직장에서 너무 많은 일들과 사람관계에 치이고 나니 정말 사람이 인생에 흥미가 사라졌다고 해야하나...정말 아무것도 하기 싫더라구요.
퇴사하고 나서 내가 평소 좋아하는 것들을 한 번 해보자 싶어서 신청은 해놓고 아...너무 귀찮다. 힘들다 이런 생각이 들어서 깜짝 놀랐어요.
원래 배우는 거 참 좋아하던 사람이었거든요.. 마음이 많이 지치고 힘들었나봐요.
지금은 몇 개월 푹 쉬면서 제 마음을 보듬어주고 사랑해주니까 많이 좋아지고 하고 싶은 것들도 생겼어요.
모두들 아프지 마시고 건강하셨으면 좋겠어요~

고맙습니다❤🎉

일 할 때는 몰랐습니다.
번아웃이 심해지고 있다는것을.
육체적, 정신적 지쳐서 그만두고 메타버스 세계에서 여포짓 하고나니 아무런 의미를 찾을 수 없게 되고 어릴적 안좋았던 기억이 떠오르며 스스로를 합리화 시키고. . .
그래도 이제는 최악의 정신 상태인 것을 인지하고 있기에 더 나빠지지는 않고 나아질것이라는 희망이 있습니다. ㅋ

선생님 제가 60대후반되다보니 두려움이 많아지는것도있구 맛난것도 먹고픈것도 없어지고 누구와(친구 및 주변인 및가족) 함께여행도싫어지고 귀챦아지고 오로지13년같이동고동락한 강아지하고시간보내는게 젤행복해하는것같아요 이또한 같은증세인지요