아침 공복에 먹으면 좋은 최고의 음식 '3가지' 꼭 드세요 (이진복 원장 1부) 김작가의 신규 유튜브 채널 『건강 가이드』 오픈, 놀러 ...
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3가지 음식1.무가당 두유2.천연스틱치즈3.콩유 계란 등
아침에 주스, 씨리얼 우유 먹으면안됨.아침에 먹으면 좋은것 (빠르게 먹을 수 있는 것) :1. 무과당 두유 (혈당 안올라감)2. 천연 스트링 치즈 (고단백)
아침에 바나나에호두.아몬두.야쿠르트넣고 갈아서마시면 점심까지든든해요
1등입니다
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김작가TV | 유튜브 
@피치-u9e 45
2024년 2월 3일 9:54 오전3가지 음식
1.무가당 두유
2.천연스틱치즈
3.콩유 계란 등
@마우스그림-lim 8
2024년 2월 3일 10:35 오전아침에 주스, 씨리얼 우유 먹으면안됨.
아침에 먹으면 좋은것 (빠르게 먹을 수 있는 것) :
1. 무과당 두유 (혈당 안올라감)
2. 천연 스트링 치즈 (고단백)
@정왕비-o2z 6
2024년 2월 3일 9:41 오전아침에 바나나에
호두.아몬두.야쿠르트넣고 갈아서
마시면 점심까지든든해요
@harryryu4420 3
2024년 2월 3일 9:16 오전1등입니다
@lucky_tv 2
2024년 2월 4일 11:28 오전🌟 『이진복 원장_5부작 영상』 바로 보러 가기
👉 1부. https://youtu.be/x2AhvhtKQnA?si=dg61tUiIacKMU8El
👉 2부. https://youtu.be/yooGOSXWyMI?si=WqNzTo3FFOmDJ7dz
👉 3부. https://youtu.be/LGPl2Y9Q7go?si=yM-GQelwGuEwChLa
👉 4부. https://youtu.be/LwEjbFKG70s?si=JNfUOPm320ReMqzY
👉 5부. https://youtu.be/aJz45ruAiFc?si=0Y0WxeHxxybVw2BR
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