아프지 않고 오래 살려면 꼭 알아야 할 건강과 치유의 비밀! / 이렇게 하세요! 온갖 질병 싹 사라집니다! / 가장 쉬운 무병장수 습관 / 책읽어주는여자 SODA's 건강 오디오북
아유르베다 의학과 대체의학 전문가가 건강하게 살기 위한 지식과 지혜를 집대성한 책! "건강과 젊음을 유지하기 위해 꼭 알아야 할 ......
아유르베다 의학과 대체의학 전문가가 건강하게 살기 위한 지식과 지혜를 집대성한 책! "건강과 젊음을 유지하기 위해 꼭 알아야 할 ......
소리내어읽다 | 유튜브
@SODA-Reading-Voice-ASMR 6
2023년 12월 20일 06:24건강하게 살기 위한 지식은 물론 '지혜'까지 모두 담겨 있는 책! 방대한 분량의 책이어서 저자가 이야기하고자 하는 메시지가 잘 담겨 있는 서문과 간단하게 건강을 관리하는 방법들을 몇가지 읽어드렸습니다^^
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☆타임라인
0:01 들어가는글
0:36 오프닝 및 책소개
3:27 [서문] 나이보다 더 젊고 건강하게 사는 법
21:08 물 마시기 : 가장 위대한 치료법
23:22 건강을 위해 스스로 운동하라
29:13 일일 오일 요법 : 오일풀링
31:36 잇몸과 치아 치유
35:08 몸에 귀를 기울여라, 그러면 건강을 유지할 것이다!
39:01 클로징 멘트
@ericpapa4714 6
2023년 12월 20일 06:30Good morning! 소다님 😀
이 책 저도 소장하고 있는데, 들기에도 무거운 정말 두꺼운 책이죠. 건강 사전^^
안드레아스 모리츠 이분 책들도 하나같이 내용이 참 좋죠👍
오늘도 좋은 책 소리내어 읽어주셔서 고맙습니다 🙏
연일 강추위에 감기 조심하시고 늘 건강 잘 챙기시길🙏
기분 좋은 행복한 하루 😀💛❤👍
@goodconsumer1004 3
2023년 12월 20일 06:33안녕하세요
행복한 수요일입니다
밤새 눈이 왔네요~^^
오늘도 잘 듣겠습니다.
행복한 하루되세요
항상 감사합니다 ^^*
@cjh640516 1
2023년 12월 20일 06:58감사합니다 ♡
@user-nz7zw1ju3l 1
2023년 12월 20일 07:05감사합니다 선생님 ㅡㅡㅡ