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우리아이가 코콜이도 심하고 무호흡도 심해서 진료도 많이 받고 수술고민도 정말 많이 했는데..결국은 아이의 편안한 수면을 위해 수술을 했습니다~ 바로 오늘 나오신 김정훈선생님께 받았습니다~수술후 코골이,무호흡도 없이 잘자고 잘크고 있답니다~채널에 나오셔서 너무 반갑습니다^^
집중하여 강의 잘 들었어요. 코곯이 상담만 가능한가요?저는 젊어서부터 수면의 질이 안좋긴했는데 나이가 들면서 불면증이 생겼어요. 요즘 다시 복용 시작한지 한달이 넘어 걱정이 되네요. 눈이 피곤하여 잘수있을거 같은데 막상 누우면 정신이 맑아져요. 수면제를 계속 먹는것과 불면증이 치매의 원인이 된다고해서 걱정됩니다. 수면장애를 해결하고 싶어요...
저요 !!신청합니다 지금도 10시에 자서 1시에 깼어요 일주일에 2~3번 이럽니다~~40대 중반인데요 저 코골이도 너무 심해서 아이들이 옆에서 자다가 새벽에 발밑으로 자고 있어요 둘째는 자다가 시끄럽다고 제 얼굴을 손바닥으로때린 적도 있어요 덩달아 남편도 자주 깨구요 친척들도 저의 코고는 소리 때문에 잠을 못자겠다고 하는 경우도 있었어요 하루 종일 너무 머리가 아파서 병원에가야지 하면서도 못가고 있었어요 아이들도 어린데 아직 저 세상 가기에는 할 일이 너무 많아요 근육통에 시달리고 뱃살도 더 늘고 그러다 보니머리가 아파 낮에 아까운 시간을 더 허비하고 ㅠㅠㅠ 나이 들수록 더 심해 지는 것 같아서 일상이 힘들때가 많아요~~
김미경 | 유튜브
@MKTV 4
2024년 1월 04일 13:04🎁정성 댓글을 남겨주신 분 중 '50명'에게＜슬립루틴 구독권(1개월권)＞을 보내드립니다.
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0:00 자다가 급사?! 얼마나 위험하길래
4:44 코골이 남녀별 주요 원인은?
8:39 내 집에서 내 수면을 체크하는 방법
@user-qp3cd4fo6c 3
2024년 1월 04일 20:40우리아이가 코콜이도 심하고 무호흡도 심해서 진료도 많이 받고 수술고민도 정말 많이 했는데..결국은 아이의 편안한 수면을 위해 수술을 했습니다~
바로 오늘 나오신 김정훈선생님께 받았습니다~수술후 코골이,무호흡도 없이 잘자고 잘크고 있답니다~채널에 나오셔서 너무 반갑습니다^^
@TheLlkf 2
2024년 1월 04일 19:55오늘도 알찬 정보 고맙습니다. 저는 50대 남성입니다. 밤에 두시간마다 깨서 화장실 다녀오는데, 무호흡도 심해서 고민입니다. 수면질이 낮다 보니 다음날 집중력도 약하고 업무에 지장이 느껴집니다. 혈압에도 영향이 있다하니 고민입니다. 잠이 보약이라는데, 보약 한첩 부탁드립니다 😊
모든 분들 복 많이 받으세요❤
@user-ok1gn8mn8h 2
2024년 1월 04일 20:47🤣🤣🤣옆에서 같이자는 남자때문에 가슴을 쓰려 내린 적이 한두번이 아닙니다.특히 술한잔하고 오는 날이면 코골이하다가 쉼넘어가듯하면서 숨을 안쉬는 거예요.듣고보니 심각하네요😱
@walking1987 1
2024년 1월 04일 21:21저는 제 남편과 아들이 유전적으로 편도가 비대하고 수면무호흡, 코골이가 심합니다. 아들은5월 남편도 올해안에 수술예정입니다. 수면의 질이 당연히 안좋고 그러다보니 숨을 안쉬다 거친숨을 몰아쉬기도해 저역시 습관적으로 깨우기위해 편히 못잤었어요. (아들은 깊은잠 23분, 남편도 40분이내) 계속 깨고 피곤해하고 하루루틴이 건강하지 못합니다. 선생님 영상을보니 이제라도 수술일정잡기를 잘했다싶습니다. 꼭 필요한 영상이였습니다.
@user-xv4nn4ix3r 1
2024년 1월 04일 23:55😀😀😀😀👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@keum867 1
2024년 1월 05일 00:54와우!제가 평소 고민하던 것인데요. 제가 피곤하시면 자다가 드르렁 컥 하거든요ㅜㅜ근데 무호흡은 아닌 것 같고, 그래도 좀 걱정되고 했었는데..이런 어플이 있다니 너무 놀라운데요? 저도 꼭 한번 사용해보고 싶습니다~~ 흐흐 와우!
@ever_green2050 1
2024년 1월 04일 23:31수면중 무호흡시간이 길고 피곤한날은 특히 코를 심하게 골아서 혼자 자야합니다. 저의 상태가 심히 궁금해서 슬립루틴 꼭 이용하고 싶어요
@user-xu4xn5lr6e 1
2024년 1월 04일 21:29집중하여 강의 잘 들었어요. 코곯이 상담만 가능한가요?저는 젊어서부터 수면의 질이 안좋긴했는데 나이가 들면서 불면증이 생겼어요. 요즘 다시 복용 시작한지 한달이 넘어 걱정이 되네요. 눈이 피곤하여 잘수있을거 같은데 막상 누우면 정신이 맑아져요. 수면제를 계속 먹는것과 불면증이 치매의 원인이 된다고해서 걱정됩니다. 수면장애를 해결하고 싶어요...
@user-fr2dr3nv6k
2024년 1월 05일 02:15저요 !!신청합니다 지금도 10시에 자서 1시에 깼어요 일주일에 2~3번 이럽니다~~40대 중반인데요 저 코골이도 너무 심해서 아이들이 옆에서 자다가 새벽에 발밑으로 자고 있어요 둘째는 자다가 시끄럽다고 제 얼굴을 손바닥으로때린 적도 있어요 덩달아 남편도 자주 깨구요 친척들도 저의 코고는 소리 때문에 잠을 못자겠다고 하는 경우도 있었어요
하루 종일 너무 머리가 아파서 병원에가야지 하면서도 못가고 있었어요 아이들도 어린데 아직 저 세상 가기에는 할 일이 너무 많아요
근육통에 시달리고 뱃살도 더 늘고 그러다 보니머리가 아파 낮에 아까운 시간을 더 허비하고 ㅠㅠㅠ 나이 들수록 더 심해 지는 것 같아서 일상이 힘들때가 많아요~~