제 경험예긴데요 다 망가지기 전엔 의사 믿고 치료 할만한데가 없어요 혼자 공부해야해요 신장부신이 기능떨어져도 시려요 의사들은 몰라요 자주,항상 욕설과 화내는것도 냉해져서 암도 생겨 결국 자신이 당해요 신장부신이 아프면 냉해요 즉 노화죠 노동도 운동도 스트레스도 먹는것도 제한해야되네요 땀도 너무내도 안되고 사람들과 시끌벅적 어울려 놀며 일어나는일도 줄여야하고 매사에 많은 제한들이 필요하네요 물은 찬물도 실온의 물도 바로 소변으로 나가버려 신장만 힘들어요 그래서 온수에 천일염을 타 조금씩 천천히 마시죠
책읽는 책도리 | 유튜브 
@허니하이 22
2023년 12월 22일 12:06 오전물을 많이마시면 몸이 냉해져요. 반대로. 물을 적당히마시면 일단 손발이따스해지고. 몸이따스해집니다
@도은2 15
2023년 12월 21일 10:50 오후공복에 천일염 간맞춘 따뜻한 물 한잔 마시고 반신욕 하고나면 피로 풀리는데
얼굴 어깨쪽 땀 나요
근데 처음 두번은 어지럽고 힘들던데 꾹 참고 했더니 팍 늙어버린듯해요 세번째는 그리 힘들지 않았고 네번째 부터는 괜찮아서 좋아요
반신욕이 힘든분은 탕온도를 38도나 39도로 하면 덜 힘들다네요
난 추위타서 40도 정도로 해서 힘들었나봐요
@정하영-s3t 11
2023년 12월 22일 1:04 오전항상 마음을 편안 하게 해주는 목소리로 많은 책을 접하게 해주셔서 감사합니다 항상 잠들기전에 듣고 많은 도음 받고 있습니다~😊
@수진-w4c 10
2023년 12월 22일 6:29 오전많이 춥습니다. 건강 잘 챙기세요😊 냉기가 모든병에 원인! 내몸에 온기을 열심히 챙겨 건강하렵니다. 감사합니다😅
@kkn123t 9
2023년 12월 22일 6:24 오전목소리가 너무 편안하고 포근합니다.
좋은글 읽어주셨어 늘 감사합니다.^^
@김미정-s2l 8
2023년 12월 21일 11:22 오후건강한 겨울💐연말 즐겁게 보내세요😊감사합니다
@상찬김-b6q 6
2023년 12월 22일 6:42 오전책도리님 감사합니다 고맙습니다 덕분입니다 😊
@장미-w7j-l4z 5
2023년 12월 21일 11:38 오후감사합니다!!
@바로잡자-f8k 4
2023년 12월 30일 3:00 오전매일 저녁 족욕30분씩만 해보세요. 몸이 따뜻해집니다. 따뜻한 소금물 한잔드시고~~
@나옥화-d7z 4
2023년 12월 22일 1:01 오전감사 합니다~
@roadju 4
2023년 12월 21일 10:43 오후좋아요. 날씨가 츱네요. 감사합니다.
@일찍이-i6r 3
2023년 12월 22일 8:24 오전한파가 전국을 꽁꽁 얼리고 있네요~
귀한 정보 감사합니다
실천하려 노럭해야겠네요
@sangrokkim1974 3
2023년 12월 27일 10:25 오전공유할께용. 좋아요!!!!❤
@도은2 1
2024년 1월 19일 6:36 오전제 경험예긴데요 다 망가지기 전엔
의사 믿고 치료 할만한데가 없어요 혼자 공부해야해요
신장부신이 기능떨어져도 시려요 의사들은 몰라요
자주,항상 욕설과 화내는것도 냉해져서 암도 생겨 결국 자신이 당해요
신장부신이 아프면 냉해요 즉 노화죠 노동도 운동도 스트레스도 먹는것도 제한해야되네요 땀도 너무내도 안되고 사람들과 시끌벅적 어울려 놀며 일어나는일도 줄여야하고 매사에 많은 제한들이 필요하네요
물은 찬물도 실온의 물도 바로 소변으로 나가버려 신장만 힘들어요 그래서 온수에 천일염을 타 조금씩 천천히 마시죠
@장윤영-i5s 1
2025년 12월 29일 8:25 오전1ㆍ반신욕
2ㆍ 소식하기
3ㆍ하반신따뜻하게 상반은
얇게입기
4ㆍ양말을 2겹신기
5ㆍ마음편하게 마음가짐바로 화내지않기
마음의냉기재거
6ㆍ현미식 채식하기
7ㆍ견직물의류입기
복식호흡
@이선순-k5q 1
2024년 1월 1일 6:21 오전좋은 말씀 고마습니다😂❤❤❤
@장윤영-i5s
2025년 12월 29일 8:26 오전56:48