[몰아보기] 명절 이후 건강한 삶의 시작을 위하여 | 김태수, 나흥식, 정희원, 이선호, 자세요정 | #명절 #설날 #건강 #습관 #행복 | 세바시B

청각장애인 은수좋은날의 박은수님도 부탁드립니다

주변 지인들께 전파했어요 건강하게 오래오래 함께하고 싶어서요^^

명절 연휴를 여유를 가지고 세바시를 시청하며 세로토닌을 받아 감사합니다 😊

명강입니다. 😊😊😊😊😊😊😊

🏃‍♀건강한 삶의 시작! 오늘은 잠깐이라도 나가서 햇빛을 쐬며 걸어볼까요?🏃🏻‍♂

00:01:46 Ch.01 김태수 | 근육 운동, 뇌와 연결하면 달라집니다
00:16:19 Ch.02 나흥식 | 잘 분비만 시켜도 나의 건강과 행복을 지켜줄 호르몬들
00:33:13 Ch.03 이선호 | 중요한 것은 꺾이지 않는 몸
00:49:19 Ch.04 자세요정 | 내 몸도, 내 삶의 척추도 똑바로 세우는 법