시도 때도 없이 쓰는 스마트폰, 잘못 쓰다간 불면증 우울증 치매까지 부릅니다! / 뇌건강 지키는 똑똑한 사용법 / 스마트폰 중독 해결 / 책읽어주는여자 SODA's 건강 오디오북

Good morning! 소다님 😀
스마트폰 없이 살기 힘든 시대죠^^
자신도 모르는 사이에 중독은 아닌지 경각심을 가질 필요가 있겠네요.
뭐든지 너무 과하지 않게 적당히 절제하면서😂
오늘도 유익한 영상 고맙습니다 🙏
행복한 하루 되시길 👍😀💛❤

안녕하세요.
저는 업무때문에 종일 핸드폰을 보고 받고 해요. 바쁠때는 200번정도 전화로 문의받아요~^^;;
게다가 각종 모임 카톡까지~^^;;;
몇일전 핸드폰이 고장났을때는 ^^;;
당황스럽더라구요~
카톡내용이 사라질까봐요~
오늘도 잘 듣겠습니다.
행복한 하루 되세요~

TV.컴퓨터.휴대폰
이런것들이 인간들의 대뇌(사고) 역할을 대신해주기 때문에 제일크고 중요한 대뇌는 무시 당하고
시각적인 기능만 담당하는 작은뇌만 활성화되어 충동적이고 쉽게 포기.실증내게 되어 동물적 기능만 남아 개나 고양이 수준이 되는갑습니다 ~😂
아이들 게임기나 폰 으로 놀게도 하니
짐승되길 바라는것^?😢

하루 평균 스마트폰을 2600번 터치한다고 한다고 합니다. 저도 몸의 일부인듯 지니고 다니고 습관적으로 들여다보고 있는데요. 뇌 건강을 위해 디지털 디톡스가 필요한 이유에 대해 이야기하는 책입니다.
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:32 오프닝 및 책소개
3:38 본문 시작
35:26 클로징 멘트

항상 감사합니다.
상쾌한 아침 입니다.
오늘도 즐거운 행복한 하루 되세요.
좋은 내용 감사드립니다.
화이팅!

외국 에있는 지인과 비싼
전화비도안쓰도톡으로
서로 안부도 하고좋은
정보 받고 등등으로
없음넘불편한 스마트폰~
오늘도 잘들었답니다 🫠

도파민네이션 에서 희락 즐거움이 아니라 고통을 추구하면 성공한다 독서는 고통이다 글쓰기 도 고통이다 감사합니다

스마트폰 덕분에 소다님을 알게되었습니다.
스마트폰 덕분에 소다님의 예쁜 목소리를 들을 수 있습니다.
스마트폰으로 듣는 소다님의 예쁜 목소리로 오늘을 행복하게 살아가고있습니다.😊❤

감사합니다 소다님 ~🙇‍♀️
☔ 비가 내리네요

소다님!
감사합니다!
우리 모두 평온 하시길 기도드립니다.😅

감사합니다 소다님

감사합니다 ♡

2600번
터치 ~~~~어느새 우리 생활 속에 깊히 침투 한 스마트폰의 영향력 도파민

소다님 덕분에 감사합니다 ❤

감사합니다 🙏

오늘도 고맙습니다 ❤

감사합니다❤❤

항상 감사합니다.

스마트 폰의 보급화로 인한 장점도 많지만 우리 인체, 정신건강에 미치는 좋지 않은 영향도 많다는것을
피부로 느끼고 있습니다.
적당한 스마트폰 사용 꼭
잊지 말아야겠습니다 ❤

좋은말씀감사합니다

두번들어요 제가요즘 유투브를 멀리하는 이유가 그대로 있네요 그래도 소리내어읽다님 목소리가 그리워왔어요