화방지 #안티에이징 #모세혈관 #혈관건강 ......

2025년 5월 1일 8:48 오후

종아리 마사지 진짜 중요해요 혈액순환 안되면 혈전생겨서 정말 안좋아질수도 있어요ㅠㅠ 운동이랑 스트레칭 하기 힘드시면 온열저주파기라도 써보시는게 좋아요 전기자극이라 근육자극이 잘되거든요ㅜㅜㅋ

2023년 12월 16일 2:21 오후

좋은정보 감사합니당.

2024년 1월 11일 9:30 오후

야!!~~~ 종아리 맛사지에 이렇게 대단한
효능이 있는 줄 몰랐네요
진짜 좋은 정보입니다 감사합니다!!^^

2023년 12월 16일 10:34 오전

종아리에 쥐가 잘 생기는 분들음 안마사이후봉을 검색해 보세요

2023년 12월 18일 4:58 오후

고맙습니다.
건강이 최고죠
👍

2023년 12월 23일 8:26 오후

종아리를 매일철봉대에 50번씩 쓸어내리는반복을하는데 이것도 도움이되는지 모르겄네요
근데 허물허물했던종아리가 단단해지기는 해요

2024년 1월 5일 10:34 오후

좋은 정보감사합니다.

2026년 4월 13일 11:51 오후

감사합니다