지긋지긋한 수족냉증 손발저림에 효과가 좋은 수정과 만드는 법! / 혈액순환에 좋은 계피 구기자 생강 대추 / 이명에 좋은 국화홍차 / 제철 음식보감 / 책읽어주는여자 건강 오디오북

2024년 2월 06일 11:35 133 책

책소개 : 『제철 채소·과일식으로 건강을 지키는 맛있는 음식보감』 지은이_김형찬, 고은정 펴낸곳_바이북스 몸도 마음도 건강해지는 ......

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소리내어읽다 | 유튜브

유튜브 공감 댓글 (13) 업데이트일 : 2024년 02월 06일

@ericpapa4714 6

2024년 2월 06일 07:22

Good morning! 소다님 😂
책의 구성이 참 좋네요. 제철 음식 이야기, 제철 한의학 이야기~
다른 내용도 궁금해서 책 구매해서 읽어봐야겠습니다.
오늘도 유익한 영상 정성스럽게 읽어 주셔서 고맙습니다 🙏
행복한 하루 되시길 👍🧡🩷❤️💛😀

몸도 마음도 건강해지는 레시피와 한의학 이야기가 어우러진 책입니다^^
☆타임라인
0:01 들어가는글
0:43 오프닝 및 책소개
2:48 수족냉증으로 손발이 차서 고생할 때 [구기수정과]
13:13 이명으로 고생할 때 [국화홍차]
22:30 노화로 몸의 증상이 잘 낫지 않을 때 [흑임자타락죽]
28:38 한밤중 단것이 심하게 먹고 싶을 때 [맛밤]
37:00 클로징 멘트
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