막연하게 알고 있었던 '호르몬'이 우리 몸에서 어떤 역할을 하고 있는지 이해하기 쉽게 설명하고 있는 책입니다. 지금 나의 호르몬 상태를 점검해 보세요!^^
☆타임라인
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0:30 오프닝 및 책소개
3:00 [프롤로그] 젊음을 되찾고 싶다면, 지금 당장 ‘호르몬’을 점검하라!
7:24 본문 시작
41:40 클로징 멘트

안녕하세요
행복한 한주가 시작되었네요~^^*
오늘도 잘 듣겠습니다.
행복한 하루 되세요.
항상 감사합니다.😊

Good morning! 소다님 😂
방송에도 많이 소개되었던 건강법인가 보네요. 의사분도 유명하고.
이래 저래 조금씩 알고 있었던 호르몬이 정말 중요하군요.
특히 3대 호르몬 인슐린, 성장 호르몬, 멜라토닌만 잘 관리해도 젊음을 유지할 수 있다니 잘 듣고 실천하겠습니다.
오늘도 유익한 영상 고맙습니다 🙏
행복한 한주 되시길 👍😀💛❤

감사합니다 ♡

예쁜 눈이 펑펑 와서 신나는 월요일 아침입니다^^20년 더 어려 보이고 건강하고 행복해 보여요😊감사합니다👫👍

♧3대 호르몬
1 인슐린
2 성장 호르몬
3 멜라토닌

행복한 하루

좋은 아침입니다
잘 들었습니다 😊

😊

눈이 내리는 월요일 아침입니다.
호르몬 건강의 중요성을
느끼며 한 주도 행복하세요!❤

저에게매우도움이되는책이네요.
좋은책선정해서
정성담아
읽어주셔서
감사드립니다😊

감사합니다 소다님~🙇‍♀️
❄ 이 내리네요
호르몬 ~👀

감사합니다 소다님