생각지도 못한 나이 들수록 살이 축축 처지고 잘 빠지지 않는 진짜 이유! (처진 장腸 때문) / 하루 15초면 살이 쏙! 획기적인 방법 / 책읽어주는여자 SODA's 건강 오디오북
변비 NO! 처짐 NO! 피부 트러블 NO! 생리통 NO! 스트레스 NO! *쾌변x바디 리프팅x다이어트를 한 번에 *최고의 장(腸) 테라피스트가 ......
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소리내어읽다 | 유튜브
@SODA-Reading-Voice-ASMR 11
2023년 12월 27일 06:24하루 15초만 장을 움직이면 온몸의 탄력이 살아나고 장이 건강해진다고 이야기하는 책입니다~ 간단한 스트레칭 동작들, 매일 따라해보세요!^^(26:51 스트레칭 동작과 사진)
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☆타임라인
0:01 들어가는글
0:29 오프닝 및 책소개
2:43 시작하며
10:37 장 위치가 높으면 절대 몸이 처지지 않는다
13:33 탈모에 효과 없는 미역, 피부에 효과 없는 콜라겐
15:47 장 처짐 체크 ① 배꼽 모양 진단
17:09 장 처짐 체크 ② 손가락으로 배 누르기
18:56 처지지 않는 사람의 배 속 전격 해부
24:12 장이 처지면 어떻게 되는데?
26:51 하루 15초로 온몸에 탄력이 살아나는 기적의 장 스트레칭
37:32 클로징 멘트
@user-fz1qs2ir8w 7
2023년 12월 27일 07:01아침을 깨워 주시는 소다님 안녕하세요♡ 감사히 잘 듣겠습니다 사랑합니다 ❤
@ericpapa4714 7
2023년 12월 27일 06:40Good morning! 소다님 😂
나잇살, 피부 탄력 떨어지는게 장 처짐 때문이라니 완전 생소한 이야기네요.
잘 경청하겠습니다.
오늘도 유익한 영상 고맙습니다 🙏
올 한해가 얼마 남지 않았네요.
잘 마무리 하시길~
늘 응원합니다👍💛😀❤🙏
@user-ie8ju5lj6p 4
2023년 12월 27일 07:23감사합니다 🙏
@user-ix3st7lx9v 2
2023년 12월 27일 07:20감사합니다.
@goodconsumer1004 2
2023년 12월 27일 06:28안녕하세요
오늘도 잘 듣겠습니다 ^^*
행복한 하루 되세요
항상 감사합니다 😊
@user-user-0070 2
2023년 12월 27일 07:23오늘도 나를 행복한 일상으로 데려다주는 소다님의 예쁜 목소리 잘 듣고갑니다 😊❤
@Rachel_ym 2
2023년 12월 27일 06:38감사합니다 ❤
@user-vs9kh4ex2b 2
2023년 12월 27일 06:16굿모닝입니다 📚👍💕
들으면서 출근 하겠습니다.
고맙습니다 🙏
@cjh640516 2
2023년 12월 27일 07:46감사합니다 ♡
@user-ow7yx7eb3t 2
2023년 12월 27일 09:03새로운 정보네요. 정확한 자세로 잘 해 보려고 올려주신 링크로 책도 주문했습니다. ㅋㅋ
@user-zb2oz5bf2g 2
2023년 12월 27일 07:36감사합니다 ~ 소다님
2023년 달력도 며칠 남지 않았네요
- 낮아진 장 ~👀
@user-ei1zw7mb1v 2
2023년 12월 27일 07:06감사합니다.
@user-wv4yd1te7c 1
2023년 12월 27일 07:41아침 마다 찾아듣네요
80 가까이 가다보니
귀담아 들었답니다 ^^
배꼽은 세로인데도
변비로 힘들었네요~
장스트레칭으로 변비
탈출하려네요 😊
15초아니 15 분이라도
늘하렵니다 ^^
늘감사드려요 😍
@user-vv4ol4uo1r 1
2023년 12월 27일 10:41오늘도
❤소리내어 읽다 ❤
소다님의 정갈하고 단아하고 고우신 건강정보를 시작으로
건강하고 의미있는 하루를
시작했습니다.
늘 감사합니다 🤗📖💕
@user-mm2xl6cn9o 1
2023년 12월 27일 12:11항상 감사합니다.
감기 조심하세요 감기 제대로 들어서 힘듣네요.
오늘도 행복하게 즐거운 하루 되세요.
화이팅!
@jeongheeji1536
2023년 12월 27일 10:00감사합니다
@leesunggun2088
2023년 12월 27일 09:41감사합니다 소다님
@user-of7jf6rj7f
2023년 12월 27일 11:42감사합니다!!!
@user-pp6dw5ez6p
2023년 12월 27일 09:49좋은 정보감사합니다♡
@user-pp7ck2uq2p
2023년 12월 27일 11:20책구매 하고파요
@Jane-df7em
2023년 12월 27일 14:1628:48 시작