지긋지긋한 오십견 허리 무릎 어깨 온갖 만성통증 8초만 누르면 싹 사라집니다! / TV조선 KBS 방송마다 화제가 된 기적의 8초 통증 마사지 방법 / 책읽어주는여자 건강 오디오북
TV조선[내 몸 사용 설명서], KBS[아침 뉴스타임] 등에서 소개되며 매 방송마다 장안의 화제가 되었던 '8초 통증 마사지' ☆책소개 : 『8 ......
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TV조선[내 몸 사용 설명서], KBS[아침 뉴스타임] 등에서 소개되며 매 방송마다 장안의 화제가 되었던 '8초 통증 마사지' ☆책소개 : 『8 ......
소리내어읽다 | 유튜브 
@SODA-Reading-Voice-ASMR 22
2024년 2월 7일 7:53 오전통증은 몸이 보내는 정직한 신호이기에, 참고 인내하는 것이 아닌 없애야 하는 대상이라고 이야기하는 책입니다. 8초 통증 마사지는 무엇인지, 우리 몸에 있는 14개의 통증 스위치는 어디이고 누르면 어떤 효과가 있는지 들어보세요^^
☆타임라인
0:01 들어가는글
0:28 오프닝 및 책소개
2:56 통증은 몸이 보내는 정직한 이상 신호다
7:19 호미로 제때 막지 않으면 가래로도 못 막게 된다
9:51 8초 통증 마사지란 무엇인가
13:48 효과적인 8초 통증 마사지를 위한 기본 요령
19:04 8초 통증 마사지의 14가지 스위치
41:58 클로징 멘트
@ericpapa4714 15
2024년 2월 7일 7:01 오전Good morning! 소다님 😂
오래전에 방송에서 본 적이 있는 것 같아요.
그때도 신기하다 했는데,
살면서 크든 작든 통증이 생기잖아요.
14개 혈자리 스위치 알아두면 요긴하게 써먹을 수 있을거 같네요.
오늘도 유익한 영상 고맙습니다 🙏
행복한 하루 되시길 😀 👍💛🧡🩷❤️
@일월행복한나눔재단 10
2024년 2월 7일 6:33 오전안녕하세요
행복한 수요일입니다.
오늘도 좋은 책 소개 감사합니다.
잘 듣겠습니다.
행복한 하루 되세요
항상 감사합니다 ^^*
@suyounkim3507 10
2024년 2월 7일 9:25 오전스포츠 맛사지를 조금 배우고 지금도 식구들 맛사지 시원하게 해주고 있습니다 이것도 배워 놓으면 좋을것 같아요
배워서 베푸는 기쁨 느낄수 있다면 행복한 삶이 되겠죠
감사합니다 소다님
다시 들어 보면서 배워야 겠네요 ♡♡♡♡
@짱구abc 9
2024년 2월 7일 8:17 오전인당혈 누르며 잘들었습니다. 행복한 하루 보내세요.❤
@하보남-w2e 8
2024년 2월 7일 6:20 오전감사합니다 소다님 ~🙇♀️
기적의 스위치 ~👀😲
@서니-sea 7
2024년 2월 7일 7:52 오전고맙습니다. 잘들었어요.
@한나만 7
2024년 2월 7일 7:36 오전소다 님 !
오늘도
건강 정보 넘넘
감사합니다 👍 👍 👍
@수선화-o3g 7
2024년 2월 7일 7:11 오전병원갔다와도그때뿐
이라 또통증와도그냥 참고 살았는데 ~~~
8 초 통증 맛사지로
통증 에서벗어나
보렵니다~~
넘 감사드려요 😊
@cjh640516 6
2024년 2월 7일 8:03 오전감사합니다 ♡
@유승호-h8r 4
2024년 2월 7일 10:46 오후우와!
이거 정말 시원하고 몸에 열이나고 전신이 가벼워 집니다.
맛사지 많이 받으러 다니는데요
이 혈들 맛사지 방법 최고 입니다^^♡
@고운단풍-q2y 4
2024년 2월 7일 11:56 오전좋은 정보이군요.
고맙습니다.~~^^❤
@turwool 3
2024년 2월 7일 9:16 오전행복한 하루
@마음의향기-o7x 3
2024년 2월 7일 10:08 오전너무너무 좋은 내용 알려 주셔서 좋아요. 지인들에게도 알려 주면 좋아할 것 같아요. Good
@박우진-v3y 3
2024년 2월 7일 6:17 오후감사합니다 🙏
@user-bd3mp8hc8p 3
2024년 2월 7일 9:05 오전😊😊
@hshan7810 3
2024년 3월 6일 7:54 오후허리 발목 아픈 1인 영상 들으며 시연해보니 몸이 풀리네요. 감사합니다.
@터프가이짱 2
2024년 2월 8일 3:58 오전좋은정보감사합니다
@포도젤리-v2o 2
2024년 2월 7일 9:58 오전자세히 보며 잘 들었습니다.
소다님 감사드립니다.
항상 건강하세요!♡
@고운단풍-q2y 2
2024년 2월 7일 4:32 오후고맙게 즐청합니다~~^^❤
@myungokrhee4706 2
2024년 6월 26일 6:11 오후디스크 허리 협착도 가능한가요? 항상 소다의 목소리 좋아요😮😮
@park7466 2
2024년 2월 28일 6:59 오전감사 합니다 각나라에 번역을 하여주시니 감사 감사
@백기문-i9v 2
2024년 2월 18일 5:13 오전항상 좋은 이야기
감사합니다
@novakim2875 2
2024년 2월 12일 9:15 오전늘 좋은목소리 좋아요😊😊
@권영순-f1m 2
2024년 2월 20일 11:11 오후되퇴골뇌사 환자도 가능한지요 아르켜주시면 고맙겠습니다 (24.2.20)
@user-nc6cg8mo8j 2
2024년 3월 6일 1:58 오전마사지를 하는 것의 효과를 항상 느끼면서, 알려주신 혈을 열심히 눌러주고 있습니다.
처음에는 손으로도 해보고, 지압봉으로 하면서
매일매일 실천을 해보려고 노력을 하고 있습니다.
최근에는 발바닥마사지볼을 하나 구매해서
더 편하게 혈을 눌러주고 있습니다.
항상 잘 보고 있습니다!
더 좋은 영상 많이 만들어주세요.
@김영민부평기도의용사 2
2024년 3월 19일 4:59 오후감사합니다 ❤
@정몽주-i1m 1
2025년 9월 15일 7:26 오전1❤
@jeongheeko8963 1
2024년 3월 20일 3:07 오전진심으로 감사드립니다 고맙습니다 사랑합니다 덕분입니다
@조정래-y2q 1
2024년 2월 12일 6:48 오전최고입니다
감사합니다
@편지봉투-e2q 1
2025년 4월 7일 12:00 오후처음엔 "8초 마사지로 통증이 사라진다"는 말이 반신반의였는데, 영상 보면서 따라해보니 진짜 시원하고 신기하게도 가벼운 통증은 금방 가라앉더라고요. 오랫동안 참아온 만성 통증엔 이런 자극도 분명 도움이 되는 것 같아요. 저도 스트레칭이랑 저주파 통감마사지기 같이 병행하면서 조금씩 나아졌어요—결국 중요한 건 내 몸 신호에 관심 갖는 거더라고요.
@수빈이-p8c 1
2024년 3월 16일 5:56 오전👍👍👍🙏🙏
@웨이하이정 1
2024년 3월 12일 12:59 오전유익한 정보 감사드립니다
구독합니다
@박영순-z1h 1
2024년 2월 7일 4:27 오후감사합니다
@레위모세 1
2024년 3월 26일 2:44 오전감사합니다
@비끼라-y6k 1
2024년 3월 6일 12:33 오전좋은정보 감사햡니다
@withsome 1
2024년 2월 7일 4:05 오후아직은 통증이
있지는않은데
허리는좀 안좋아요
저두부드럽게
마사지를 해야겠어요 ^^
좋은내용
감사합니다 😀
@심용성-n8w 1
2024년 2월 12일 11:30 오후감사합니다 고맙습니다많은도움이되어네요
@보미-q1u 1
2024년 2월 24일 12:55 오후좋은 정보 감사합니다
지금 허리가 많이 아픈데
실천해 볼께요❤❤❤
@이성배-m2r 1
2024년 2월 14일 6:24 오전혈 자리 위치를 집혀가면서 하는 강의는 최고
@leesunggun2088 1
2024년 2월 7일 10:03 오전감사합니다 소다님
@문화송-z8u 1
2024년 2월 14일 12:45 오전🎉
@정몽주-i1m 1
2025년 9월 15일 7:26 오전감사합니다
@user-yf7dr2nt2p
2024년 2월 7일 5:07 오후소리내어읽다.
감사함니다.
부모님과같은분.
오래.오래.사세요.
경륜을.존경함니다.
감사함니다.
국가원로
@김영일-m4k
2024년 2월 24일 9:19 오후책구입연락쳐알려주세요
@조창남-x9b
2024년 3월 20일 7:20 오후무의식 신경 치료 하는 방법과 유사하네 요
@성칠경-h2y
2024년 2월 8일 10:15 오전누구치료법이 맞는지 해갈 리네 ㅡㅡ
@천성호-f7c
2024년 2월 26일 4:31 오후책구매 구할수있나요
@김영일-m4k
2024년 2월 24일 9:21 오후책구입방법을알려주세요