면역력 강화의 최전선이라 불리는 '림프'가 막히면 부종은 물론 각종 염증과 통증, 암까지 생긴다고 합니다. 이 책은 림프에 대한 모든 것을 이해하기 쉽게 설명하고, 매일 따라할 수 있는 림프 청소 마사지법을 소개하고 있습니다^^ ▶ 도서구매링크 : https://link.coupang.com/a/bl6rab
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☆타임라인
0:01 들어가는글
0:37 오프닝 및 책소개
3:48 림프 건강 자가진단
5:00 왜 림프 청소 마사지를 해야 하는가?
13:35 림프 청소 마사지는 어떻게 하는가?
15:42 하루 15분 림프 청소 마사지 프로그램
25:03 잘 흘러야 건강해진다
29:14 목만 쓸어내려도 100가지 질병이 다스려진다
34:46 겨드랑이만 늘여도 건강해진다
39:09 하체 건강을 위해 서혜부를 마사지하라
41:44 클로징 멘트

Good morning! 소다님 😀
저는 일단 림프 건강 자가진단 무사 통과했네요^^
요즘 매일 소다님이 알려주신 콩팥 마사지로 지치지 않는 몸 만드는 중인데 오늘부터 림프 청소 마사지도 추가하겠습니다 ^^
소다님 소개해주는 책만 잘 듣고 실천하면 평생 아플 일 없을거 같습니다.
오늘도 유익한 영상 고맙습니다 🙏
행복한 하루 되시길 😀👍💛❤

안녕하세요
행복한 일요일이네요~^^*
행복한 주말보내세요~
오늘도 잘 듣겠습니다.
항상 감사합니다 😊

수고 하심에 감사합니다

감사합니다 ~ 소다님
❄ 이 내리네요
- 오늘도 출근 요