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1. 심폐 지구력
2. 마음 지구력
3. 마음 전속력
4. 마음 생활력

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2 마음지구력

딱 지금 저의 상태라.....ㅠㅠ
이번영상에
위로 많이받았습니다
감사해요~~

2 마음 지구력🎉 ❤
나도 충전이 필요하구낭!
당장 충전이 필요합니다!
알려 주셔서 감사합니다!
학장님 늘 내삶이 진단해주셔서
너무너무 감사합니다 ❤

2.마음지구력
지금 저에게 딱 필요한 말씀을 해주시는것 같아요 정말 감사합니다.

2. 마음지구력
행복한 내일을 위해 몸과 맘의 평화를 위해 노력해야겠네요.

2번.마음의 지구력
딱저의 이야기를 말씀하시는거같아서
공감이너무가네요
완벽주의 열정적이고 열심히 사는 제모습을 다시한번 뒤돌아 보게 되네요~^^

2번 마음지구력입니다.
요새 저한테 꼭 필요한 책이네요.
무기력한 제 자식도 읽히고 싶네요. 좋은 내용 잘 들었습니다. ❤

2번 마음지구력. 연말에 몸도 마음도 지치고 방전이되서 한달정도 휴직하고 쉬엇는데 취미도 일하듯 하는 저를 보고 웃픈 생각이 들엇엇어요 ㅎㅎ천천히 지구력연습하고 회복하는게 올해의 소망입니다❤

뜨자마자 달려왔어요😂❤

'2. 마음 지구력'입니다.
제 상태를 이해하는 데 도움이 되었습니다. 감사합니다. :-)

2. 마음 지구력

같이 일하는 직원들과 같이 공유하고싶은 영상과 책이네요.. 뇌에 휴식을 주는 시간 오늘부터 실천해보겠습니다~^^

2. 마음 지구력
요즘 지쳤다는 느낌을 많이 받고 마음이 힘들다 느껴지는 상태인데 큰 도움이 된 영상이고 책도 기대하게 됩니다.

2. 마음 지구력
감사해요💕💕

2. 마음지구력
윤홍균 교수님의 강의를 보고
생각하느라 지치는 사람이라는 것을 알게 되었네요.
행동에 비해 기운이 없었던게 지쳐서 였고,
뇌가 쉬지 못했다는 것을 배우고 갑니다.
앞으로는 의식적이라도 뇌가 쉬는 시간을 가져야 겠어요.
원하는 것을 이루기 위해 지치지 말아야 겠다고 다짐해봅니다.
좋은 책 내주셔서 감사합니다.
하늘의 도움(?)을 받아 10명안에 들어보기를 소망해봅니다.

요즘 딱 제모습입니다.
마음지구력
영상 감사히 잘봤습니다.

2. 마음지구력
매번 포기 일수였는데.. 역시 몸도 마음도 지구력이 있어야 맛을 볼수 있고 맺음도 할수 있나바요. 저도 뭐든 지구력을 갖고 싶은 1인입니다

미경쌤 책소개 넘 좋아서 자주 보고 소개한 책도 잘 사서 보고 있어요~^^
그런데 이 영상에서 입으신 니트가 넘 예쁜데 어떻게 정보 좀 알수 있을까요?ㅋㅋ

그냥 저 들으라고 만든 영상 같네요
마음 지구력에 대한 생각을 계속하게 됩니다. 힘든 시기 나만 이런게 아니구나... 다들 격는 상황이구나라는 생각을 하게 되면서 저 자신을 토닥여 봅니다. 그 동안 저 자신에게 실망을 하게 되는데..... 오늘은 자신을 토닥이게 됩니다. 감사합니다

3.마음 지구력

2. 마음지구력

2. 마음지구력
여러가지로 도움이 많이 되는 영상 너무너무 감사합니다.
저도 제대로 된 휴식을 하고 스스로 공감하기도 해야겠습니다.
소중한 말씀, 또 감사드립니다 ~^^❤

2.마음 지구력
제게 필요한 이야기를 해주셔서 참 감사합니다.
내가 나를 사랑하고 나에게 공감해주고 나를 아껴주고 싶습니다.

💚💚💚💚

2 마음 지구력
교수님 말씀 듣고보니 딱 제 증상인데... 문제는 수년째 이 증상이 저를 괴롭히고 있다는 거예요. 하고싶은 게 없고 쉬고만 싶고 누가 다 정해줬음 좋겠고 문득 서러움이 밀려와 눈물이 쏟아졌다가 또다시 마음 추스리고 안그런척 대인관계하고... 어떡하면 좋을까요 ㅜㅜㅜㅜ
다 그만두고 마음편히 쉬고만 싶어요 ㅠ

2.마음지구력
우울하고 울쩍한 마음에...김미경 선생님 찾아 들어오게 됐는데 우연의 일치인지 마음 책이네요....😂

2. 마음 지구력

마음 + 지구력 이라는 단어 조합이 너무 마음에 드네요 :) 무조건 버티라, 견디라가 아닌, 내가 지금 이런 상태라서 그런거구나...라는걸 알려줘서 책을 통해 위로가 되고 힘이 될 것 같아요 🤍

선생님 오랫동안 펜입니다
선생님 얼굴을 수 많이 올리고 광고하는 사이트가 있네요
얼른 잡으시길 바랍니다

2마음지구력
지칠때 뇌는 쉬게해줍니다.

2.마음지구력
아이들에게 공부지구력은 키워주지만 회사일로 힘든걸 표출하는 남편에게 마음을 공감해주는 마음 지구력은 키워주지못했네요
말보다 이 책 한권추천해주고 싶습니다.
감사합니다.

2.마음 지구력
14년차 개인사업자인데 여기저기 치이고 갑질과 억울한 일을 많이 당하면서 맘고생을 많이 했더니 과도한 스트레스에 내 몸이 반응을 하는건지 희귀난치질환인 항인지질항체 증후군이라는 자가면역질환에 걸린 걸 알게 되었습니다. 작년부터 몸에 연이어 자꾸 이상한 증상들이 나타나 끝도 없이 병원 신세를 지면서 도대체 어디서부터 잘못이 되었나 생각하다 내린 결론은 모든 것이 결국 지쳐버린 내 마음 때문인 것 같습니다.
이 책을 꼭 읽어보고 마음부터 치료해서 다시 건강한 몸도 되찾고 싶습니다.

2번 마음지구력

2번 마음 지구력
시작할까 생각만 하다 지쳐있는 저에게 힘내라고 토닥여 주는 말씀들이네요~

2.마음 지구력
오늘 끝나는 것이 아니다,
나에게는 해피엔딩(성공)이 기다리고 있다는 마음을 가지고, 뇌에 편한 쉼을 주려 해야겠어요.
짚어주는 이야기들이 쏙쏙 이해되고 공감이 되네요. 현재 상태를 돌아보게 해주어 너무 유익하고 좋았어요. 자존감수업도 좋았는데 이 책도 기대가 됩니다~!^^

2.마음 지구력.
건강상 문제로 퇴사한지 9개월이 되었어요. 그동안 쉬면서 건강한 몸 만들려고 노력했고 이제는 다시 시작해야하는데 계속 생각만 하고 시작을 하는게 너무 힘이 드네요.
오늘 영상 보고 나니 겉으로 보이는 몸만 생각하고 제 속마음을 들여다볼 생각은 하지 못하고 살았던거 같아요.

2번 마음지구력~
답답함에서 힐링되는 영상 감사해요!✨

지금시기 넘 잘 들었어요 감사요

2.마음 지구력
항상 남에게 공감을 원하면서 저한테 공감을 못한거 같네요 저에게 지구력을 지키고 싶습니다🐋💙

2번 마음지구력 요즘 저도 정말 공감합니다 아이들 키우면서도 자꾸 이렇게 사는게 맞나싶고 질문이 많아지고 있습니다ㅎㅎ 나에게 공감해주지못하고 자기비난을 해요 이것도딱 접니다!! 요즘 완벽주의에 대한 책을 읽고있는데 신간 너무 궁금하네요~

2번 마음지구력
요즘 번아웃이 와서 만사가 귀찮았었는데 원장님께서 말씀하신 뇌가 쉬어야 하는구나!라는 생각이 들었어요,
지금 현재 저한테 필요한 좋은 강의여서 더더욱 감사드립니다!!!
미경쌤 환갑이라는게 전혀 믿어지지 않아요
저보다 항상 활기찬 모습 보기 넘 좋아요 😊

2. 마음 지구력
오늘 8년 동안 다녔던 직장
마지막 근로 마치고 지방으로 여행왔습니다. 경쟁사회에 너무 지치고 아무것도 하고 싶지 않은 상태인데, 교수님 강의를 들으니깐 나를 위해 퇴사하길 정말 잘했단 생각이 들어요.