몸에 보약같은 미네랄 Zinc '아연'의 놀라운 효능! / 이렇게 드세요! 당뇨, 혈당 걱정 싹 사라집니다! / 제대로 먹는 법 / 아연의 힘 / 책읽어주는여자 소다 건강 오디오북

2024년 1월 29일 8:20 오전199책

책소개 : 『당뇨병 치료, 아연으로 혈당을 낮춰라!』 지은이_가사하라 도모코 옮긴이_배영진 펴낸곳_전나무숲 당뇨병의 진짜 원인은 ......

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소리내어읽다 | 유튜브

유튜브 공감 댓글 (53) 업데이트일 : 2026년 4월 30일

@SODA-Reading-Voice-ASMR 77

2024년 1월 29일 6:23 오전

막연하게 알고 있었던 아연이 우리 몸에서 어떤 작용을 하는지, 어떻게 하면 아연 부족을 해소할 수 있는지 알려주는 책입니다^^
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:36 오프닝 및 책소개
2:42 당뇨병은 영양이 부족해 생기는 증상이다
8:04 아연과 인슐린, 혈당의 삼각관계
13:25 합병증, 아연이 막을 수 있다
20:26 활성산소 제거에도 아연이 꼭 필요하다
23:18 아연이 부족해서 생기는 증상과 질병들
29:21 아연을 효과적으로 보충하는 방법
31:57 소중한 아연이 소변으로 배설되고 있다
38:36 이런 생활습관은 아연을 필요 이상으로 써버린다
42:42 클로징 멘트

*소리내어읽다 채널 영상에 태그된 제품 클릭 후 쿠팡에서 필요한 것 아무거나 구매하셔도 채널 운영에 큰 도움이 됩니다~ 감사합니다~^^

@나래-y5x 49

2024년 2월 21일 8:48 오전

저같은 분이시네요 저도 당뇨 판결을 받았을때 분노가 먼저 치밀었습니다 전 나름 늘 건강을 위해 열심히 노력하며 살았다고 자부했거든요

@나래-y5x 48

2024년 2월 17일 8:13 오전

그런데 의사들은 왜 아연에 대해서는 처방도 안하고 아무말도 안할까요?

@ericpapa4714 33

2024년 1월 29일 6:50 오전

Good morning! 소다님 😀
내용이 상당히 일리가 있네요.
당뇨로 고생하시는 부모님께 오늘 당장 아연 영양제 사드려야겠 습니다.
아연 공부 잘 했습니다.
오늘도 유익한 영상 고맙습니다 🙏
행복한 한주 시작하시길👍💛😀❤

@우리바램 31

2024년 5월 5일 10:38 오전

안녕하십니까? 저는 60대중반으로 전당뇨증상으로 당뇨.고지혈약을 복용하고있습니다. 우연히 유튜브에 올라온 당뇨치료 아연에 대한 영상과 따뜻한 물이 인체에 어떠한 영향을 주는지 등 여러가지 유익한정보를 영상으로 올려주셔서 감사드리며 건강과 행복의 희망을 주는 전령사 "소리내어읽다"님께 다시한번 깊은 감사드립니다. "알림.좋아요" 신청합니다

@샤르망-l6p 30

2024년 3월 2일 8:04 오전

전 일본의사님들의 논문을 인정하는 편입니다,,너무잘들었습니다,,🎉🎉🎉

@최분도-b3k 29

2024년 1월 30일 9:52 오전

넘 좋아요. 아연은 사람에겐 관계없는 줄 알았는데 생명과 직결된 요소인줄은 몰랐네요.

@무광-s8i 29

2024년 1월 29일 10:47 오전

제목만 보고 책상위에 있던 아연 보충제 먹었습니다. 좋은 내용을 소개해 주셔서 감사합니다 ❤

@suyounkim3507 29

2024년 1월 29일 7:44 오전

아연 하나가 모든것을 해결하지는 못 하는데 이것도 도움을 주는 것 정도로 생각 하고 야채 과일 많이 드시고 운동 하고 명상도 하고 감사합니다 감사합니다 하는 즐겁게 기쁘게 웃으며 살기를 연습합니다
감사합니다 오늘도 사랑합니다 💜

@riapark70 28

2024년 4월 15일 12:54 오전

아연 과다 부작용은 100mg이상을 복용 했을때고 일반 건강한 사람은 12mg이 일일권장량이죠.

@일월행복한나눔재단 28

2024년 1월 29일 6:31 오전

안녕하세요
행복한 월요일입니다.
행복한 마음 가득채우고 한주를 시작합니다. ^^*
오늘도 잘 듣겠습니다.
행복한 하루 되세요.
항상 감사합니다 😊

@김명희-t4p 16

2024년 3월 2일 11:56 오전

아연에 대해서 유익한. 정보입니다
감사합니다~^^

@나래-y5x 16

2024년 2월 17일 8:38 오전

감사합니다 오늘 약사님과 상담해보아야 겠네요

@Helena-t8w-y6y 16

2024년 1월 29일 8:37 오전

좋은정보,
좋은목소리로
전해주셔서
감사합니다!!

@riapark70 15

2024년 4월 15일 12:51 오전

1형당뇨16년짼데 몇년전에 말초신경병성 합병증이 와서 밤마다 발목에 고무줄로 꽉 묶인것 같은 아픔으로 잠을 못자고 뛰고,족욕에. 정말 아프고 힘들때 아연50mg과 비타민b 복합을 고함량 5천에서 8000%이상을 2개월간 복용후 아픈건 살아졌고 몇달후 여름엔 반바지를 입어도 시린건 없어졌죠. 그대로 아무 영양제도 먹지 않았다면 족부괘양으로 발을 잘라야 했을겁니다.