치매, 나이 들수록 '이렇게' 사치하세요! 돈을 쓰는 것이 뇌를 쓰는 것입니다! / 뇌에 좋은 생활 방법과 행동 / 알츠하이머 우울증 예방 극복법 / 책읽어주는여자 건강 오디오북
일본에서 최고 권위를 자랑하는 노인정신의학 및 임상심리학 전문의 와다 히데키가 30여 년의 임상 경험을 통해 제시하는 뇌의 건강 ......
- 꾸준히 성장하는 분들을 응원합니다.
일본에서 최고 권위를 자랑하는 노인정신의학 및 임상심리학 전문의 와다 히데키가 30여 년의 임상 경험을 통해 제시하는 뇌의 건강 ......
소리내어읽다 | 유튜브 
@최승리-j9g 53
2024년 2월 17일 11:23 오후성경을 보고 쓰며 이웃을 사랑하며 하나님 의지 하면 좋습니다.❤❤❤
@혜숙이-r5j 31
2024년 2월 17일 2:58 오후자기몸치장하고멋부리고몸을가꾸면기분이상쾌하고엔돌핀이팍팍나와치매근처도안옵니다 감사합니다
@SODA-Reading-Voice-ASMR 25
2024년 2월 3일 7:20 오전뇌의 건강수명을 늘리는 20가지 행동을 비롯해 우리가 치매에 대해 오해하고 있는 부분을 짚어주는 책입니다~노화를 늦추고 긍정적으로 지내기 위한 뇌의 올바른 사용법이 궁금하다면, 들어보세요!^^
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:32 오프닝 및 책소개
3:00 '뇌의 건강 수명'을 늘려주는 사고방식과 생활 방법
21:03 뇌의 건강 수명을 늘리는 '20 가지 행동'
34:58 '치매'라는 병을 오해하고 있지는 않는가?
38:02 클로징 멘트
@suyounkim3507 24
2024년 2월 3일 8:51 오전즐겁게 돈 쓰면서 웃는 얼굴로 내게 주어진 하루 룰루랄라 ♡♡♡
감사합니다 소다님
사랑합니다 💜 💜 💜
@ericpapa4714 20
2024년 2월 3일 6:45 오전Good morning! 소다님 😂
아무래도 부모님 연세도 있다 보니 치매는 늘 관심사죠. 저도 이제 방심할 나이는 아니고요^^
뇌 건강 수명 늘리는 생활 방법과 20가지 행동 명심하고 부모님께도 공유하겠습니다.
부모님 치매 예방 할려면 용돈 더 많이 드려야겠습니다. 돈 팍팍 쓰시게요^^
오늘도 유익한 영상 고맙습니다 🙏
행복한 주말 되시길 👍😀💛❤
@isadoraj5166 20
2024년 2월 7일 12:45 오후질좋은 수면
치아건강
난청 미리 대비
대인관계와 대화 뇌운동잘됨
가을과 겨울 적극적외출 햇빛쬐기
신체활동ㅡ근육량늘리기
뇌의 건강수명늘리는 20가지
심호흡,음식주문직접선택,요리하기
식물,반려동물키우기,연애하기,노래하기
그림그리기,관람(영화,여행)
멋부리기,돈쓰기,혼자살기, 살좀찌기
추리하기,토론하기, 즐기자,낙관적으로 생각
웃자,
과음금지,
@수선화-o3g 17
2024년 2월 3일 12:36 오후낼모레면 80~~이렇게
사치 하세요~~👍~~~
울어머님 서너시간
주무셔도94세 까지
치매없이 살다가셨기에
나도 7시간 못다도 걱정
안하며 햇빛보며 하루 만보씩은 걷는답니다🚶♀️
오늘도 건강잘
챙겨 갑니다^^
감사드려요 🍀
@수지-o9o 16
2024년 2월 16일 1:44 오후독거노인 3년차
매일 9시되면 루즈 빨갛게 바르고 성능좋은 버즈끼고 커피숍가서 음악들어요 낼이면 80살
@jinahjo3922 16
2024년 2월 3일 7:34 오전금강경을 매일 읽으면 만사 형통합니다.
70대 부부가 신혼부부 같이 살지요😂
세상에 불평할것이 아무것도 없어요😊🙏
@한나만 15
2024년 2월 3일 7:43 오전소다님 !
오늘도
덕분에 행복으로
아침을 맞이합니다
행운과 행복이
넘치는 주말 되세요 🎉
@yscho33 15
2024년 2월 3일 7:16 오전매일 손가락을 이용하자(글쓰기,일기쓰기)
입으로 소리내어 읽거나, 다른 외국어를 따라하자.
하루에 세번 이상 크게 웃자^^
그리고 카르페 디엠
@김미정-s2l 14
2024년 2월 3일 10:02 오전건강한 뇌 마음 정신😊행복한 사람들^^감사합니다👫👍
@일월행복한나눔재단 13
2024년 2월 3일 6:17 오전안녕하세요
행복한 토요일입니다~^^*
오늘도 잘 듣겠습니다.
항상 감사합니다 ~
행복한 주말 보내세요~^^*
@조성훈-v1r 13
2024년 2월 3일 7:33 오전항상 감사합니다!
즐거운 토요일 아침입니다.
행운과 건강하게 행복한 하루 되세요.
건강한 삶을 위하여 화이팅!
@존날-k9u 12
2024년 2월 3일 8:14 오후선생님
항상 좋은 정보 말씀
주셔서 많은 도움되고 있습니다.
"귀 기울여 들어보세요."
너무 좋아하는 멘트 입니다.
항상 감사합니다.
@ldgsyjses 11
2024년 2월 3일 11:22 오전오늘도 감사합니다 소다님~♡
즐기지 않아서 늙는다 라는 말이 굉장히 크게 마음을 울렸습니다
사고와 생활방식으로 뇌를 건강하게 할 수 있군요👍
사랑하는 부모님과 지인들에게 꼭 공유해야 겠어요🙏🏻
@경희추-q4y 9
2024년 2월 3일 9:21 오전매일 잘 듣고 있어요 소다님 언제나 응원 합니다 저는 지금 치아 리모델링 중입니다 임플란트 합니다 치아는 모든걸 말해주는것 같아요 씹는건 즐거움입니다😊😊😊
@유정현-l4i 8
2024년 2월 13일 10:43 오전목소리가 꼭 산속의 새 노래 처럼
청아하고 곱게 들려요^^
노래도 부르고 그림도 그리자
실천하려고요 정말 고맙습니다
고운님!! 😂😂😅
@콩이랑달이랑 8
2024년 2월 3일 6:23 오전감사합니다
@joycekim6837 6
2024년 2월 5일 3:54 오후부모님 주변이 거의 모두 치매입니다
젊어서 치매(50대)가 오면 진행도 빨라서 3년 내로 사망하시는 것도 봤어요 ㅠ
지금 부터 운동과 식단관리 ..충분한 수면습관으로 노후를 건강하게 보내야겠어요~
@taock2024 6
2024년 2월 3일 7:29 오전감사합니다 😊❤
@터프가이짱 5
2024년 2월 4일 12:57 오전좋은정보늘좋은말씀 감사합니다
@withsome 5
2024년 2월 4일 5:44 오후치매는 참 무서워요. 모든 병이 다 그렇겠지만
아프지 않은게 최고지요 ㅠㅠ
딸 하나만 낳아놓고 있다보니 울 딸 고생할가봐
항상 운동도 열심히하고..
건강관리를 나름 하는 편이예용..
늘 좋은 정보 이렇게 주시고 감사드립니다 소다님 ^^
@하보남-w2e 5
2024년 2월 3일 7:15 오전감사합니다 소다님 ~🙇♀️
오늘도 출근요
즐기지 않아서 늙는다 ..👀🤔
@helonj3524 4
2024년 2월 4일 8:42 오전가짜웃음도 뇌에선 웃음으로 인식❤❤❤
@브레인빛 4
2024년 3월 13일 8:23 오전불교 마음공부를 하니 상대방 좋은점만 보이더라구요.내가 우울 할때는 상대 단점만 보였는데 말입니다. 그렇게 좋으니 마음이 정신이 가벼워서 좋으네요.
@고은혜-n6c 4
2024년 2월 4일 8:47 오전감사합니다 고맙습니다 축복합니다 화이팅입니다
@Rachel_ym 4
2024년 2월 3일 9:51 오전감사합니다 🎉행복한 주말 보내세요 ❤
@bua6185 4
2024년 2월 3일 10:16 오전하루종일 계획을 세워 바삐 움직이면 된답니다.
신체는 많이 활동 할수록
건강함과 더불어 정신 건강에도 좋거든요
@하나님찬양-y6o 3
2024년 2월 3일 9:40 오전너무나 좋은 정보네요 나도 이제 오십대 후반인데요 육십이 코앞이에요 소다님 좋은책 들려줘서 정말로 고마워요
!!!❣️❣️❣️
@브레인빛 3
2024년 3월 13일 7:57 오전나이가 눈이 잘 안보이니 책을 읽는건 어려운데 이 방송을 해주시니 감사 ㅡ마음공부가 최고 입니다.돈도 좋은일에 쓸줄 알아야 된다고 생각합니다.돈이 있어서 쓰는게 아니라 마음을 내는겁니다. 응원합니다.
@영순이-l4x 3
2024년 2월 3일 2:08 오후오늘도 유익한
영상 진심으로 감사합니다 모두행복하세요🎉🎉❤❤
@나무들-q6v 3
2024년 2월 5일 12:25 오후❤감사합니다 😊
@kimtaiyoung2020 3
2024년 2월 4일 4:45 오전와다 히데키 👍👍👍
@leesunggun2088 2
2024년 2월 3일 9:54 오전감사합니다 소다님
@애희-x4c 2
2024년 2월 3일 10:17 오전대단히감사 합니다.
@러키-j6j 2
2024년 2월 17일 7:54 오전일리 있는 주장 입니다
@박미숙-t7h2y 2
2024년 2월 6일 1:48 오후좋은정보감사요
@조흥자 2
2024년 2월 3일 9:24 오전감사합니다 ^^
@백민숙-v6l 2
2024년 3월 11일 12:52 오후내마음대로 사는게 정답인거 같아요ㅎ
이시간이 만족되면 평생 편하게 사는겁니다
그것도 이나이에 할수있는 조건이 되네요ㅠ
@김동숙-l8l 2
2024년 3월 3일 7:26 오전책의 내용처럼 행동하고ᆢ 매일 매일 노력하고 즐기는 마음으로 산 다면 치매가 두렵지 않겠어요ᆢ감사합니다ᆢ
@포도젤리-v2o 2
2024년 2월 5일 1:05 오후소다님 감사합니다
노래 부르기 좋아했던 옛날로 돌아가 목청껏 노래를 불러 보겠습니다.
@초롱이-l7v 2
2024년 2월 14일 1:44 오후수면제를 먹고자도 똑같은 효과가 있을까요.
@브레인빛 2
2024년 3월 13일 7:59 오전몸치장 하는데도 투자를 할줄 알아야 되겠습니다.
@박우진-v3y 2
2024년 2월 3일 2:27 오후감사합니다 🙏
@gourH 1
2024년 2월 3일 11:12 오전감사합니다
@겨울열차 1
2024년 9월 28일 10:36 오전감사합니다
@starrynight-l2h 1
2024년 3월 6일 3:49 오후사멘!
실행하겠습니다. ! ㅋ
@한명욱-u7t 1
2024년 2월 3일 9:48 오전소담님목소리도예쁘시고너무속속드러와요
@주경희-c1t 1
2025년 9월 26일 5:31 오후❤ 감사합니다. 🎉