사람들과 연락 굳이 안하는 이유, 필요없는 인간관계가 너무 많다 (정신과의사 정우열)

인간에 대한 기대치가 낮아요 그래서 편합니다..

"생각보다 사람이 별로다"라는 말이 저에게는 정말로 많은 답을 줬습니다.

가족관계도 근본적으론 시절인연입니다.양육이 끝나면 서로가 독립을 해야하고,죽을때도 스스로 소박하게 떠날준비를 해가는것이 성숙한 어른입니다.

이나이 먹고나니 필요치 않은 모임엔 안가게되네요 굳이 돈쓰고 시간 쓰고 하는게
의미가 없더라구요

완전 공감합니다. 사람들과의 관계를 시절인연이라고 편하게 생각하니 인간관계로 인한 갈등이 확줄어들더라구요.

나이먹을수록 인간적으로 진짜 괜찮다는 친구하고만 만나고 연락해요. 만나서 불편하거나 예의없거나 인격적 수준이 떨어진다? 안만나요 필요한 대답만 하고 먼저 연락안함.

생각보다 사람들이 별로다..
이말 와닿는다

서로 부재 중 전화에 꼭 콜백해 주고
돈거래 지적질 참견 안하는 지인 및 친구 몇 명만 있어도 성공한겁니다.
만나서 마음편한 사이, 절대 쉽지 않죠

오래된 친구도 결별했다. 그렇게
중요하지않다

코로나 터지고 이때다! 술 끊으니 주변인 80프로가 다 떨어져나갔습니다.
요즘은 세상 살맛 납니다. 인간관계가 피곤한게 없어요.

나이 먹어서 그런지 인간관계과 어렵다기보단 그냥 피곤하다.. 이젠 내 갈 길이나 가야 하겠습니다. 혼자 소소하게 지내는게 더 행복인것같음..

나이가 들어가면서 느끼는건
소중한 시간까지 낭비하면서 친구들 비위맞춰가며 이자랑 저자랑 얘기하고 헛된 돈쓰면서 보내는게 점점 재미가 없는것같아요..
혼자여도 하루가 짧을정도로 할일부자이면 오히려 그게 더 좋은듯요

타인에게 기대안하니까 오히려 편하드라구요 전....나이먹으니까 친구만나기 쉽지않고..

너무 남들보고 살필요가 없다는걸 느낍니다.
매일매일 남들과 비교하면서 수십년을 살다보니.. 최근엔 주변보다 나 자신을 더돌보는것이 중요하다는걸 깨닫고있습니다.

맞아요 사람은 불완전하죠 우리는 모두 부족한 면이 있죠

한때 인간관계에 진심일 때가 있었다. 폰에 등록되어 있는 지인들의 숫자에 자랑스러워하고.나이 들어 어느날 옛 사진을 봤는데 여행을 같이 갈 정도의 지인이었는데 이름조차 기억이 안 나는 거다.뭘 그렇게 아둥바둥 인간관계를 이어가려고 했을까? 하는 생각이 들더라.

직장에서 너는 속을 모르겠다라는 말을 들었을 때 오히려 좋더군요
나를 다 보여주지 않았다는 게
통했구나 라는 생각이 들었습니다

인생 독고다이야... 누가 날 지켜주고 신경쓰겠냐 평생을.. 가족도 못해줘.. 내자신을 지켜주고 편안하고 누리게 해주는건 오로지 ‘돈’뿐이다.. 인간은 하등 믿을수듀 신뢰할수도 없는 족속들이지

나에대한 평가는 신경안씀. 내가 좋은 사람만 챙김 됨.

공감이 많이 되는 영상입니다.

남들은 결혼식, 경조사 많아서 스트레스던데... 저는 별로 없어서 편합니다

인관관계는 너무 어려운것은 고민이 되는것은 어려운 것이요
인간관계로 어려운 것은 사실입니다
이런 인관. 관계를 잘 유지하는 것입니다 이론적인 면과 실 생활관계로 인해 고민이 되는것도 있어요 행복해요💏

나도 싫은 사람이 있는 거랑 똑같이 남도 나를 싫어할 수 있다는 것만 받아들여도 맘이 많이 편해짐.

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👉 1부. https://youtu.be/kD3kg7ZBY7g?si=TI6MwXtoLsbi1I4R
👉 2부. https://youtu.be/xiOHSPbQAJc?si=awW1Xx_m67dLtrh-
👉 3부. https://youtu.be/Y6DfE4NU71Y?si=DMBo7Yg5M3SduU4y
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50대주부입니다. 2부 보면서 저의 성인이후의 경험에서 볼때 전부 맞는 말씀이었어요. 그래서 1부를 또 찾아봤어요. 대학입학하는 자녀와 첫직장에 나가는 자녀에게 추천하고 대화도 해보고 싶어요. 감사합니다. 교수님 훌륭하십니다.

걍 너무 작은 나라에 몰려 살아서 그래요, 여기도 사람 저기도 사람 다들 지치지 ㅎ

친구와 지인들이 있으니까 시간, 돈도 많이 지출되더라고요. 일종의 소모성 관계라고나 할까. 친구들도 오랫동안 알고지내다보니 알 거 다 알고 허물없는 관계가 오히려 너무 편해서 만나도 재미없고 따분함. 가족 동반해서 같이 여행하는 것만 좋음. 솔직히 친구와 지인은 경조사 때 얼굴 비추는 역할로 충분.

간헐적단식하면서 무쏘의뿔처럼혼자서간다♥

혼자앉아서 더 넓고 편안하게 앉겠구나 생각한 나 ㅋㅋ
저는 나이드니까.. 안친한 사람들 모이는 모임같은거 시간 아까워서 가기 싫더라구요

인간관계에 너무 스트레스를 받는 것도 문제지만 , 주변에 적당한 인간관계는 형성 되어 있어야 좋은것 같아요ㅠ 마음이 힘들때 주변에 아무도 없다고 생각하니 참 쓸쓸하더라구요

7대 2대 1
10명중 7명은 무관심하고
2명은 날 싫어하고 1명은 날 좋아한다.
내가 편하게 있어도 1명은 날 좋아하네😊
10%면 괜찮네😊

DNA적으로 나를 싫어하는 사람 ㅋㅋ
본인의 경험치를 통해 나 같은 사람을 싫어하는 사람 2명은 내가 어찌 할 순 없음.
내가 잘한다고 날 좋아해주는건 아님.

생각보다 사람은 별로니까
기준을 낮추거나 기대 하지 않아야 한다.
내려놓아야 오히려 얻는것이 많아 질 것이다

원장님 말씀 잘하시고, 김작가는 흐름 끊지 않아서 좋네요~🎉

내가 살고 있는 방법이 정신건강에 좋다는 확신을 줘서 감사합니다..ㅋ

사람에의해 마음을마니다치고 준거보다받지못하고 인덕이없다생각이드는분들에 인연법은전생업보에의하여맺어지는 운명입니다 그러니 거리두고 자기자신에게만집중하며살면됩니다
먼저 다가오는사람경계하고 내가먼저 다가가지말고 비즈니스관계로만 사람을대하세여 나와가까운사람은 날위로하기보다시기질투를더마니느끼는인간들입니다 정작우리가 위로받고힘을주는사람들은전혀모르는
책속에 작가들 유투버들 가끔보는손님
이런사람들입니다 돈벌게해주는것도
전혀모르는사람들이자나여 아는사람이
날부자되게안해줍니다 뜯어가려하지
3년이상 안부저나없다가 돈벌었다는소식듣고친한척저나하는인간들
다손절하세여 그게인생덜다치며사는방법입니다!

가족이라는 이유 하나만으로 싫어도 피해입어도 명절마다 혹은 때 마다 의무적으로 봐야하는 안타까운 사람들 보면 제일 문제인것같긴해요 벗어날수없는 그 무엇으로 묶여진것같아 안타깝더라구요

시절 인연.사람에게 기대도
결국 내가 만들어낸 환상
기대했던거랑 다르면
실망하고 상처되고

불필요한 인간관계가 많아진건 인터넷의 보급이 크다고 봅니다
예전 세대들은 친구나 지인들을 통해 정보를 취득했지만
요즘은 인터넷만 검색해도 고급정보를 쉽게 접할 수 있죠
공교롭게도 학창시절에 인터넷이 보급된 70년대생부터 동창회가 사라지기 시작했죠

진짜 인간관계에 대한 진리를 깨달으니 좀 더 삶이 편해진 느낌임ㅋㅋ

사람에 대해 기대치가 너무 없어서 힘듭니다. ㅜ

남 모두 필요없어요
같이함 피곤합니다
같이사는 남편이 최고이고 본인 더 돌보며
사랑하고 내가 좋아하는 취미생활 아주 성취감 즐겁습니다
여러분도 모두 모두 행복하세요 ❤

근데 그게 생계문제랑 연관됐을때 그런 여유가 쉽지 않은거 같습니다.
예를들어 동업자가 수동적공격성이 있을때 또는 당체 이유모를 반응을 자꾸보일때 ...

ㅋㅋ 그냥 즐겁게 살면 그만이야~ 근데 저런게 인관의 특징임을 이해하고 이용하는게 중요함. 저래서 안만나 버리면 내가 외로운데? 진짜 기대하지 않으면 상대방의 행동에 영향 받지 않고 즐길 수가 있음 .

ㅋㅋ 귀신보다 사람이 더 무섭다
세상에 사람이 제일 나쁘다고 생각한게 도움이 되는거였네요ㅋㅋㅋ

시절마다 만나는 인연들이 있고 헤어지고 또 만나다 보니 그땐 그들때문에 행복했으니 감사하더군요.
사람마다 만나는 유통기한이 있는거 같앙ᆢㄷ

나를포함해인간은 본질적으로이기적이고 자기중심적일수밖에없다. 남에게피해안주고 내편한대로살다 우주에서사라지면그뿐. 나에게성의있으면남에게도성의있는삶이면조케따

그냥 물흐르듯 자연 스럽게 생각하면 될듯
관계에 집착하면 스트레스만 받음

평생 남는 친구는 딱 두명이면 된다고 하더라

그냥 그런가보다 ~~라고 생각하는게 편한거 같음

여러 심리학자 정신과 의사분들 유튜브에서 영상 많이 봤지만 이 분이 저한테는 최고 와닿네요

30년 인연도 정리해보니 , 별거 아니었던듯

어릴때는 친구들의 연락 하나하나에 집착했어요 친구가 많아보이는게 좋다고 생각했어요 그런데 20대 후반에 접어들면서 그냥 흘러가는 사람도 더 이상 아쉽지가 않은거 같아요 피곤하고 벅찬 인생인데 모두를 챙길 필요는 없을거 같네요 시간 지나 나에게 남을 사람들이 한두명 밖에 안된다 해도 후회 없을거같아요

내가 나를 바라보는 시선이 남을 보는 관점에 영향을 준다고 봅니다. 내가 좀 부족해도 잘 보듬어주는 마음이 생기면, 다른 사람의 부족함에 크게 실망하지 않게 되더군요.
사실 다른 사람을 쉽게 판단하는 경향을 가진 사람은 조심해야할 것 같아요. 그런 사람들은 비록 나를 좋은 사람으로 봐주더라도 그 관점이 언제든 뒤바뀔 수 있기 때문에 가까이 하기 싫더군요. 오히려 시간은 걸리더라도 적당히 거리를 두면서 서서히 친해지는 경우가 늘 괜찮은 관계가 되더군요.

인간관계에 크게 연연할 필요가 없는게 정말 사람이라는 존재가 별로더라구요.
서로 별로인 존재들끼리 연연해하며 살 필요가 굳이 있을까 싶네요.

친구. 가족.이웃보다 내가 제일 소중하다.

인간이든 사건이든 이슈든 매사에 기대치를 낮추거나 없애서 그게 몸에 익숙해지면 사는데 굉장히 이롭습니다

나이가 들수록 더 와닿음..쓸모없는 관계 정리하니 너무 편하고 좋아요

태어나지 않았다면 좋았을텐데