병을 고치기 전에 습관을 고쳐라 / 만성염증을 한방에 없애는 강력한 습관

2024년 3월 5일 2:40 오전152책

00:00 시작 45:20 같은내용 반복재생 의사의 반란 신우섭 저 | 에디터 | 2013년 04월 15일 #책도리#건강#습관....

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습관

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유튜브 공감 댓글 (20) 업데이트일 : 2026년 4월 25일

@hello단비 42

2024년 3월 5일 6:17 오전

저는 늘 불행하다고 생각했습니다. 마음데로 죽을수없고 유서도 필요 없었습니다. 남기고 싶은 말이 없었거든요. 그냥 내일이 무섭고 한달뒤, 일년뒤가 끔찍했습니다. 예전엔 가족때문에 죽고싶었는데 지금은 그동안 쌓였던 원망을 화를 이제서야 제가 저에게 푸는건 아닌지 겁이납니다.
저는 폭력가정 생존자입니다.
부모님과 나이차이가 많이 나는 무남독녀이기도 합니다. 부모님 두 분이 모두 치매에 걸리셔서 보호해야했고 직장도 그만두고 두 분 모두 대,소변을 받아가며 독박간병을 했습니다. 작년에 부모님이 3개월 차이로 돌아가셨고 잘 보내드렸습니다.
저는 큰 스트레스를 받았고 무너졌습니다. 제게 남은건 병든 몸과 마음뿐이었습니다. 제 선택이었고 후회는 없습니다.
다만 이제서야 서럽고 아픕니다. 아버지는 돌아가실때까지 당당하셨고 자식의 도리는 다했지만 저는 상처가 남았습니다. 치료를 받고있지만 자꾸 무너집니다.
하지만 영상을 보면서 생각도 습관인것 같습니다. 과거보단 미래를 생각해야겠습니다.

@싸리나무-n8h 15

2024년 3월 4일 10:22 오후

저에게는 자장가입니다. 감사합니다^^

@루비콘-q1q 11

2024년 3월 5일 2:58 오전

발목에 증상이 있는것은 불편함으로 오는 증상입니다 신발을 어떻게 신고 있는냐에 따라 진따로 엄청난 차이가 있습니다 자연으로서의 기를 느끼시면 진정 기분이 조아 질거예요

@이룸-z6h 9

2024년 3월 5일 9:39 오전

해당 내용에 동의합니다.
실제로 대대분의 질병엔 xx염 이라고 붙는걸 알 수 있습니다.
인후염 , 아토피피부염, 비염

암 또한 염증에서 시작하니 대부분의 질병은 염증으로 시작하고 결국 식습관에서 비롯된다는 결론이 나옵니다.

한국인은 채소섭취량이 전세계적으로 봐도 떨어지는 편입니다.
또한 나무에 대한 건강 규제가 널널한 편이라 대부분의 인테리어 공사에 사용되고
싱크대 등에 사용되는 목재는 좋지 못한편입니다. 이로 아토피피부염같은 질병이 발생하기도하구요.

아토피 환자로서, 병원에선 아무거나 먹어도 된다고하지만 의사들은 환자의 몸을 책임져주지 않습니다.
자연식을 하게되면 아토피도 좋아지게 됩니다.

분명 병원의 힘을 빌려할때도 있지만 70%는 식습관을 통한 자연치유가 된다고 생각합니다.